我们走在人生的旅途中，会想要向内探索自己，进入心灵的旅程，去体验、去觉察。在我们的内在空间停留，梳理曾经走过的路，获得一些感受和思考。当内在增加了很多独立思考和判断，会做出更多贴近自己的外部选择，丰富的心灵之旅会带你走稳人生的外在旅程。

心灵之旅为什么选择团体这个形式？

人是社会化的，一个特别设置的团体是个安全的容器，让每位参与者可以将困难与挑战、情绪与情感，期待与渴望，回溯与展望等等，盛装在这个容器中，流动、酝酿、浸泡，慢慢呈现出不同品质的认识和经验。在心灵之旅这个团体中，参与者之间会进行他人镜映，自我探索，和身心觉知等互动。

参与者之间的“他人镜映”

你与他人的日常关系模式总是会在团体里重现，在团体中呈现自己的内心冲突与外在盔甲，可以看见自己在关系模式中的“盲点”。问题常常也具有普遍性，他人的体验与分享，会让你对自己的问题和动因多了一些理解。

举个例子：

近期的一部高分电影《心灵奇旅》带我们进入了一个奇趣世界，影片中的22和Joe投胎来到地球时，小灵魂22错进了Joe的身体，而Joe则以“我的观察者”视角做了一只猫，其中一段故事是：之前因为自己的音乐梦想无法和母亲达成一致，母亲因为不认同Joe的人生选择，两人有了隔阂，情感上也疏离了对方。当22面对“自己的母亲”时，不压抑不回避的表达，让母子重新接纳了彼此，关系更加融通。这让平日做惯了第一视角的Joe，通过22这面镜子，看到了不一样的自己。

自我探索

在成长团体中，老师会对现场感受和主题的呈现进行镜映、激活、提炼、整合，参与者开启心智化的旅程。

在《心灵奇旅》中，22这个小灵魂在来到地球前，被特蕾莎修女、哥白尼、林肯、荣格等人几番教导，可是仍无法点亮Ta的“火花”，也就无法激活“地球通行证”，活进自己真实的生命里。这些名人失了耐心的责骂，像利剑般伤害了22，Ta感到挫败，甚至自我否定。

我们很多时候无法跨越“知道”和“做到”的那道鸿沟，“懂得很多道理，依然很难过好这一生”成了一种现象。没有被“教化”的22，在Ta经历了“连接自我”的那些时刻时，却被“感化”了：接纳和突破了自己内心深处的恐惧与无力；触碰到了人生里带着温度的自由色彩；从他人生命旅程中悟出自己独有的体验。22由此获得了幸福感和内在生命力，Ta的火花被点亮了。

身心觉知

老师还会对身体进行一些引导，如感受呼吸、自然之音等，在场域的流动中，通过感官体验，将身心从无意识状态下唤醒，更好的进入身心平衡的旅程，促进提升和谐的自洽及生活的乐趣。

《心灵奇旅》片段：

“我要找他们称之为海洋的东西”

“海洋？你现在就在海洋里啊？”

“这儿？这儿是水，我想要的是海洋”

老师介绍

基本资料：

姓名：刘美彤

英国伦敦政治经济学院硕士

英国杜伦大学学士

原华为、华润职业经理人

证书等级：国家二级心理咨询师 证书编号：1818000008202519

过往培训：

· 深圳瀚思心理 咨询师ABCD体系培训· 李仑 存在主义自我与团体治疗

· 丛中 精神分析实践课程· 申荷永 荣格学派分析心理学· 持续接受个人分析和督导

个人介绍：

“每天，我们都在超越个人的欲望，关注他人的需要和成长。我们从来访者的个人成长中体验快乐。”——《给心理治疗师的礼物》从企业工作回归对人性的探索，以来访者为中心，提供一个温暖、安全、稳定的空间，我将在专业的框架下，陪伴着你与自己相处，觉察自身的感受，真正看到和了解自己，让变化自然的发生。

擅长的心理咨询工作方向：

原生家庭、人际关系、情绪情感（发现很多问题是由过去的点滴经历积累形成的，难以调整和改变，感到困扰）自我探索、女性成长（想要深度了解和认识自己；对未来有期待，但现实有瓶颈，感到迷茫。）

工作方式：

面对面咨询或网络视频咨询

咨询收费：

300元/50分钟

团体招募

时间：3月22日开始，共6次，每周一下午14:00-15:30

人数：6人

费用：采取公益收费方式，360元/6次。

小组设置：严格遵守保密原则，团体成员不可将他人姓名、身份及相关任何内容告知场外任何人员。

本团体是成长类团体，支持内在的持续学习与体验，如有急迫待解决的现实问题，期待具体答案者，请不要选择成长团体。

如何报名：私信联系助理

地址：深圳市南山区高新南七道清华大学研究院C610（从2号电梯上6楼），1号线深大地铁站C出口