上海英弘教育的老师发现，在大多数人的英语学习过程中，最苦恼的一点是：看不到进步。“我已经坚持背了两个月的单词，为什么雅思托福的听力还是听不懂?阅读还是看不懂?”。这类问题是最打击我们自信心的。怎么办?上海英弘教育的老师不会仅告诉你一些类似“咬牙，坚持”之类的话，因为这些毫无作用。

觉得单词背不下去，听力毫无进展，不妨看看美剧。美剧这些年来在中国的流行程度自不必多说，即便是恨透英语的大学生，都能很容易看懂并喜欢上一部美剧，虽然他们可能不怎么看英文字幕。所以说，上海英弘教育在大量的学员反馈中得出，美剧就是英语学习最重要的好玩点。

既然美剧不失为一种特别好的学习资源，那我们为何不好好地扒一下呢?

首先我们看看扒美剧学习法的优点有哪些：

1、容易坚持。由于趣味性极强，会让人感到不那么反感。美剧目的就是为了吸引人看的，所以它是很人性化的，要么搞笑，要么刺激，要么感人，要么悬念重重。美剧自身的吸引力让你更容易坚持下去。

2、题材丰富，种类繁多。不像内容大同小异的标准教材书，美剧的题材是丰富多样的，可以迎合各种口味的人，有生活气息很浓的喜剧《老友记》，惊悚重口的《行尸走肉》，关于律政的《纸牌屋》，自然科学范儿的《生活大爆炸》，动作派的《荒原》(主演是吴彦祖耶)。

3、印象更深刻。这是最后一点，也是最重要的一点。美剧学习与一般通过看书，刷题目，记单词最大的区别之一就是看美剧学习时不光是单凭记忆存储(比如背单词)，也不光是通过上下文联系(比如看书，刷题目)，也还不光是通过汉语的翻译，而是通过生动具体的情景来记忆的。通过在出现这些词句时的场景图像的观察，去真正感受这些词句代表的含义，并与情景进行“联系”，不光是理性的认识，还有感性的认识。经过几次的重复刺激后，形成了对这一信息的“条件反射”，而且对于你建立英语思维十分有利。这个过程实现起来，既轻松，又快捷，你会为你如何不知不觉地记住了这些词句感到惊叹!

不过，上海英弘教育的老师建议，这种学习必须面对和解决三大挑战才能有比较好的效果：

1、无法循序渐近。美剧目的不在于外语教学，里面可学习材料的组织是无序的，即便我们已经遴选出了精华，也较难判断先学哪个再学哪个，你说《欲望都市》的口语听力难度大还是《大器晚成》难度大还是《应召女郎的秘密日记》难度大?很少人能说得清。

2、知识过于碎片化。与精心设计的教材和教程相比，我们在美剧中学到的英语，是各种各样的碎片，我们很难把它们整合到一起。

3、关注点没有偏移。这也是最根本的错误，本来编剧辛辛苦苦搞那么多场景、那么多精心设计的台词，就是为了吸引你去关注它的情节，看情节这算是正常地看美剧，但我们是要“扒”，这样可算不上“扒”美剧。你可能最多也就对一些剧里一些经常出现到烂掉的词句有点印象，其他的则基本上不会在你脑海里留下一丝痕迹。我们除了看情节，更多地去好好细细斟酌体会里面人物的对话，他们的用语，你会渐渐地发现他们的语言与我们的中式英语的区别。这点至关重要，这是让你真正能通过美剧积累你的语言知识，增强你的语感，提升你的听力，学到地道，正宗的英语的必经之路。

所以针对上述的挑战，上海英弘教育的老师提出下述美剧的“扒法”：

第一步：选择适当类型的美剧

近年来在中国火过很多美剧，说的都是英文，但哪些更适合我们英文综合能力的提高呢?

上海英弘教育的老师建议大家看情景喜剧类的美剧，因为喜剧不像剧情类的美剧，集与集间的情节联系没有那么强，所以不会那么容易被情节所带跑。而且情景喜剧的很多笑点是需要领会其中的意思才能get到的，所以你更会关注剧的台词。当然你也可以看其他的，只要你乐意一直扒下去。

第二步：把美剧当成洋葱，一层一层地开扒

前面已经说了，当你只是漫无目的看美剧，效果不明显，而重复看则可以大大增加你的经验。别指望第一遍就能学到很多东西，第一遍的时候你看的一般是中文字幕。所以我们要看第二遍，这一遍便是真正开始扒了。情节你已经大致了解，你可能已经开始把多出来的精力用在看两眼英文字幕了，甚至偶尔暂停一下，在笔记本上记上两笔，禁不住跟读两句…第三遍，情节基本已熟记于心，一些单词第二次、第三次见到，你已经能记忆下来了，基本可以只阅读英文字幕，有意识暂停……最后你会发现：六级听力为什么读得这么慢?托福听力不经意间就听懂了。

第三步：达到那个最酷境界

如果你经历了第二步中所说的阶段，那么恭喜你，你离英语学习的最酷境界：“无字幕，看美剧”已经不远了。你现在要做的就是：勇敢地放手，不看任何字幕。有一种方法非常简单：下载无字幕的片源。在这里推荐网站“天天美剧”，有所有美剧片源的更新，免费下载。没有字幕了，你就被逼着纯靠听力了。当然，你如果听完无字幕的想再看一眼有字幕的，现在的很多播放器也很容易做到这一点。

为了让大家有更多的了解，上海英弘教育的老师再为大家推荐一些好看的美剧：

青春类：《皮囊》《美少女的谎言》《绯闻少女》《篮球兄弟》《九命美少女》《迷幻学院》

罪案类：《CSI》《LIE TO ME》《超感警探》《妙贼神探》《识骨寻踪》《美眉校探》《犯罪心理》

律政类：《辩护律师》《傲骨贤妻》《金装格律》《美女上错身》《波士顿法律》《纸牌屋》

惊悚类：《危机边缘》《惊世》

魔幻类：《梅林传奇》《探索者传说》

剧情类：《绝望的主妇》《唐顿庄园》《越狱》

医疗类：《豪斯医生》《实习医生格蕾》

喜剧类：《生活大爆炸》《老友记》《摩登家庭》《IT狂人》《好汉两个半》《破产姐妹》

动作类：《尼基塔》

超自然类：《真爱如血》《吸血鬼日记》《邪恶力量》《英雄》《神秘博士》

恐怖类：《行尸走肉》《格林童话镇》

史诗类：《冰与火之歌》《权力的游戏》

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