现在大学生的体质可以说是肉眼可见的差，比如每天食堂、宿舍、教室三点一线，空闲时间几乎都在床上度过。

每一次体测对大学生们来说，都是一个莫大的考验，不少人也对此叫苦连天，遍地哀嚎。

其实不只是大学生，现在的中小学生也面临着这个问题，只不过在大学生身上由体质变差造成的结果更明显而已。

小学还稍微好些，孩子活泼好动，每天自己就能玩得不亦乐乎；到了中学，学习任务变重，加上家长和老师灌输的“学习为主”，孩子逐渐被关在了教室里，不仅体质变差，没多久鼻梁上也架上了眼镜。

2021年在校学生体质健康调查结果出炉

几天前，有一份针对超过115万在校学生的体质健康调查数据，引起了大众的关注和反思。

调查结果显示，全国的学生体质健康都不容乐观，且年级越高，孩子体质越不健康；其中以大学生体质健康不及格率最为严重，其次是高中生、初中生，最后是小学生。

其实数据没有直观反映出来的是，从初中到高中，学生体质最好的阶段是在高一，这个结果说不意外其实也不意外。

从教育政策方面来说，小学生没有升学压力，大多采取的是就近录取，没有升学考试的他们自然就轻松许多，从而有更多精力花在素质教育上，保证学生全面发展。

进入到中学甚至是大学后，学生的学习压力只增不减，可以说是稳步提升，加之很多学生并没有养成良好的锻炼习惯和生活方式，因而体质健康水平下滑严重。

学生迈进中学或大学阶段时，彼此之间的竞争也变得愈加激烈，并且随着年级的升高，压力也越来越重，因此高年级的学生往往会选择牺牲体育锻炼的时间，将其放在课业的学习上。

不过这份数据也透露出了一部分好消息，总体来说，各阶段孩子的“体质健康不及格率”还是在持续下降的，这说明近些年来教育对体育这门课的重视，起到了一定作用。

德智体美劳全面发展，是孩子面对未来挑战的最强助力

在注重学生们的学习成绩的同时，帮助他们建立强健的体魄也同样不可忽略，无论家长还是学校都应该认识到这一点。

教育部办公厅已经下发了通知，针对不同的年级阶段的中小学，要求学校每周开设不同数量的体育课。

比如小学一、二年级每周四课时，高中每周两课时等等，并且不能以任何理由挤占学生们体育锻炼及校园活动的时间。

把体育的重要性提出来，并辅以一定措施，让孩子每周都有时间放松身心，这无疑增加了学生们的运动量，劳逸结合、强身健体，才会取得更好的学习效果。

当然，光有体育课还不行，还要有质量高的体育课。

老师要想办法给学生营造一个良好的体育锻炼的环境，这就包括给他们增设一些基础措施，比如篮球、排球、乒乓球场地及器材等，而不是仅仅限于跑步、跳绳。

运动项目丰富起来了，学生们运动的欲望也会更强烈，更有兴致活动。

最后，学校应该特别注意的是学生运动时的安全问题，这是最基本的，任何活动的开展都必须要在保证学生的人身安全的前提下进行。

这就要与协调“因为害怕学生受伤而不敢让学生运动”的问题了，在这之间寻找两全之法，既让孩子们完成体质健康达标的“任务”，又让他们敢于运动，而且老师和家长也放心、安心。

写在最后

虽然现在的社会越来越进步，科技也一步步在发展，可学生们却没有一个好的身体、强健的体魄，去享受这个逐渐变好的社会带给我们的快乐，这是多么悲哀的一件事情？

这背后反映的是一个群体的问题，作为当代青少年主力军，大中小学生的体育活动量增加，以及增强身体素质这件事刻不容缓。