贝茨理论

眼睛有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“贝茨理论”认为这6种眼肌共同作用，贝茨理论，使映像正确成像于焦点。

贝茨理论（贝茨理论的意义）

训练这6种眼肌正确发挥作用，能够扩大睛视幅，培养“照相记忆”——一眼能够看到一整页书的内容并记忆下来的能力。

眼肌训练1：上下运动准备“上直肌、下直肌训练卡片”。

三维立体画

三维立体画是利用人眼立体视觉现象制作的绘画作品。普通绘画和摄影作品，贝茨理论，包括电脑制作的三维动画，只是运用了人眼对光影、明暗、虚实的感觉得到立体的感觉，而没有利用双眼的立体视觉，一只眼看和两只眼看都是一样的。充分利用双眼立体视觉的立体画，将使你看到一个精彩的世界。

残像训练

视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。残像训练用的黄卡、三色卡、图形卡和曼陀罗卡

贝茨理论的意义

大量矫正产品自称使用了“3D训练”“5D热敷”“6D移动光学”“8D立体光学”等“先进技术”。某“6D眼部按摩器”商家称，该产品理论基础是美国著名的“贝茨理论”，能治疗各程度近视。“快的一个月改善50度，慢的两个月改善50度，100%有效……孩子改善比大人更快。”

此外，部分线下青少年视力矫正机构声称，只要舍得花钱购买其产品和服务，就能帮孩子摘掉“小眼镜”。

“这款产品属于医疗器械，有效率83%。”北京西三环附近一家儿童视力保护中心的工作人员向记者大力推销一款“可调式双目治疗仪”。她称这款仪器能让孩子睫状肌恢复力量，显著提升裸眼视力，售价6800元。

记者在另一家青少年护眼机构看到，其套餐产品每疗程价格1.3万元至1.8万元不等。该机构人员向记者介绍了一种“太阳能量灸”治疗套餐，贝茨理论，称该仪器能通过中药与艾灸的科学配方激活眼部血液循环，修复受损眼底细胞。

贝茨理论训练法

这两套眼保健操虽然有一些细节上的不同，但本质上都是依据中医的气功、推拿和针灸穴位理论。更简单点说，眼保健操就是通过按摩、刺激和眼睛相关的穴位，来达到预防近视、改善视力的效果。

在推广之初，眼保健操便声称具有神奇的疗效。上海眼防所（当时称上海沙眼中心防治所）副所长杨敬文在1962年发表的论文中称，推行眼保健操不到半年，上海市某小学就有34名近视学生视力恢复正常。其中一名女生原来右眼视力0.2，左眼视力0.3，坚持每天做两次眼保健操，视力就分别恢复到1.2和1.0。

于是，眼保健操就这样在未经临床试验，以及流行病学调查统计验证的情况下，在全国范围内推广了几十年。

在长期的宣传推广中，眼保健操的主要作用一直是增强眼部血液循环、活跃气血、改善神经营养，迅速消除眼睛疲劳。据称，只要经常操练，贝茨理论，就能达到保护眼睛、增进视力、预防近视等神奇功效。