斯坦福大学曾做过一个“棉花糖”实验。

实验者会让孩子独自在一个房间里，

面对一块棉花糖15分钟。

西点军校22条规则（美国西点军校军规）

并且在离开之前会告诉这个孩子，

如果你忍不住了你可以吃掉它，

但是如果你15分钟不吃这块棉花糖，

那你就会得到两块棉花糖作奖励。 在这个“棉花糖”实验中，

有将近三分之一的孩子没有吃棉花糖，

后来的跟踪回访显示，

他们的人生大多非常成功、幸福；

而吃掉棉花糖的孩子们则相对过着失意的生活，

其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等问题困扰。 最终证明，那些能够抵御诱惑的孩子们，

后来的人生都很顺遂、成功，

学历好、工作成功、家庭美满。

而“你必须晚点吃棉花糖”，

也被宾夕法尼亚大学心理学教授达科沃斯

列入西点军校“坚毅测试”的十条经验之一。

西点军校这所世界级名校，

值得我们学习的地方还有很多。

向优秀的人和学校学习，

就是要学习他们的思维方式。

周末结束的《西点军校22条军规》课程，

我们一起走进迷彩的世界，

学习西点军规坚毅的品格和领袖的思维方式。

西点军校

高效执行的智慧

《西点军校22军规》里的第一条军规，

就叫无条件执行。

对于军人来说，执行命令就是天职；

那么对于青少年来说，认真学习就是天职。

生活中失败的人借口很多，

我们也经常听到孩子们抱怨：

学习太累、作业很难...

我们通过这个课程想告诉孩子们，

弱者选择抱怨，而强者一定是选择坚持，

我们一定要寻找好的方法，

少说多做，全力以赴，不找借口

做好自己当下应该做的事情。

西点军校学子、美国总统艾森豪威尔曾说——

“任何语言都是苍白的，

你唯一需要的就是执行力，

一个行动胜过一打计划”。

光说不做，什么都无法改变；

抱怨着去做，只会更加难过；

只做不说才是提升自我的首选。

在培养孩子们的过程中，

我们也逐渐发现孩子在学习生活中的最大天敌

——“效率”。

时间管理能力差、

做事经常拖拉、

总是有畏难情绪...

“效率低下”都是重要的原因。

如何培养青少年“高效”的习惯？

《西点军校22条军规》——没有任何借口：

任何带一丝借口的理由，

都是庸者、愚者自我安慰的掌上名言。

“没有任何借口”所表达的内涵，

远比字面意思要深刻得多。

它不仅仅是西点军校对所有学员提出的一个口号，

更是我们整个人生需要奉行的，

一个重要的思想理念和行为准则。

它体现的是一种完美的执行能力，

一种服从，诚实的态度，

一种负责，敬业的精神。

而在现实生活中，

孩子们所缺少的正是这种精神。

借口成了一面挡箭牌，

这本身就是一种不负责任的态度。

长此以往有害而无益，

因为有各种各样的借口可找，就会疏于努力，

不再想方设法去争取成功。

你若不想做，会找一个借口；

你若想做，会找一个办法。

走进一群积极的人中，

踏足一个积极的环境，

让孩子们意识到不仅要“做”，

更要把事情“做好”，

不断努力提升自己，

让自己逐渐变得高效。

孙键老师分享

我们很多同学，上了初中之后就会出现“叛逆期”。大家是否有想过，“叛逆”是如何出现的？

举个很简单的例子，假设你现在是小学六年级，你在学校里表现得一般，其他低年级的同学也不会说你什么；但如果你已经升入初一，你稍微表现得幼稚一些，哪怕在其他方面和六年级时相差无几，高年级的同学们都会笑话你。

这时候你会觉得自己不被理解，心里出现一种落差感，渐渐就会有“叛逆”情绪的出现。

这当然只是“叛逆”出现的一部分原因，我更想通过这个现象跟大家说明另一件事——

只有强者，才能掌握真正的话语权。

这也是我们学习《西点军校22军规》的原因，因为这是一套培养领袖和强者的规则。

“没有任何借口”教会我们，当你做不到无条件服从的时候，你会找很多借口来搪塞，明日复明日，明日何其多？总是抱怨，找借口，养成了找借口的坏习惯。优秀的人是永远不会找借口的，只会把事情做好、全力以赴、马上执行。

“以上级为榜样”教会我们，任何人来到一个部门，都一定要以上级为榜样，看别人的优点，既然他能成为你的上级，就代表他一定有值得你学习的地方，特别是我们的父母，如果我们看不到父母的优点，都不懂得尊重、敬畏自己的父母，那将来如何成为有为之人？

“视荣誉为生命”教会我们，如果不为名誉所动，青年时期就不会追求卓越。年轻的时候要有一腔热血，要有自己的宏图大志，要有拼搏的念头，才有将来的辉煌。

......

不给自己的人生设限，大胆尝试，努力付出，我们的未来充满无限可能！

学员分享

分享学员：许君诚

我印象最深刻的军规有三条：

1、无条件服从。如果团队中的人不能做到无条件服从，那么这个团队也终究会走向末路。所以我也认为这是队长最重要的职责，领导大家服从命令，带领大家拿到冠军。

2、将上级作为榜样。在我们的生活中，爸爸、妈妈、老师身上都有很多值得我们学习的地方，以他们为榜样，看到他们身上的优点，可以帮助我们找到自己的不足，让自己变得更好。

3、视荣誉为生命。珍视自己的荣誉，把荣誉当作是自己的生命，就像我会非常珍惜我自己的勋章一样。

分享学员：唐子杰

通过这两天课程的学习，我印象最深刻的一条军规是：没有任何借口。西点军校是全世界最著名的军校，但如果他们不严厉不严格，做每一件事都有各种各样的借口，又怎么会培养出这么多有名的企业家和领袖呢？

分享学员：吴欣玥

通过《西点军校22条军规》的学习，我对其中两条军规的内容印象很深刻：

第一条叫做“只争第一”。有同学在课堂上这样问：“第二名和最后一名的区别是什么？”

孙老师当时是这样回答的：“没有区别。因为第二名只不过是头号输家。”

第二条叫做“敢于冒险”，我觉得不管什么事情，我们都应该努力尝试一下。哪怕你尝试的结果没有成功，但你也一定能在这个过程中得到自己的收获。

写在最后

将“可能”变成“不可能”是十足的懒汉；

而将“不可能”变成“可能”才是自己人生的魔术师。

这样的人常常会绝处逢生，

再多的艰难困苦，

在它面前似乎都只是“摆设”，

能以很轻松的心态绕过前行。

一切都在于你自己是否想去争取，

是否想去拥有，是否敢于拥有。

《西点军校22条军规》课程结束，

但对于军规的践行之路才刚刚起步。

愿大家从这份《高效作业表》开始，

将高效、积极、勇敢、努力...

作为人生的座右铭，

毫无惧色地走向未来之路！

心和会陪你们一起成长！

精彩瞬间：我们可爱、优秀的孩子们！