社保是指社会保险，是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社保主要包括五种保险，分别是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

养老保险：是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的一种。

医疗保险：医疗保险制度是通过国家立法，按照强制性社会保险原则，及“以收定支，收支平衡，略有结余”的筹资原则进行筹资的。

失业保险：是指国家通过立法强制实行的制度，依法对由于各种原因而失去工作，生活陷入困难者给予物质帮助，以保障其基本生活需要的相关制度和措施。

工伤保险：工伤保险也称职业伤害保险。劳动者在生产经营活动中因意外事故而造成人身伤害，或因职业病而造成职业危害，甚至造成死亡时，国家依法对劳动者本人或其遗属给予物质帮助以保障劳动者及其遗属的基本生活的制度。

生育保险：是国家通过立法，对怀孕、分娩女职工给予生活保障和物质帮助的一项社会政策。其宗旨在于通过向职业妇女提供生育津贴、医疗服务和产假，帮助他们恢复劳动能力，重返工作岗位。

此外，社保还包括住房公积金制度，是指国家机关、事业单位、企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位及其在职职工缴存的长期住房储金。这一制度为职工解决了住房问题，是住房分配货币化的一种形式。

总的来说，社保的种类包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金等。这些保险和制度旨在保障公民的基本生活需求，提高他们的生活水平和社会福利。在实际操作中，个人和单位需要认真了解并遵守相关的规定和政策，确保社保缴纳的准确性和合法性。如有疑问或需要了解更多信息，可以咨询当地社保局或相关专业人士。