OH卡、房树人、沙盘、意象

嗨，您知道OH卡、房树人、沙盘、意象这4种目前在心理咨询学界认同，且有着一定心理学理论背景支撑的体验技术吗？

或许您会带着不同视角、态度、看法问我一堆问题，会有好奇的部分，会有怀疑的部分，会有批判的部分，更会有接受喜欢的部分...OK，都没有关系，我们完全接纳您的不同情绪，您的看法，您的感受，我们不会给予主观上的评说，只想我们彼此素不相识因一个偶然的机遇坐在一起，经历一次不寻常的内心探索，看看我们会有什么不一样的收获，就好了

探索“四重奏“

一沙一世界——沙盘技术

自我探索之【沙盘游戏】

——蓝色如海的四方小盘，细白如梦中幻境白沙，迷你多变诸多形象的模具，任意在手中流淌，呈现。

简介：以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫•发展创立的心理咨询技术。体验者通过在沙箱内摆放不同的沙具，用沙子创造不同的形态，在创造的意想和场景中表达自我，绕开理智的干扰，形象而直观的显示内心世界。

一心一意——意象对话

自我探索之【意向对话】

——想象的画面，承载的空间，心中的意境向我们诉说内心的面貌、情绪和渴望。

简介：从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术等。它通过引导来访者做想象，了解体验者的潜意识心理状态，进行自我的内在探索；也可以调整潜意识的意向，达到缓解心理冲突的效果。

一卡一图——OH卡

自我探索之【心灵图卡（OH卡）】

——图片与文字，卡牌的奇妙和灵犀，带我们领略心灵图卡的启示

简介：一种「自由联想卡」、「潜意识投射卡」。一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡，另一组是文字卡。借助不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察。

一笔一画——房树人

自我探索之【房树人绘画】

——Ta，一张纸，一支笔，一块橡皮；一棵树，一个人，一幢房子。没有好与坏，只有你自己。

简介：房树人绘画(Tree-House-Person)，是著名且被广泛应用的心理投射绘画测试。体验者只需在一张白纸上画屋、树及人就完成测试。透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地将潜意识释放。帮助认识受测者的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应

出上述4种心理技术体验，目的只有二个：

让更多者（特别是非心理学者）能在体验过程中了解到这些好技术的存在与意义，借助它们的“语言”来告诉你：“我是谁”、“有几个我”、“我的感受”、“我的情绪”、“我的想法”、“我的特质“、“我要什么“，还有我的“内在的小孩”TA长什么样？TA想告诉我什么…

找回你自己，与当下那一刻的你来一次内心探索体验——即正念当下，回归自己！

==体验须知==

☂☂ 体验形式：1对1的个人体验；90分钟（含1种技术体验+咨询师面谈讨论）

☂☂体验价格：￥198元/人，先预付后体验。

☂☂体验地址：上海市徐汇区高安路18弄2号2楼（东方乐器博物馆旁）

☂☂ 注意事项：

① 工作时间： 9:30~20:30（国定假日除外）。

② 建议至少提前1天进行电话预约，预约周末时间建议提前2-3天。

③ 体验活动前一天，会和您进行电话确认。一经确认，在体验活动当天不再接受取消或更改活动时间的要求，也不做退费处理。

④该体验活动并不是正式的心理咨询服务，是进行个人内在探索的体验活动。

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