在遍及流传的藏族民间故事中，有这么一个关于喜马拉雅山区的相传：“在很早很早以前，这里是一片无边无际的大海，海涛卷起波浪，搏击着长满松柏、铁杉和棕榈的海岸，收回哗哗的响声。森林(forest)之上，重山叠翠，云雾缭绕；森林里面长满各种奇花异草，成群的斑鹿和羚羊(antilope)在奔跑，三五成群的犀牛(rhinoceros)，迈着蹒跚的步伐，悠闲地在湖边饮水；杜鹃(cuckoo)、画眉(thrush)和百灵鸟，在树梢头跳来跳去悲哀地唱着动听的歌曲；兔子(rabbit)无拘无束地在嫩绿兴隆的草地上奔跑……这是一幅多么诱人的宁静、安定的图景呀！ 有一日，海里突然之间之间之间来了头巨大的五头毒龙，把森林捣得乱七八糟，又搅起万丈浪花，摧毁了花草树木。生活在这里的飞禽走兽，都预感到灾难临头了。它们往东边跳，东边森林倾倒、草地沉没；它们又涌到西边，西边也是狂涛恶浪，打得谁也喘不过气来，正当飞禽走兽们走投无路的时候，突然之间之间之间，大海的上空飘来了五朵彩云，变成五部慧空行母，她们来到了海边，施展无边法力，降服了五头毒龙。妖魔被征服了，大海也惊涛骇浪，生活在这里的鹿、羚、猴、兔、鸟，对仙女顶礼膜拜，感谢她们救命之恩。众空行想告辞回天庭，怎奈众生苦苦请求，要求她们留在此间为众生谋利。于是五仙女发慈悲之心，赞成留下来与众生共享太平之日。五位仙女喝令大海退去，于是，东边变成茂密的森林，西边是万顷良田，南边是花草兴隆的花园，北边是无边无际的牧场。那五位仙女，变成为喜马拉雅山脉的五个主峰，即：祥寿仙女峰、翠颜仙女峰、贞慧仙女峰、冠咏仙女峰、施仁仙女峰，屹立在西南部边缘之上，守卫着这幸福的乐园；那为首的翠颜仙女峰便是珠穆朗玛，她就是明天的世界最高峰，当地人民都亲热地称之为“神女峰”。

沧海变桑田（沧海变桑田我对你的爱不会变变变）

注：西藏高原由沧海变成，已经被越来越多的科学考察、发现所证明。但是，高原并非在一朝一夕形成，而是相当迟钝地转变着，只是近几百万年的地壳变动，才使 高源隆起急剧上升。最近几年对喜马拉雅山的主峰珠穆朗玛峰的测定证明，高原还在不停地上升着，这个上升速度在地救历史上是惊人的，但也不过一年上升一二公分罢了。