作者：佚名
小土叨叨：没几天就要开学了，不想娃无所事事，但又不可能啥时候都在正儿八经学习，这个时候看点有意思的纪录片是很不错的选择。今天这篇给大家整理了文史纪录片片单，方便大家带娃长知识的同时也喘口气。
预计阅读时间：13分钟
今天的片单覆盖年龄很广，大人看也会有很多收获！是值得收藏的优质精神食粮。
01
《“字”从遇见你》
这是2022年央视出品的关于汉字的纪录片，四两拨千斤，以汉字，见中华五千年文脉风华，一年级刚开始认字的小朋友看，也会有兴趣的。
适合年龄：5岁+
第一季25集，每集5分钟左右，一集深入挖掘一个汉字的前世今生，央视出品，必属精品。▼
它以这25个汉字为钥匙，轻轻打开了一本载有中国千年文明文字、文化精华篇章的厚重史书，四两拨千斤地以字见历史，以字说华夏。
它会介绍道甲骨文到现代汉字的演变过程▼
介绍和这个汉字有关的文物器皿▼
介绍它的衍生意义和文化内核。
虽然只有25个字，但每个字都讲得很巧，很透。
看这部纪录片，总能深刻体会到汉字之美，母语的大气雄浑。
02
《跟着书本去旅行》
这部纪录片非常适合小学生！也是由央视出品的，过眼瘾，长见识，学文史，三管齐下，结合课本和孩子们一定会读到的名著、名篇，让孩子们足不出户也能“行万里路”。
适合年龄：6岁+
纪录片带领孩子们，跟随书本和专家，去探访那些藏在美好中文里的美食美景，了解成语故事历史典故的前世今生，感受古诗词里藏着的悲欢离合。
为了方便大家快速定位，我们特地将纪录片中涉及到小学语文课本内容整理成了思维导图（内容可能略有遗漏）。这个格式是年/月/日，大家上央视网观看的话，就能一一对应上。
以前专门详细介绍过《》
03
《航拍中国》
《航拍中国》是由中央广播电视总台推出的航拍纪录片，以空中视角俯瞰中国，整个系列目前一共上线了四季，第四季是今年新出的，画面更高清了！
适合年龄：5岁+
这部纪录片的特别之处就在于，像鸟儿一样离开地面，利用航拍视角，从高处俯瞰祖国大地，那真的是一番壮丽的神奇景象。
它视角新颖，画面蔚为壮丽，内容上，每一集都集中在一个省级行政区里，在讲述这片土地的时候，自然地理、人文历史，无所不包，可谓满屏皆考点，帧帧如画卷。
B站甚至有每一集的考点集锦
可以先带孩子看看自己的家乡这一集，感受自己熟悉的地方换一个角度看是怎样一番奇景；
再带孩子看看爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆曾经生活生长的地方。
如果有出游计划，也可以在去之前或者回来后看看旅游目的地的那几集，又会有不一样的感触和收获；
已经是小学高年级的孩子或者是初中生，更加建议拿着小本本随看随记，什么“三山夹两盆”“三大阶梯地形”，一看全清晰了。
《航拍中国》之前单独写过，意犹未尽的朋友还可以看看这里》
04
《河西走廊》
这绝对是历史纪录片片单里的“霸屏神作”。《河西走廊》是中国中央电视台和中共甘肃省委宣传部联合出品的一部纪录片，以时间为线索，梳理了从汉代到中华人民共和国时期的河西走廊历史。
适合年龄：8岁+
正片一共10集，这10集的名字分别是《使者》《通道》《驿站》《根脉》《造像》《丝路》《敦煌》《会盟》《苍生》《宝藏》。
纪录片采用剧情纪录片“虚实结合”的叙事结构来再现历史，以现代性的视角，渗透了历史事件、民俗生活、经济战略、学术研究、宗教信仰、艺术风格等多层次多侧面的信息，是一部电影式讲故事的纪录片。
《河西走廊》我们也专门写过文章
》
05
《大明宫》
这部上线于2009年的纪录片，迄今仍然是国内文史纪录片里非常值得一看的经典之作。它的导演&编剧金铁木曾经以《复活的军团》创下中国纪录片收视之冠，算得上是国内历史纪录片里的一面旗帜了。
适合年龄：6岁+
这部纪录片在很多视频网站上都能看到，不过它有点“年纪”了，更建议上bilibili观看高清修复版（不定期会有限时免费活动）。
我们小时候看过的电视剧《大明宫词》里的大明宫，就是这部纪录片的主角，大明宫是大唐帝国的王宫。
它既是当时世界上规模最为宏大、规制最为严整、规划最具特色的宫殿群；也是中华文化与世界文明的交融点和对外传播的动力中心。
大明宫这座宫殿的兴建、繁盛，到最后的毁于战火，恰恰与中国历史上最灿烂的唐王朝的全部命运完全重叠。
所以，它虽然名为《大明宫》，却像是一部大唐王朝的断代史，只是视角，是这座巍峨的宫殿。一共6集，单集时长在30分钟左右，喜欢唐代历史的朋友不要错过。
06
《书简阅中国》
这是一部以古代书信为切入点的纪录片，同样来自《大明宫》的导演金铁木。
适合年龄：6岁+
全部共6集，单集时长50分钟左右，每一集又有差不多3个关于书信的故事。
以往我们见到的大多数文史类纪录片，讲述的都是王侯将相、帝国兴衰，而《书简阅中国》因为以书信为题材，更多是来自寻常百姓家，让我们得以从波澜壮阔的时间洪流里，窥见那些普通人生活中，能绵延千年依旧激起共鸣的共通情感。
书信的语言活泼轻松，用词鲜有晦涩，纪录片又借助主人公的口吻将其再译为简单的现代口语，结合剧情和一些史实、典故，对照原文字幕，让古文的入门学习轻松愉快，理解起来门槛也降低了很多。
围绕这些古代信件和它们连接起来的寄信人和收信人，纪录片还拓展了很多其他古代的其他知识，比如大秦军队的日常工作内容▼
中国邮驿史的变化▼
也有民族英雄文天祥的忠肝义胆▼
这部纪录片非常值得细细观看，篇幅有限就不多赘述了，以前也专门写过文章，指路《》
07
《如果国宝会说话》
《如果国宝会说话》绝对是近年来国产纪录片里的“爆款”，也是文史类纪录片里有口皆碑的“神作”，因为每集时长只有5分钟左右，外加以萌化的口吻讲文物，对小龄宝宝特别友好。
适合年纪：5岁+
该系列纪录片计划共拍摄100集，去年年底又更了第4季，共84集，介绍了84件/组文物。
除了内容扎实，表现形式也很“酷炫”，借助镜头和特效，让我们可以近距离多角度了解这些文物的前世今世。
同时难度适宜，哪怕没有文史知识储备的小小孩，也能够了解到我国先民的智慧与创新，对我们的历史文明和传统伟大有更具体的概念，也为未来文史学习种下一颗好奇的种子。
08
《我在故宫修文物》
这也是央视出品的高分纪录片了，选取角度非常巧妙，是记录的故宫文物修复的过程。
适合年龄：6岁+
一共3集，每集50分钟左右，涉及修复的文物有青铜器、宫廷钟表、陶瓷、木器、漆器、百宝镶嵌、织绣，最后一集是书画的修复、临摹和摹印。
在这个视角里，我们可以看到故宫馆藏文物和它们背后的故事。
除了文物和它背后的历史文化因素，纪录片还记录下来了“大国工匠”的踏实细致的工作过程，让大家重拾对手艺的尊重与敬意。
09
《海昏侯》
提到汉墓，大家知道的最多的恐怕是长沙马王堆的辛追老太太，不过2011年被发现于南昌市新建区的第一代海昏侯刘贺的大墓，也是非常值得关注的，它是目前我国发现的面积最大、保存最好、内涵最丰富的汉代侯国聚落遗址。
适合年龄：6岁+
纪录片《海昏侯》全面翔实地记录了海昏侯大墓多年的考古发掘过程。1号墓出土的金器重达78公斤，超过全国汉墓已出土金器总和。
纪录片以海昏侯戏剧性的一生为线索，讲述了西汉时期的政治、社会生活等丰富的内容，令观众见证第一考古现场。
因为有大量考古现场的纪录，绝对是喜欢考古题材纪录片的大朋友小朋友不容错过的一部有趣作品。
由于墓主人刘贺本人的经历也比较传奇——比如仅在世33年，人生却大起大落，比如仅当了27天皇帝就被废黜……这些也都在纪录片里有所体现，借着刘贺的人生，我们也可以进一步了解西汉的历史文化。
对这类文史知识结合考古发掘的纪录片感兴趣的朋友还可以看看《不止考古·我与三星堆》《中国考古大会》等，这里就不赘述了。
10
《舌尖上的中国》
适合年龄：5岁+
为什么一定要强调是一二季呢，因为后面第三季团队基本都换掉了。
说回《舌尖上的中国》第一季，该片从2011年3月开始大规模拍摄，是国内第一次使用高清设备拍摄的大型美食类纪录片，所以也可以称之为中国美食高清纪录片的鼻祖，也是中国美食纪录片的天花板之一。
第一季一共7集，单集时长在50分钟左右。
整个纪录片的文案、画面、配乐都称得上“神级”，忍不住想在这里放它意味深长又让人口水直流的片头：
而且整个纪录片的基调也是比较中立的，它发自内心的赞美制作美食的传统工艺、记录手作的独具匠心，但不会盲目吹嘘“古早”、“纯手工”的含金量；
也客观展示了现代化工业对于饮食行业的积极作用。
“民以食为天”，这部纪录片恰好就以饮食为镜，展示出了中国人的美好生活和活力四射的生活态度，还有就是一直贯穿于中国传统文化里的乡愁与相思。
不爱吃饭的孩子看完也会食欲大增。
11
《鲜生史》
这一部纪录片烟火气更浓，看了容易饿，它是以美食讲文学大师，大师们的人生和他们笔下的作品。
适合年龄：5岁+
依然来自央视，涉及的4位先生分别是鲁迅、曹雪芹、苏轼、白居易，通过美食家们的经典“文人菜”展现出我国历史悠久的饮食文化。
用这种讲述方式呈现的先生们，不再是严肃古板令人生畏，而是亲切可爱，连带着也觉得他们的文章亲切可爱了起来。
一共12集，单集15分钟左右，看起来美味又愉快。
12
《千古风流人物》
这是2021年诞生的系列纪录片，属于近年来的“新片”。《长安三万里》热映的时候，我们也借助它好好梳理清楚了李白的生平》
适合年纪：8岁+
梳理完我们最大的感受就是，它非常翔实。
这部纪录片将目光聚焦在中国历史上现象级的文化名人，希望通过解读这些人物的人生故事与艺术成就，去呈现出数千年的中华文明史以及背后的文化内核。而这些文化名人，都是我们所有中国人共同的记忆。
纪录片讲述了这些风流人物的生平故事，也呈现了他们写下某些千古名篇时的境遇和心境。
那些名垂千古的隽永文字所处的社会背景、诗人遭遇的人生变故，都能帮孩子更好地理解和吟诵这些名篇佳作。
当书本上冰冷的名字变成了一个个有血有肉，时而意气风发时而失魂落魄的普通人，当那些脍炙人口的诗篇以这样一种更直观的方式呈现在孩子面前，我相信，即便孩子还不能完全理解文字背后的深意，也多少能够在生出热爱古诗词，崇敬千古文豪的敬畏心。
13
《中国通史》
最后再来两个重量级的纪录片，先说《中国通史》。这部纪录片来头可不小，它是一部由中国社会科学院和传说中的六公主——电影频道（CCTV-6）共同监制的大型电视纪录片。
该片再现了自中华文明起源到1911年时期的浩瀚历史图景，较全面地讲述中国古代历史发生、发展过程，揭示历史发展趋势及规律。
纪录片一共一百集，一集时长在45分钟左右，时间跨度也可以说覆盖上下五千年，搞不好这个暑假都看不完。为了方便大家观看，我们从网络上找到了这部纪录片的100集的分集标题。
这部纪录片是中国迄今为止规模最大的一部历史专题片，最大的好处是全面详实。
如果孩子和家人历史不够好，可以用它来先理顺历史事件。
历史学的不错的孩子，也可以通过纪录片展示给我们的史学专家的观点和以及补充的史料、研究结果，结合自己的思考，形成更系统的历史观。
14
《世界历史》
《中国通史》还有一部姐妹篇——《世界历史》。同样来自六公主电影频道（CCTV-6），而且其实它是“姐姐”，播出雨2008年，比《中国通史》大约早8年，可能正是因为它的成功，才让后来的《中国通史》得以顺利和我们见面。
这部《世界历史》历经了8年的策划、撰稿、拍摄和反复修改之后才在中央电视台电影频道播出。
共采访中外历史专家学者200余人，足迹遍布62个国家和地区，聘请了27位国际专业摄影师，探访了322所博物馆，得到了63个中国驻外使领馆和77个国外驻华使领馆的支持，光看这长长的致谢名单，就能感受到它的含金量▼
也总共100集，单集时长在30分钟左右。
纪录片讲述了由石器时代直到万隆会议的世界历史进程。
不过因为年代较久远了，拍摄手法和制作效果看起来都有点“过时”，但内容还是相当硬核的，对世界历史感兴趣的朋友不要错过它。
以上，就是这次片单的全部内容了，这边也做了一个总结性的图片供大家保存收藏。▼
另外，上周有几篇跟开学相关的内容，有需要的朋友别错过。▼
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