著名演员朱永平曾说：

“成年人的世界没那么矫情，100次崩溃也该100次自愈。”

有时候，成年人的生活就像一场没有硝烟的战争，我们一边在兵荒马乱中不断崩溃，一边在枪林弹雨中不断自愈。

努力变优秀的简短句子（努力变优秀的简短句子致自己）

磨难，是检验人生最好的试金石。

弱者抱怨，困在低谷；

强者自愈，摆脱困境；

智者愈人，互助成全。

人生不如意事，十之八九，所有的苦难，都需自渡，所有的伤痛，也要自愈。

一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。

弱者自困

马云说过：“当抱怨变成了习惯，就像用海水来解渴，你喝得越多，反而越渴。”

诚然如此，当一个人在生活中一味地抱怨，满腹牢骚，那么他一定越来越难成功。

生活里的苦，大多都是抱怨种下的毒，埋怨命运哀叹人生，不单无济于事，还会削减你的热情，摧毁你的意志。

高中同学张骏曾是一名优秀的体育生，在校时就已经得过许多大奖，从没下过颁奖台，连教练也觉得他很有希望进省队。

但在高三那年，在比赛时张骏发生了一个失误，导致他与奖牌失之交臂。

自那以后，他便一直走不出那场比赛的阴影，整天沉浸在失败的痛苦中，整个人也变得很喜欢抱怨。

不是埋怨场地不好，就是指责裁判的判定有失偏颇，一味地抱怨命运不公。

因为心绪长期沉浸在负能量之中，张骏的状态变得越来越差，以至于以前一些能够轻松完成的动作也做不出来。

久而久之，连教练也不看好张骏，觉得他的状态远不如从前，心态也不够沉稳，便不再建议他继续当体育生考体校了。

如果当年没有因为那场比赛而一直自怨自艾，张骏继续努力训练，说不定他现在已经是个优秀的体校毕业生了，前途一片大好。

《肖申克的救赎》里有一句台词是这样说的：

“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”

生活很难事事如意，没有谁的人生是一帆风顺，失败和困难都是在所难免的。

但如果只是一味抱怨，除了会让你的生活变得更难之外，没有任何意义。

命运，从来都是弱者的托辞，越是难熬，越要靠自己重建人生。

如果只会在抱怨中挣扎，生活永远无法出现转机。

强者自愈

听过一句话：“生活本就是一地鸡毛，没有生下来就满是力量的人，但有不断崩溃又自愈，循环往复的普通人。”

深以为然，我们的人生不就是个不断受伤，然后又不断治愈的过程么，只是这个过程，需要我们自己治愈自己。

《山海情》中家境贫寒的李水花，因为自己父亲收了别人彩礼，被迫嫁给了隔壁村素未谋面的男人。

李水花反抗无果，只能将青梅竹马的爱人藏在心中，嫁给了一个素不相识的男人。

幸好丈夫为人不错，李水花也过了几天好日子。

可没过多久，丈夫却因为挖水窖出意外，失去了双腿，彻底失去了劳动能力。

为了一家人不被永远困在大山里，李水花毅然决然搬村。

她用板车拉着全部家当还有残疾的丈夫和女儿，在黄土地上走了七天七夜。

为了改变生活，李水花学习种植双孢菇，在闷热脏臭的菇棚，包下所有脏活累活，操持着一切。

一边要安抚情绪不稳定的丈夫，一边还要辛苦地照料菇棚，常人难以想象的艰辛，李水花从未抱怨过。

李水花最终凭借自己的努力，还在镇上开了超市，给丈夫装上了假肢，一家人的日子越过越好。

纵观李水花的一生，原生家庭的贫困、被迫接受的婚姻、瘫痪的丈夫，不管是哪一个都是常人难以承受的打击和重负。

但李水花选择将生活的苦都咽下，让家人都能甜蜜地活，那些打击也带给了她愈发坚强的性格和强大的内心。

生活能治愈的，都是愿意自愈的人。

谁都有失意难过的时候，若你一直自哀自怨只会导致不幸；

当你选择自我疗愈，抚平伤痛，便是重获新生的开始。

与其满腹牢骚，不如多反省自察；

与其等待治愈，不如学会自愈；

与其抱怨命运不公，不如把命运攥在手里，活出自己的人生。

智者愈人

如果说，自愈是一个人最了不起的能力，那么，愈人则是成年人心中最顶级的格局。

哲学家拉布吕耶尔曾说过：“最好的满足就是给别人以满足，最幸福的事就是给别人带来幸福。”

很多时候，我们在治愈别人的同时，也是在治愈自己。

给别人带来希望的时候，也是在给自己带来希望，每个人都会希望自己在低谷时，能有人来拉自己一把。

纽约街头有一名亚裔理发师Mark，他总会在每周日的下午，带着理发工具为街头流浪汉免费理发。

经过他的改造过后，原本眼神空洞无精打采的流浪汉，仿佛重获新生般充满了信心和活力。

这些流浪汉曾经也生活得光鲜亮丽，只是突如其来的变故击溃了他们，使他们不仅失去金钱，还包括对生活的信心和勇气。

国外理发的价格十分昂贵，有些流浪汉想去应聘工作，但因为没有经济条件去修整自己的外貌，以至于面试找工作都变得难上加难。

而Mark的善心，让许多流浪汉脱胎换骨，重新找到了自信，甚至成功应聘找到工作。

Mark称这么做不只是为了帮助流浪汉，还希望能带动更多的人，去善待那些处于不幸的人。

人生路漫漫，我们总会遇到一场让人躲闪不及的风雨。

有时候，人与人之间的温暖，不过是一颗成全他人的体贴，一份推己及人的善意，让这世间充满人情味。

真正有大格局的人，是见过世界的花团锦簇以后，仍然能理解别人的不易，传递温暖，向他人施以援手。

人生在世，没有谁是一座孤岛。

每个人既是想过河的人，也可以伸手，去做别人的摆渡人。

尼采曾说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。”

弱者抱怨，自困蹉跎一生；

强者自愈，能抚平一切伤痛；

智者愈人，能驱散人间阴霾。

如果你现在身处黑暗，那么请给自己一些时间，你可以短暂的消沉、抱怨，甚至可以崩溃，但要记得自愈。

愿你能在携风带雨的日子里，炼就一颗强大的自愈心，自在徜徉，悠然自得。

作者简介：时迩，富书作者，前路漫漫且灿灿，目之所及皆美好，本文：富兰克林读书俱乐部，图书《好好生活》正在热销中，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除