高中生涯规划课程内容应该包含哪些呢？高中生涯规划课程内容应该包含四大部分，分别是生涯理念、自我探索、外部探索与合理决策，以下简要展开介绍下。

生涯理念

生涯理念应该包含常规的一些生涯规划基本理论以及未来生涯规划目标的发展。这一部分主要是了解生涯教育的定义以及生涯规划的重要性，激发学生生涯规划的热情，学会确定目标并有初步计划。

自我探索

自我探索主要涉及人格特质与职业、职业兴趣探索、职业能力探索等活动，主要在于了解个人与职业匹配的重要性，激发学生探索自我的好奇心分别对自己的人格特质、职业兴趣、职业能力倾向、价值观等方面进行探索，引导学生进行生涯游园会，全面地对自我进行探索。

外部探索

外部探索主要了解高校、专业、职业等内容，学校可以通过校企合作体验生涯游园会、职业体验营等活动，主要在于了解探索外部世界的重要性，激发学生探索外部世界好奇心，分别对大学、职业、专业等方面进行探索，初步确定自己的理想大学、专业与职业相互匹配。

合理决策

合理决策主要涉及如何正确选择选考科目、如何填报高考志愿，这一环节内容主要在于了解合理决策的重要性，学会根据自己的决策风格自主进行决策，学会选择确定选考组合以及高考志愿填报，掌握生涯规划的应对技巧和调整方法。