近日，在江西丰城市孙渡街道某小区，发生了一起姐弟坠楼身亡的惨剧。

据了解，事故发生在10月7日傍晚，当时家中只有3人——12岁的姐姐、10岁的弟弟以及他们的奶奶。吃过晚饭后，奶奶在厨房里面洗碗，姐弟俩在次卧里看电视，但不知因何事触发，姐弟二人一起从29楼跳下，当发现送医院救治时，均已无生命体征。

后来，警察在其中一个孩子的卧室发现了疑似姐弟俩的遗书，均提到一些遗物的处置，以及希望“以后不要写作业”的遗言。

贺舒婷（贺舒婷的《你凭什么上北大》原文）

看到这样的惨剧发生，实在令人痛心。为什么现在物质生活条件越来越好了，因为“作业太多做不完而跳楼”之类的事件反而多起来了呢？在笔者看来，这跟一直以来，我们老师和家长只关心孩子的学习成绩，而对孩子的心理问题很少关注，有很大关系。

课业压力大，中小学生心理状况堪忧

当今社会竞争激烈，学生也面临残酷的中高考分流淘汰，为了不让孩子输掉竞争，家长对孩子学习成绩都看得非常重，大多数孩子每天的日程都被安排得满满的，前脚走出教室门，后脚踏进了补习班的门，几乎很少孩子放学后能够安安稳稳地回家、吃饭、写作业、睡觉。根据中小学生学习压力的社会调查，70%以上的学生除了正常的学习外，还需要参加课外辅导班。除了上课以外，中小学生的作业负担也很重，周中经常写校内作业到深夜，节假日甚至要同时写校内和校外补习班的2份作业。

学习时间过多、睡眠和运动休息时间少，直接影响到孩子的心理健康，导致抑郁、不爱沟通等情况的出现。据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%、重度抑郁为7.4%，这是一个非常可怕的数字。更可怕的是，由于家长疏忽、缺乏心理健康知识和心理健康意识，只有少部分抑郁症中小学生得到有效诊治，大部分都在默默承受着抑郁症带来的痛苦。

学习不“苦”，扭转孩子对学习的态度很关键

家长让孩子学习的目的是希望他们学有所成，将来好有真本领创造自己的生活和事业，但强行给孩子增加了太重的课业负担，将孩子变成“学习的敌人”，认为学习是一件非常痛苦的事情，唯恐避之不及，甚至不惜结束自己年轻的宝贵生命。

每当讨论中小学生课业压力过大时，大家都把矛头指向课业时间太长，一天动不动就是十几个小时，这种观念具有片面性。俗话说：“强扭的瓜不甜。”孩子的课业负担重不重、会不会导致抑郁症等心理疾病，关键看孩子觉不觉得学习“苦”，家长违背孩子的意志，强行给孩子报补习班、增加作业，这时候学习对孩子而言就是一件非常痛苦的事情，只是迫于家长的压力才学习，但时间长了肯定或多或少影响心理健康。相反，当孩子对知识充满欲望，把学习当作兴趣爱好时，就会乐此不疲，即使条件再差、投入再多时间也不喊一声“累”。

不知道现在的课本里有没有，在上个世纪90年代的小学课本里，就有一篇文章是讲新中国开国元帅陈毅的童年轶事的。少年时期陈毅十分好学，一有时间就拿起书本来看，有一次，陈毅妈妈端来一碗糍粑和一碗红糖，让他蘸着吃。陈毅舍不得将视线离开书本，凭感觉拿起一个糍粑蘸了“红糖”吃。等妈妈下次再来时看到他哈哈大笑，才发现自己误蘸了墨水，竟然一直没发现。

事后陈毅自嘲说：“吃点墨水没关系，吃多了肚子就有墨水了。”

2003年，一篇《你凭什么上北大》红遍全网，文章的作者贺舒婷讲述了自己的学习历程：高一的贺舒婷非常颓废，上课要么睡觉、聊天、看漫画、吃零食，要么跟后面的男生大呼小叫，是连自己内心里都嫌弃的“一块锈铁”，高二文理分科，她被分到了一个生源极差的班级——上一年度仅本科上线三人，而仅有的三名本科上线学生，都是复读生。

有一天，贺舒婷突然醒悟自己“一辈子不应该就那样吊儿郎当地过”，决定破釜沉舟，于是她换来一种全新的学习和生活方式：做班里第一个来最后一个走的人，每天从早晨六点起来上早自习，到晚上十点半晚自习下课，把自己埋进书本，埋进试卷，上课认真听讲，有问题及时解决，心情浮躁、眼神飘离时告诫自己“再忍一下”“挺住”。仅用半个学期时间，她从“吊车尾”逆袭为当时期中考试的全市第一。

从那以后，贺舒婷找回了自信，爱上了努力带来的感觉，并且越努力越幸运，成绩始终牢牢占据第一名的位置，甩开第二名几十分。最后，贺舒婷以高考641分的成绩成为当地文科状元，被北京大学法学院录取。

通过以上两个故事，笔者想表达的是，当一个人真的把学习当成乐趣时，就没有“痛苦”这回事了，就算真的遇到了困难的事情他们也会披荆斩棘，不达目的不罢休。很多时候孩子学习不够好并不是因为他们的智商有问题，也不是因为他们学习时间太少了、刷题量不够，而是因为他们缺乏学习的“精气神”。

眼下正值“双减”政策落地，家长和老师们不妨以此为契机，扭转以前纯粹关注考试分数的教育观，多花些时间和精力呵护孩子的心理健康，把重心放在激发孩子的内驱力上，这样孩子才不容易因为学习而产生各种心理问题。当然，父母作为孩子教育的“第一责任人”，在关注孩子身心健康、激发孩子内驱力上要起主导作用，这是跑不掉的。