在所有的断代历史书中，我读的宋朝历史书最多。今天就分享8本宋史相关的书籍。

1、宋徽宗：天下一人

宋朝里，最喜欢的人物是苏轼，但是启发我开始关注宋朝历史的是宋徽宗。

整个大宋，宋徽宗应该算是最特别的一个。宋徽宗赵佶给自己设计的签名是“天下一人”。

因被女真人俘虏，死于他乡。史书上的记载多是“失败的皇帝”，但宋徽宗在位时期的宋朝几乎是世界上最先进的国家，也将文化推上了顶峰，他似乎像一个矛盾体。有人说他跟李煜相似，但是我觉得他比李煜的人生更加跌宕起伏。

宋徽宗热爱艺术，他精通金石，热爱绘画，书法无敌，还懂虫鸟花石，推崇茶艺，甚至在瓷器烧造上也是有极高水平。

▲宋徽宗

他自创瘦金体，瘦挺爽利，有曲金断铁之美。他设立了宫廷画院，举世名画《清明上河图》的作者张择端、《千里江山图》的作者王希孟皆是出自宫廷院。

但是正因为他痴迷于艺术，把他大量的钱财都用在艺术、道教、园林、社会福利之上，忽略了保卫国家最重要的军事。

当女真人的铁骑南下，大宋王朝的军队节节败退。宋徽宗想的不是如何抵抗，而是逃避。他决心内禅，将皇位传给太子，自己去修道。

这种不负责任的逃跑行为最后的结果是，徽宗成了一名囚犯，经历了历史上空前的靖康之耻，连累了一众儿女大臣。

这本书强烈推荐大家去看。

2、细说宋朝

这本书我看了两遍，书名是“细说宋朝”，里面的内容讲得真的很细。

整体来说本书算是比较客观的角度，将每个历史人物的行为放在了当时的历史情景之下去研究，整体的角度算是很客观了。

比如历史上对于宋仁宗的嫡母皇太后刘娥众说纷坛。有狸猫换太子的假说，也有篡位夺权阴险狡猾的评价……各种说法都有。

在这本书里客观地评价了刘娥，一方面她的确有着传奇的经历，也滥用身份任用奸猾亲戚，但是另一方面她对大宋社稷有功，在宋仁宗幼年继位之时帮他稳住了朝廷，颁布了一些列有效的治理措施。

影视剧刘太后

3、宋宴

知道《宋宴》这本书是因为一部纪录片《穿越时空的古籍》，这部纪录片里有古籍食谱的爱好者、古装服饰的研究者、还有古籍的修复师……是他们的坚持让古籍重新活起来。

《宋宴》的作者卢冉是宋代器物美食古籍的狂热爱好者，受宋代古籍《东京梦华录》的吸引，被宋人笔记里的美食勾起了好奇，为了找到答案，走上了宋代美食的复原之路。

5年时间，卢冉和妻子、朋友还原了75道宋朝美食。

最典型的一道菜就是蟹酿橙，完美地诠释了苏轼的那句“人间至味是清欢”。蟹膏蟹肉与橙子相遇，简单的蒸制烹饪，即是一道人间美味。

这本书蛮好玩的就是有着另类的出圈方式，在豆瓣里算热门菜谱TOP10。

4、东京梦华录

前面一本书就提到《宋宴》的作者卢冉，是受《东京梦华录》启发开始研究宋朝菜的。那么《东京梦华录》就必须得看看了。

看这本书像是看文字版的《清明上河图》，北宋东京开封府里的宫苑典祀、建筑格局、节庆民俗、饮食习惯都一一展现在眼前，充满市井鲜活气息。

这是一个自由的时代，也是昙花一现的时代。

陈寅恪说：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”

虽然是宋朝流传下来的书籍，但是整体读起来并没有太大的障碍，摘录了一段腊八粥的来源，会发现也是“通俗易懂”。

初八日，街巷中有僧尼三五人，作队念佛，以银铜沙罗或好盆器，坐一金、铜或木佛像，浸以香水，杨枝洒浴，排门教化，诸大寺作浴佛会，并送七宝五味粥与门徒，谓之“腊八粥”。

州桥夜市煎茶斗浆，相国寺内品果博鱼，金明池畔填词吟诗，白矾楼头宴饮听琴。

东京一梦，太精彩了！

5、知宋：写给女儿的大宋历史

但看书名，会误以为是科普读物。但是实际上是作者选取的是宋朝历史上25个故事，整体通俗易懂，内容也很翔实。

内容涉及到宋朝的朝堂、乡野、文坛等多个方面，包括仁祖之法、虚君共治、台谏系统、文官制度等等。

其实看多了宋朝的历史，你就会对积贫积弱这个词印象淡化，取而代之的是从没有停止过的“党争”。最明显的案例就是苏轼苏大才子的一生。

这个看之前写过的：

苏东坡这倒霉一生与他的五位君主

暖男苏辙的兄控一生！论有个倒霉的偶像哥哥是何种感受？

6、美的焦虑：北宋士大夫的审美思想与追求

这本书讲得是宋朝士大夫的艺术成就，可以这样说如果宋朝少了这些士大夫，那么它就会黯淡无光。

这本书的作者是美国学者艾朗诺，在他的观念里认为北宋士大夫的焦虑来自他们的审美与传统思想的不协调。

欧阳修创作《归田录》这样的琐碎笔记会不会被认为是浪费时间？他花了几十年去收集碑石似乎并不符合儒家思想家的身份。苏轼、王诜、米芾等人多喜欢藏品，但是是否占有成了一种道德审判？宋词多浪漫爱情的女性化文体，但这似乎与儒教的三纲五常相悖。

这本书的切入角度很新颖，但是整本书很薄，讲的算比较浅的。

7、汴京之围：北宋末年的外交、战争和人

如果想确切地了解靖康之耻的前因后果，看这本书就够了。

宋金结盟灭了辽，但是宋金之间的矛盾也激化了。

1125年冬，金军南下，北宋退让割地赔款。

1126年秋，战事再起。此时清明上河图上繁华的汴京实际一片混乱，防卫不力，主战主和内部争论不断。最主要的是勤王的兵马被召回。南道总管张叔夜和山西制置司钱盖已经在路上，结果可笑地被拦了回去。

一场大浩劫近在咫尺。

8、南渡君臣：宋高宗及其时代

靖康之后，就是宋高宗的时代了。这本书也是《细说宋朝》的作者虞云国的书籍。相对而言这本书偏学术化一些，很有看研究论文的而感觉了。

宋高宗、秦桧、岳飞这些人的故事我们大多清楚，也有关于绍兴和议、苗刘之变等稍微不那么清晰的政治博弈。

绍兴和议和收兵权，应该算是宋高宗的一种决心，扎根江南的决心。杀岳飞与其说是秦桧的锅，不如说是宋高宗自己的决定，与北宋决裂的决心。