本期登场：《真正人生从五十开始》 湖北科学技术出版社 钟健夫 著

这是一部介绍五十岁后人生规划和养生保健的专著。这本书以101岁的佛学大师松原泰道的“真正人生从五十开始”为理念，突破宋代洪迈的“人生五计”，提出“今日人生六计”——生计、身计、家计、活计、老计、死计，并将活计、老计、死计作为重点，介绍了众多真实感人的中老年励志事迹。关于人生的老计，作者直面中国社会的养老困境，提出了创建“公共时间银行”的解决方案，最后探讨人生最后一件大事，即人生的死计，倡导以清静、尊严的方式告别人生。

五十到一百的人生规划

古代的人寿命短，宋代大学者洪迈将50岁称为老计：五十之年，心怠力疲，俯仰世间，智术用尽，西山之日渐逼，过隙之驹不留，当随缘任运，息念休心，善刀而藏，如蚕作茧，其名曰老计。

60岁称为死计。所谓人生七十古来稀，古人60岁就开始计划怎么死了。洪迈说：六十以往，甲子一周，夕阳衔山，倏尔就木，内观一心，要使丝毫无慊（憾），其名曰死计。

如今百岁老人不少，按松原泰道的观点，真正人生从50开始，洪迈的“人生五计”不妨将改为“人生六计”，加上活计，成为：生计、身计、家计、活计、老计、死计。即50岁和60岁为活计，70岁和80岁为老计，90岁和100岁才为死计。活计者，为真正的自我生活谋划也。

现代生活和医疗保健水平已经使人类寿命提高了一大截。50岁之后，身体不如从前了，智慧却走向人生的巅峰，我们要为50岁之后漫长的真正人生做好规划。

到了60岁，一般人都退休了。有的人因失去工作，枉自嗟叹，感觉无法适应：秘书没有了，专车没有了，奉承你、依赖你、簇拥你的人也没有了。你在众人的视线中消失，地球依然转动，太阳照样升起。有的人到医院检查，发现自己浑身是病，似乎世界末日到了。其实人生并非如此。

据说美国人寿保险公司做过一项调查，结果令人惊讶——体弱多病者往往是长寿的——病痛激发了人的求生本能，让人更加珍惜和保养自己“多灾多难”的身体。

如今60至70岁依然生龙活虎的人不少。

我们到马来西亚旅游时，遇到一位看似60岁的阿伯，他个子不高，一人独游，腿脚灵便，走路比许多年轻人还快。聊起来，我们才知道他70多岁了，到过美国、加拿大，游遍了英国、法国、德国、意大利等欧洲国家，也去过日本、泰国、越南、老挝，游完东南亚之后，他要去非洲旅游。

他计划在80岁之前游遍世界。这是“休退之后为自己活着”的典型。

70至80岁是老计，是欢度的人生。

松原泰道的《五十到一百的人生规划》中有许多闪光思想，比如“一日即一生”的理念：今天是一件作品，它应该在今天完成。今天这一天，不应该仅仅视为人生中的一部分，同时还必须将这一天作为自己一生的全部来度过。因为人生无常，今天也许是人生中的最后一天，如果不认真过好，以后再也没有机会重过了。

90至100岁以后是死计，是洪福的人生。然而，中国老年社会的突然到来，政府和社会似乎都没有准备好，本书提出创建“公共时间银行”的方案，为解决2亿中国老人的死计献一策。

钟健夫