考拉克莱尔不肯离开妈妈的育儿袋，最后在丹博士的帮助下迷迷糊糊地在自己的小床上睡着了，还做了个美梦。当孩子出于种种顾虑不肯独自睡觉的时候，你可以给孩子讲这个故事。

考拉的故事向孩子展示了大脑和身体是如何连接的。想法和感觉会悄悄影响我们的身体，甚至，在我们没有意识到的情况下也会发生。

你可以建议孩子张开手臂，然后你轻轻地把孩子的手臂放下来;当孩子再张开手臂的时候，让孩子想一件难过的事情，这时，你再次轻轻地把孩子的手臂放下;在孩子第三次张开手臂的时候，你再让孩子想一些给自己勇气和力量的高兴事情，你再轻轻地放下孩子的手臂。你会发现，孩子想象消极和积极事情的时候，你放下孩子手臂的力度会如此不同。这是一个研究身体如何受思想控制的绝好方法。

克莱尔还学会了腹式呼吸法，这是一种她可以自己操作的放松方法。

考拉克莱尔

考拉们都来自澳大利亚，他们长着一对毛茸茸的大耳朵，看上去非常可爱。当然啦，最可爱的是考拉宝宝。和小袋鼠还有小熊猫一样，考拉宝宝还没长大的时候，都住在妈妈肚子前面的育儿袋里。今天，我们要讲小考拉克莱尔的故事。

克莱尔刚生下来的时候，只有一丁点大，还没有人的手指长。眼睛什么也看不见，浑身光秃秃的，一根毛都没有。她爬进妈妈的育儿袋，这里可以吃饱喝足，温暖又安全。在育儿袋里，克莱尔把额头贴着妈妈的肚皮，舒舒服服地开始睡觉。一转眼，克莱尔在妈妈的育儿袋里已经待了六个月。

克莱尔一天天地长大了。有一天，克莱尔终于鼓起勇气爬出了育儿袋，趴到了妈妈的背上。克莱尔整天都紧紧地趴在妈妈的背上，甚至当考拉妈妈爬到高高的桉树树顶的时候，她也不下来。克莱尔整天都和妈妈一起吃着鲜嫩的桉树叶。到了晚上，克莱尔又爬回妈妈的育儿袋里美美地睡觉。

吃得好睡得又好，克莱尔很快就越长越大，都快有妈妈那么高了，妈妈的育儿袋快装不下她了。可是，妈妈的育儿袋是多么温暖舒服呀，克莱尔紧紧地依偎着妈妈，一点儿都舍不得离开。

有一天，克莱尔在袋子里听到了爸爸妈妈的对话。

“亲爱的，我们是不是应该鼓励克莱尔睡自己的小床了呀，她已经长大了。”

“是的。可是，这孩子好像还舍不得离开我呢!”

克莱尔当然也知道，自己已经不是当初那个什么都看不见的小宝宝了。可是，她还是有很多害怕的事情。比如，“我以后会不会找不到妈妈呢?”“要是所有的桉树叶子都被吃光了，我该怎么办呢?”(因为考拉只吃桉树叶)还有一个问题是克莱尔最最害怕的，“要是我独自爬到一棵桉树上，会不会不小心从树上掉下来呢?”

因为对自己没有信心，克莱尔开始胡思乱想，这么一来，她就更不敢离开妈妈了。

这个时候，有些考拉开始批评克莱尔，因为她总是黏着妈妈。

“真是个胆小鬼!还像个小婴儿似的!”大家一看到她趴在妈妈的背上，就会说出这些话。

克莱尔觉得自己还很小呢，别人这么批评她，她心里当然很难受啦。越是这样，她就越是害羞和害怕。当小伙伴们找她做游戏的时候，她总这么说：“我的肚子很疼，我不能离开我妈妈。”

“你那是在装病，”克莱尔的大哥哥对她这样说，“你并不是真的肚子疼，你只是想待在妈妈的育儿袋里!”

听到这句话，克莱尔伤心地哭了。她知道自己并不是假装的，她的肚子确实非常疼。

“我们去找丹博士帮你看看，”克莱尔的妈妈紧张地说，“丹博士是我们动物园的医生，他一定能让你肚子不再疼了。”

他们来到了丹博士的办公室，丹博士对克莱尔说：“可爱的小考拉，你为什么看起来那么难受?”

克莱尔告诉丹博士，她的肚子很疼，这让她的脑子乱糟糟的。丹博士非常仔细地给克莱尔做了身体检查。