《社会心理学》自从1994年首次出版以来，目前已修订再版11次，被翻译成多种语言，成为全球700多所大学所使用的心理学教材，有着广泛的影响力。作者迈尔斯是美国密歇根霍普学院的心理学教授，不仅是一名出色的科学家，更是一直在努力把心理科学介绍给普通大众。由于迈尔斯在研究与写作领域的突出贡献，他曾获得美国心理学会的“高尔顿·奥尔波特奖”、美国脑和行为联合会的“杰出科学家奖”多个心理学大奖。

《社会心理学》系统介绍了社会心理学成为一门专门学科以来各种相关研究领域、问题和主要观点和结论，全书分为互相关联、依次递进的四个部分，分别是：第一部分“社会思维”，第二部分“社会影响”，第三部分“社会关系”，第四部分“应用社会心理学”。

20几分钟解说完一本书。听后整理。消化有限。

第一部分，社会思维，简答而言就是如何认识个体内的问题。

其中提到三个理论：自我效能理论、自我服务偏差理论和归因理论。

结论是：要能始终自信积极和乐观，但同时合理利用直觉，避免过度自信。

第二部分，社会影响，直白而言就是如何认识个体间的问题。

从众+说服

群体效率+群体决策

结论是：避免他人和社会环境对我们负面或消极的影响和操纵，更好地把握自己的行为。

我们要做团队和社会中发挥积极的作用，来共享集体带给我们的力量。

第三部分，社会关系

人与人的关系是复杂的。大体分为负性和正性两类。

负性关系指不喜欢，憎恨；正性关系指喜欢，爱。

亲密关系如何建立？

初次见面，积极回应。

相似的人比互补的人更相吸。

最完美的爱情三要素：亲密，激情，承诺。

陌生人间的关系：利他行为。

通过教育+榜样来传递利他行为。

第四部分，应用社会心理学

临床：自闭、抑郁、焦虑等心理问题，通过改善社会关系，身边人积极的帮助，让病人享受亲密关系等来治疗。

司法：通过培训陪审团社会心理学知识，从而使得目击者证词尽量准确（眼见不一定为实），从而减少错判和误判。

全球危机：维持亲密、支持型关系，拥有集体的信仰，勇于承担社会责任，为社会发展贡献一份力量。