每年开学时幼儿园门口

最常出现的场景就是

李国凯（李国凯原型是香港哪位富豪）

抱着家长腿哭的歇斯底里的宝宝

遇到这种情况家长应该怎么做？

是狠心的推开孩子，把她交给老师？

还是陪着孩子一起哭，然后把孩子抱回来？

对此，每个家长都有不同的观念

而孩子这种症状就是我们说的分离焦虑

儿童分离焦虑：顾名思义，儿童与其依恋对象分离时过度的、持久的和不现实的焦虑。在严重程度上，持续时间上远远超过正常儿童的离别情绪反应，社会功能也受到明显影响。

可能有的家长会觉得

孩子刚入园哭闹是正常现象

过段时间习惯了就会好了

那么这种想法对吗？

面对分离焦虑家长应该怎么做？

......

今天我们有请

福建省妇幼保健院儿科

李国凯副主任医师

为家长们解答！

儿童分离焦虑的主要表现

1.忧郁，独自哭泣，不愿接近老师和小朋友。

2.拒绝玩幼儿园的玩具、不参加老师组织的游戏活动。

3.经常往外跑。

4.以“绝食”示威。

5.大哭大闹，满地打滚。

6.发脾气，攻击他人。

7.特别依恋某一位教师等等。

儿童分离焦虑产生的原因

01

与亲人的较长时间分离

婴幼儿对亲人(尤其是母亲)有着强烈的依恋感。当他们第一次较长时间离开朝夕相处的亲人，到一个完全陌生的环境生活，担心妈妈不来接(孩子问得最多的是一句“妈妈来吗?”)，就会哭闹，进而产生分离焦虑。这既是他们对自己亲人与家庭生活的依恋，也是自我保护的心理体现。

02

生活环境和人际关系的变化

从家庭生活到集体生活，幼儿生活的内容、形式、要求都发生了重大变化。当幼儿入园后交往对象变成了陌生的老师和同伴，这就使得孩子的安全感受到很大的冲击，而他们没有经验应付这种变化，继而产生焦虑情绪。

03

日常行为规则的改变

幼儿从家庭到幼儿园的一个显著改变就是行为规则的改变。幼儿在家庭中的活动内容、方式、范围、时间等都相对自由，行为规则比较灵活、随意，而幼儿园的一日活动内容有一定的常规和固定的要求，这对孩子具有一定的约束力。幼儿对新环境、新规则产生不信任感和不安全感，出现焦虑情绪。

04

幼儿的性格

每个孩子天生的气质不同，对外界接受能力也有所不同，多血质、胆汁质的孩子较容易接受新的环境，较容易融入新的集体，与人交往能力较强，在遭遇分离焦虑时能较快的度过这一时期，而粘液质和抑郁质的孩子在遭遇分离时就显得格外的焦虑，无所适从。

05

家长的焦虑

家长们则表现为心神不宁，送孩子入园后恋恋不舍，总希望再抱一下、望一眼；长时间在活动室门口、窗口甚至幼儿园外观看孩子，不愿离去；每天来园、离园时多次、长时间与教师交谈，了解孩子在园情况，回家后更关注自己的孩子状况；有时为了让孩子在情感上得到安慰，就过分迁就或是无原则地满足孩子的要求等等。这些都表现出了家长的焦虑。

06

自理能力差

幼儿自身的独立自理能力的欠缺，如不能独立盥洗、上厕所、进餐、午睡等等，使孩子对进入幼儿园生活感到恐惧，害怕独立的生活。

07

语言表达能力差

语言表达和人际交往能力的薄弱也是导致分离焦虑的一个重要原因。许多孩子在入园时不敢或者是不知道该如何表达自己的要求，不知道如何与人交流，从而使自己变得孤单、无助。

家长们应该怎么做？

做好幼儿的思想工作

如多增加一些谈论幼儿园的话题；帮助孩子了解一些集体生活准则；培养规则意识。

提高孩子自理能力

如教孩子学会独立吃饭、洗手、擦嘴；想小便的时候，跟老师说；自己主动去喝水；会穿脱简单的衣裤；教孩子大声清楚地表达自己的意思。

调整作息时间

生活作息尽量的和幼儿园的一日生活作息时间相吻合。

家长要言而有信

家长答应孩子的事情就一定要做到，许多家长答应孩子要在第一时间来接孩子，要给孩子什么奖励，就一定要说到做到，否则会给孩子留下一定的阴影。

家园沟通联系

家长与老师的沟通能够使双方更加的了解孩子在家里和幼儿园的表现，同时，能够共同配合，采取孩子更能接受的方式来帮助孩子消除分离焦虑。

克服家长自己的分离焦虑

每天在送孩子上幼儿园后，总有些家长不愿意离去，停留在窗口或者与陪同幼儿在园里玩耍，这对于消除幼儿分离焦虑是十分不利的。

专家提醒

家长们应该理解自己孩子，并做到及时在安抚。这个时候家长应该肯定孩子的情绪，说出他们的心声。告诉孩子：“妈妈（爸爸）知道你不想和妈妈（爸爸）分开，你很害怕，但是你已经长大了，小朋友长大了都要上学，你可以进去和别的小朋友一起玩”。

然后还要明确告诉孩子，妈妈（爸爸）不是不要你，等你放学了，妈妈（爸爸）会在门口来接你。分离对于孩子来说，可能是一种抛弃，他觉得你不要他了，而这个时候你要让他时刻感受你的爱。培养孩子逐渐增长与年龄相符的独立性行为和责任感。

来源：福建健康（文字：福建省妇幼保健院儿科李国凯）