在现在这个社会中看病需要非常多的钱。如果想要自身不得病的话，那么就要从现在开始做保养，尝试学习一下我们代代流传下来的中医吧，虽然不可能给其他人看了病，但是可以对自身做一个保养与调养，减少自身生病的概率，增强自身的体质。

1、可以更加了解中国的传统文化

在没有学习中医之前，我相信大家可能都分不清五脏六腑都分别代表哪些器官，更不了解他们之间是什么样的一个关系，并不知道四季对人的影响有什么，只是听过一些耳熟能详的疾病，但是却并不知道是怎样形成的。更不了解气血，经络在人体中是以在什么样的存在形式。

2、可以更好的保养自身

虽然大家在学习中医之后，可能给人看不了病，但是我们可以了解到更多中华饮食当中的传统文化也就了解了在中国许多名菜当中的配菜为什么会那样的搭配，因为在中国古代时人们都讲究阴阳五行相生相克劲儿，人们把所有的物品都分为了五行归类，所以在创造美食的时候都融入了这种思想。在日常生活中，我们也就可以注意自身的饮食，懂得了那两种材料搭配会让菜肴更加的美味，更加的健康，这对我们自身保养也起了一种非常强烈的作用。

3、学习中医的大局观，整体思想

中医中无处不在的大局观，整体观念，只会在你不断了解并学习中医的过程中，影响得越发深刻。慢慢在生活中也将会不断地融入这种思想。保养不能只保养一个身体器官或者一个部位。事物之间都是互相关联的，人体更是互相关联，阴阳相生，五行相克。把握整个大局的观念在不断地体现在我们日常的生活中，周围的环境中，如果我们学会了整体观念，那么在以后的生活中遇到问题也会看的愈发的透彻。

4、对癌症的认识更加深刻

在社会中人人都谈癌色变，但是在中医的角度看去，却并没有存在癌症的这么一种说法。虽然中药不能使人起死回生，长生不老，但是却可以使人延年益寿。中医认为，只要在日常生活中，不断调养自身，那么任何的病都可以渐渐康复，即使康复不了，也可以减缓发展的趋势。

不得不说，经过时间考验的中医是我们古人伟大的发明之一。虽然古人并没有现在这么飞速发展的科学技术，但是却可以发现万物皆是一体的，这样的联系，更是可以从易经，五行学说等等学说，来认识这个世界，更好地让人们在这个世间生存下来。