出自 The History Boys（《历史系男生》），最撼动我的一段话：

阅读中最大的乐趣，就是你突然领悟到什么：一个想法、一种感觉、一个视角，让你觉得很特别、是专属于自己的。这是跟一个素未谋面、还可能过世很久的人写的东西，产生了共鸣；

就像那个人伸出手，握住了你的手。

这是一种多么欲罢不能的爽感啊。作为文科生／博士狗，要读的书多到能当柴烧上一年；这种爽感，却不常有。

精挑细选了整整一个周末，我来火箭推 9 本（不想硬凑 10 本）让我的大脑爽到起鸡皮疙瘩的书，分为四类：

我希望它们也能让你的大脑起鸡皮疙瘩；如果真有，记得来评论区告诉我一声～

文末有福利，看完全文的同学记得点赞领取。

思考与学习类

01｜《时间的秩序》～ 卡洛·罗韦利

谈时间的科普书。

作者是一位物理学家，结合哲学，构建了一个奇妙的时间理解视角。

每一章节的开头，都以古罗马诗人贺拉斯《歌集》中节选的一段文字开始，充满诗意；内容猛烈烧脑，建议阅读前吃点零食补充能量，以免晕倒。

比起我们平常模糊的视野，有时疯狂的视角看得更远。

豆友 Danyboy 书评：

物理学与哲学结合得是在精妙，笔触又是如此的感性多情，用典丰而不滥，隐而不显......不忍释卷。

02｜《如何与手机分手》How to Break Up With Your Phone ～ Catherine Price

繁体中文版（台）和英文原版

根治手机瘾的实操书。

你每天起床第一件事，是不是去摸手机？

你每晚睡前最后一件事，是不是玩手机？

每次漫无目的地划手机，是不是几小时就这么过去了？

我以前真是这样，条条都中。如果你也有这些困扰，那我真要狠狠地把这本书拍在你面前。

看过我其他回答的小可爱们肯定记得，这本书我推荐过好几次啦，比如这个：

遗憾的是，暂时没找到大陆中文版，所以我计划写一个内容总结和读后感。想要的可以在评论区举个手，我写好了会来提醒你。

心态类

03｜《黑猩猩悖论》～ Steve Peters

控制情绪、管理大脑的心理学书籍。

作者是英国精英运动员的心理培训师，他的书评也有好多都是运动员在推荐。

我知道这本书，就是因为我的游泳教练。他是我见过最乐呵的人了，平时老在训练时放甲壳虫、猫王的歌。他说，在三十多岁的时候，他是个很可怕的人，脾气坏、没耐心、常发火；这本书完全刷新了他对自己情绪的认识。

现在我也推荐给你，可能你也会像我和游泳教练一样，认识到自己内在的黑猩猩，摆脱它对你的控制。

你想要成为的那种人，就是最真实的自己。想要把自己变成最真实的“你”需要时间和精力。

04｜《人性的弱点》～戴尔·卡耐基

所谓世界成功学第一书。

好了先别喷我，我知道这本书的评价很两极。我对它的感觉也是两极的。

个人的经验来看，这本书的思路和给出的做法，比起朋友、家人的相处，更适合在职场使用。就像那种，八面玲珑又不讨人厌的人，我一直都很羡慕；而他们有很多表现和做法，都跟这本书的描述很类似。

但是！这样的相处模式，放在密友和亲人的交往中，是不适用的；所以也招了不少喷。

总的来说，只要不把一本书当作圣经，而是通过不断思考、实践来吸收其中的精华，不会给带跑偏的。放心读吧。

05｜《地位游戏》(Status Game)，节选自《即兴》～Keith Johnstone

英文原版

一本讲即兴戏剧的书，却揭示了我们日常交流时的心态状况。

暂时没有中译版，但是我为这个话题专门写过一个回答，应该讲得比较详细了。它也是迄今为止，我最受争议的一篇文字：

很多人来喷我，说我在教装B。我想辩白一下，这种“地位游戏”不是谁能教出来的；每个人、时时刻刻都在玩它，这是人与人交流的常态。

Johnstone 只是指出了这个现象，我只是指出研究它的意义：让别人不舒服的时候，可以用“地位游戏”反思为什么；令人舒服的人，可以用“地位游戏”分析他们的做法。

最后的目的，是让自己与他人都舒服。

It's what we do...it's endlessly scheming.

是人都会这么做。无穷无尽的算计。

—— 作者 Johnstone ，2013 年的采访亲密交流类

06｜《非暴力沟通》～马歇尔·卢森堡

被推过上亿次的经典心理学著作。

联合国教科文组织，将这本书列为非暴力解决冲突的实践之一。可以说是“让世界充满爱”的一本书。

而我从中得到最大的收获，不仅仅是跟家人、好友沟通的改善，还有跟自己的沟通与相处。

通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。

希望你也会得到属于自己的收获，然后回来赞我，哈哈。

（最近在京东的评价里看到，小学生也居然要读这本书了？！）

07｜《爱情笔记》～阿兰·德波顿（我家男神）

一本充斥着哲学、宗教、心理学思考的爱情小说。

我逢人就推，从来没有这么热烈地赞过一本书。任何谈过恋爱、被亲密关系搞到头大的人，都不能错过它！

以小说的形式，非常好读；结合理性与感性，耳目一新；说故事的同时在不断思考，回味无穷。

从本质上来看，只有被人爱恋时，我们才真正获得了生命。

注意：不要去看京东的书摘！不地道，有剧透。

艺术修养类

08｜《音乐大历史》～ Howard Goodall

链接在此：

一本介绍音乐史的书，非常有趣、一点都不干。

终于说到我本行了。这本书是我的师兄、乐评大牛焦元溥大力推荐的书；内容是由作者主持的 BBC 热门节目《音乐的故事》浓缩精华而来。

写的是音乐科普，既有干货、又很好咽。如果没空看纪录片，这本书是很好的替代；如果看过片，也可以读这本书温习。

《英国每日电讯报》(Daily Telegraph) 书评：

深入浅出、层层展现出个人的学术涵养，可以预见的是，此书不仅能获奖，还能改变人生。

09｜《艺术的故事》～ 恩斯特·贡布里希（Sir. Ernst Gombrich）

最棒的艺术入门书籍，没有之一。

豆瓣评分飙到 9.6 的罕见好书。我感觉，说什么都无法描述读完书对我的冲击。

曾经我对艺术一知半解，很想了解却又无从入手；这本书对我来说，简直是天上掉下来的叉烧。

虽然书挺厚的，但是有很多美图，而且语言还很平实，适合午后在阳光下细细品读，沉浸其中。

There really is no such thing as Art. There are only artists.

没有艺术这回事，只有艺术家而已。结语

以上 9 本我强烈推荐的书，希望大家收藏到自己不吃灰的书单里。（避免吃灰最好的方法：下手买吧，新书的快乐＋花钱的痛感＝最强劲的动力）

最后说好的福利来了，三张 #无水印 #读书 #图书馆 #手机壁纸：