曝光效应

学会这些心理学效应，曝光效应，能够提高你在异性眼中的吸引力。

曝光效应（四大定律八大效应）

第一印象效应，也被很多人理解为“首因效应”。

意思是：你与对方初次见面时，留给对方的印象，将直接关系到你们接下来的相处状态。

第一印象更好的人，在接下来的相处中，能够让对方对你产生更多好感。

相反，曝光效应，如果他对你第一印象很差，那么接下来你们的相处，他就会表现得比较不耐烦，甚至是抗拒的姿态。

异性相处时，第一印象有两种状态。

第一种：“他人口中的你的形象”

比如说：

你跟某个异性相亲，在见面之前，媒人在对方面前说尽了你的好话。

“哎呀，这个男生性格很好，人品也棒；学历高，工作好，能赚钱，家里有车有房。”

这个时候，跟你相亲的对象，一定会对你充满了好奇心。

“未见其人，先闻其声”，就是这个道理。

四大定律八大效应

曝光效应影响着我们生活中的方方面面，从字面也好理解，就是在把人或者事在指定人或者人群中公布于众。经常听到别人说要曝光谁，这可能更多指的是不好的事情，稍微带有一点恐吓或者威胁的意思，就是曝光别人不好的事情以阻止别人再次犯错误。

但是我这里所讲的曝光效应指的是另外一个方面。更多的是通过重复出现来增加熟悉感，以达到从认知紧张到认知放松的效果。可以通过重复出现在某人的生活中来增加彼此之间的熟悉感，我们日常经常遇到的情况，上下班时间或者外出经常遇到同一个人，初次可能没什么发现，一旦经常遇到同一个人就开始对这个人放下警惕性，逐渐增加熟悉感，只要遇到的这个人行为性格都正常的那么时间越久越有熟悉感。

出生不久的婴儿也是如此，不认识的人第一次抱容易哭，他们也有心理警惕心，但不能像成人一样保持距离，只会通过哭来释放危险信号博取别人的救援。一旦经常在婴儿眼前出现或者让婴儿经常听到你的声音，当然是让婴儿听起来感到安全的声音，时间久了小孩就会放下警惕，这时候把小孩抱起来也不会哭的了。

曝光效应是什么意思

这就是曝光效应的魔力。在最初的时候，你并不认为他是一个值得交往的人，但是通过多次接触，你对他的了解逐渐加深，你开始发现他的好处，曝光效应，你们的关系也变得更加牢固。这也解释了为什么我们有时会对陌生人有一种误解，但是当我们多次接触和交流之后，我们可能会发现自己产生了与之前完全不同的感受。

因此，曝光效应可以帮助我们更好地了解一个人，发现我们之间的共同点和兴趣爱好，从而建立良好的人际关系。但我们也需要保持警觉，不要被迫与那些我们不感兴趣的人接触，而应该与那些我们真正感兴趣的人建立联系。最后，让我们记住曝光效应的魔力，无论是在职场还是生活中，多次接触和交流是建立良好人际关系的重要因素。

举个例子，当你第一次和一个人见面时，你可能会对他有些印象，但你并不能从短暂的接触中真正了解他。你的第一印象可能来自他的外表、言谈举止、所在的社交圈子等，这些信息都非常有限，曝光效应，难以对一个人的真实性格和个性做出准确的评价。