谈到长寿，从古至今都是人们追求的目标，细数那些长寿老人的生活习惯，会发现不少人都是一辈子抽烟喝酒，却照样长寿。那么，烟酒到底会不会影响寿命呢？

27岁烟酒不沾，心梗去世，抽烟喝酒却活到87，到底是不是烟酒的错？

作为医生，经常写健康科普类的文章，劝诫大家戒烟戒酒，有益于身体健康，但很多朋友都会举类似抽烟喝酒活到99的例子来反驳，今天黄医生介绍2个病例，解释一下烟酒与健康的关系。

27岁的小唐与女友高中相识，大学毕业后不久就结婚了，婚后过得很幸福，小唐的体重也从原来的140斤直线飙升至200多斤。小唐没有抽烟喝酒的习惯，但从小就不爱运动，还喜欢打游戏，经常在电脑前一坐就是一天，碳酸饮料代替白开水，膨化食品、各种零食代替了主食，并且打游戏时小唐非常易怒，经常生气，情绪剧烈波动后偶尔会有头晕的情况，这其实已经是血压升高的预警信号了。

就这样，小唐25岁就被查出患有高血压、高血脂，血糖也有些异常，医生建议他吃药控制，但他丝毫不放在心上。结果2年后，小唐又一次通宵游戏后，准备起身去洗漱睡觉，忽然胸口剧痛，大汗淋漓，突发心梗，随即昏倒在地。由于当时小唐是独自在家，错过了最佳抢救时机，不幸去世。

而另一个病例是87岁的陶爷爷，同样也患有高血压，且一辈子烟酒不离手，烟龄长达60多年。陶爷爷经历过贫穷的年代，小时候经常吃不上饭，甚至啃树皮充饥，每天还要帮家里做大量的农活，因此身材一直不胖。

后来年纪大了，家里条件也好了，陶爷爷就喜欢在吃饭时喝上一杯自己酿的米酒，饭后再点上自己的烟袋，这个习惯一直保持了几十年。家人一开始很反对，但看到这样的陶爷爷每天都生活的很快乐，渐渐地也不再阻拦。

陶爷爷虽然年纪大了，却改不了爱操劳的毛病，即使现在已经没有农活了，每天也得骑上车出去转转，经常在外面一晃就是一天。

六十多岁时查出高血压后，陶爷爷也按医生的嘱咐开始吃降压药，坚持了二十多年，平时儿女有空就会带陶爷爷去医院检查一下各项指标，毕竟年纪大了，身体容易出毛病，有些什么异常及时换药、治疗，也就痊愈了。

人的寿命受多种因素影响，不止与烟酒有关

看完这2个例子，就不难理解烟酒与长寿的关系，小唐虽然年轻，不抽烟喝酒，可是久坐、肥胖、熬夜、饮食不规律、饮食油腻、情绪暴躁易怒等问题他全都有，而陶爷爷除了抽烟喝酒以外，饮食、作息、用药、运动、心态都很好，这些都是能否长寿的影响因素。

所以说烟酒只是影响人寿命的其中一个因素，并不是说抽烟喝酒的人就不可能长寿，也不是说烟酒不沾就一定会长寿，还要结合其他影响因素综合来看。

目前已知影响寿命的因素大概有遗传因素、自我保健、社会因素、医疗条件、气候因素等，其中自我保健和遗传因素对于是否长寿的影响比较大。如果家族里普遍比较长寿，那么长寿的可能性就会增大，这可能是基因、气候、医疗条件综合影响的结果。

自我保健方面，平时起居规律、饮食清淡、营养摄取均衡、心态良好的人，长寿的概率也会比较大。抽烟喝酒对于健康有影响，是经过很多研究证实的，因为这部分人患胃癌、肝癌、肺癌的概率升高，相对长寿的人会比不抽烟不喝酒的人要少，所以我们提倡大家戒烟戒酒。

总的来说，抽烟喝酒不代表不能长寿，饮食习惯、作息、情绪、运动等因素也会有影响，另外慢性病控制不好，容易诱发心梗、脑梗等疾病，也是会影响寿命的。所以出于健康的考虑，还是建议大家戒烟戒酒，并且保持一个良好的生活习惯，这样长寿的几率才会更高。