跆拳道红带

跆拳道有各个“带”的区分，跆拳道红带，

跆拳道红带（跆拳道红带后面是什么带）

不同颜色的“带”代表不同段位。

或许你还听说过最厉害的是黑带，

那，您是否知道除了黑带哪个带更厉害？

不同带之间又代表着什么含义？

看完这篇您就知道了！

快和薪仔一起激动下，

上周末罗微老师来看同学们了，

还说以后会经常来！

●跆拳道腰带颜色寓意●

白带

白带代表空白，

练习者没有任何跆拳道知识和基础，跆拳道红带，

一切从零开始。

白黄带

（修满2个月/30个小时）

介于白带与黄带之间的水平，

练习者的技术在不断上升。

黄带

（修满2个月/30个小时）

黄带是大地的颜色，

就像植物在泥土中生根发芽一样，

在此阶段要打好基础，

并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带

（修满2个月/30个小时）

介于黄带与绿带之间的数平，

练习者的技术在不断上升。

跆拳道红带后面是什么带

对于新手来说，刚刚接触跆拳道，最重要的不是进攻技巧，而是先学习一些格挡的技巧。跆拳道运动是以快打慢、以强打弱的硬式搏斗技术，在对抗过程中难免会被对手攻击，所以当自己处于被动状态时，格挡就成了一个很重要的技术。格挡技术主要有向上格挡、向下格挡、中段格挡、向内格挡、阻击格挡。

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熟悉格挡之后，还有哪些基本功?

跆拳道的腿法主要有前踢、横踢、下劈、推踢这几种，它们的差别都非常大。腿法是根据起脚点，有腿横扫的范围和发力的姿势区分的。还有一些简单的拳法，有冲拳、抄拳、弹拳、鞭拳、勾拳等。熟悉这些基本功之后，必须勤加练习，这样才能够很好地保持对跆拳道的熟练感。

2

新手遇到的最大问题是什么?

开始比较痛苦的事情是要拉韧带，非常痛，第二是还要学会一字马和压腿，这比较考验耐力和韧性，必须坚持。一段时间之后，这些疼痛感和酸痛感就不存在了，你会有种“脱胎换骨”的感觉。

跆拳道红带是几级

文：儿童心理课堂，筱泓

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前年，小鱼儿学跆拳道，教练不仅教他跆拳道，还教双截棍。小鱼儿天天拿着双截棍“呼呼哈哈”地舞来舞去。

小区里同龄的毛毛看见了，羡慕地不行，就让妈妈也帮他报名学跆拳道。随后，和小鱼儿一起去上课。

可过了几个星期，毛毛就不去了。

小鱼儿说：“毛毛在上课时，动作不规范，被教练批评了几句，跆拳道红带，他就掉眼泪，说不学了。然后第二天他妈妈就来培训中心向教练要求退钱。”

过后，毛毛妈妈对我说：“毛毛学双截棍的时候，总是会打到自己，学了几星期，都是那些动作，教练还老批评毛毛，他一回家就哭，我干脆就不让他学了。”

待毛毛妈走后，小鱼儿说：“其实教练给我们的双截棍是有包海绵的，打在身上一点都不疼，我们都被教练批评过，跆拳道红带，都不像毛毛那样爱哭鼻子。”