公元960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝(960年-1279年)。宋朝以1127年为界限，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。众所周知，在古代历史上，很多国号被多次采用，比如秦、汉、唐等。至于本文所要说的“宋”，自然也不例外。以下，就让我们一起聊一聊历史上的“宋国”。

一、宋国

宋国（公元前11世纪—公元前286年），周朝的一个诸侯国，国都商丘（今河南省商丘市）。西周初期，周公旦辅佐周成王平定三监之乱，遵循“兴灭继绝”的传统，封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘，建立宋国。

五德终始（五德终始说）

春秋时期，齐国内乱时，宋襄公帮助齐公子复国，代齐作为盟主，成为春秋五霸之一。泓水之战后，宋国国力受创。宋景公时期灭曹国，国力渐盛。战国时期，宋康王推行变法，宋国强盛起来。公元前286年，东败齐、南败楚、西败魏，齐、楚、魏三国联手灭掉宋国，瓜分宋国领土。由此，宋国共传三十四君，享国八百二十九年。

对此，在笔者看来，宋国虽然不是战国七雄之一，但是，宋国是华夏圣贤文化的源头，处于中国传统文化核心地位的儒家、墨家、道家和名家四大思想之发源地，被誉为“礼仪之邦”，孔子、墨子、庄子和惠子四位圣人皆出自于宋国，商丘由此被誉为“中国圣人文化圈”。在此基础上，宋国这一国号也得到了后世的沿用。

二、南朝宋（刘宋）

南朝宋（420年—479年），是中国南北朝时期南朝的第一个朝代，是正统王朝，是南朝中存在时间最久、疆域最大的朝代。东晋末年，刘裕在乱世中趁势崛起，先后平定孙恩、桓玄、刘毅、卢循、谯纵、司马休之等势力，又灭南燕、后秦。因此，刘裕不仅占据了南方，还夺取了淮北、山东、河南、关中等地，最终代晋建宋，定都建康（今江苏省南京市）。

刘裕即位后，实行变法，抑制豪强兼并，打击豪强士族；整顿吏治，重用寒门；发展生产，轻徭薄赋。刘裕死后，宋文帝刘义隆继续实行刘裕的治国方略，出现了繁荣的景象，史称“元嘉之治”。南朝宋强盛时，据关守河，北部疆域到达潼关、黄河一线；西南包括云南；南至越南中部横山、林邑一带。不过，刘宋后期内部混乱，帝王更迭频繁。479年权臣萧道成篡宋，改国号为齐，刘宋灭亡。

南朝宋共传四世，历经十帝，享国59年。因国君姓刘，为与赵匡胤建立的赵宋相区别，又称为刘宋；按五德终始之说，其为水德，又称水宋。

三、北宋

显德七年（960年），后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，定都东京开封府（河南开封），改元建隆。后通过杯酒释兵权，避免了中晚唐藩镇割据的乱象。但是，北宋将兵权收归朝廷的行为，也导致宋朝与辽国、西夏、金国的战争中失利。靖康元年（1126年）发生靖康之难，次年被金国灭亡。

北宋是历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界；西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界。

四、南宋

1127年，宋徽宗之子赵构于应天府（今河南商丘）建国称帝，是为宋高宗。宋高宗先任用岳飞等主战派抗金，之后主和派秦桧独相十八年，签订“绍兴和议”。1162年孝宗受禅，励精图治，开创“乾淳之治”。1233年，理宗亲政，早期任用郑清之、史嵩之实行“端平更化”，对蒙战事积极，中后期重用奸臣丁大全、贾似道。度宗即位后专事享乐，国事衰颓。

1276年元军攻入临安，朝廷流亡南方，文天祥等忠臣回天无力。1279年崖山海战宣告灭亡。对于南宋来说，实际上是宋朝的第二个时期，因以临安（今浙江杭州）为都城，史称南宋，历九帝，享国152年。

五、韩宋

韩宋（1355年—1366年），是元朝末年的割据势力。1351年5月，韩山童与刘福通、杜遵道等在颍上（今属安徽）发动起义，韩山童被捕牺牲。1355年2月，刘福通在亳州拥立韩林儿为帝，国号宋，改元龙凤，12月移驻安丰。

1358年5月，迁都汴梁。1359年8月，汴梁失守，复据安丰。1363年，朱元璋迎韩林儿居滁州。1366年12月，朱元璋以迎赴应天为名，令廖永忠沉韩林儿于瓜洲江中，韩宋灭亡。相对于以上几个宋国，韩宋因为存在时间较短等原因，所以经常被人们所忽略。