海德学院 许艺凡

筑心灵港湾，立人生基石

在社会飞速发展、新事物层出不穷的新时代浪潮中，当代大学生作为社会新事物、新概念、新趋势的第一批受众，思维活跃、天性活泼、不愿接受束缚和说教成为他们的新特点。然惊涛骇浪之中不乏暗礁涌动，他们有个性，却难以建立归属感；年轻又缺乏经验；好奇心强，也容易被复杂局势迷住双眼。

这是初次踏上心理辅导员岗位的我在近一年工作的观察、学习、反思和总结中逐渐摸索而出的。

在信息高度发达的今天，我很欣慰地看到越来越多的学生能够在自己情绪异样时有所察觉并且主动寻求帮助，但仍然也有很多学生在压力下不知所措，在崩溃时无法言说；仍然有很多同学认为向他人求助便是示弱、便是矫情，质疑鼓励和安慰究竟有什么作用。事实上，他们中的大多数需要的是一次被帮助的经历，是一次感受到漆黑一片中来自他人的零星微光。

作为一名心理辅导员，我始终把自己当做黑暗中的火苗，即使只是一句支持的话，也应当有力量。因为每一个对着树洞呼喊的人，内心对回音都有着无限渴望。

心的交流，心的陪伴

当带着关心和爱与学生交流时，我逐渐发现真正了解和理解他们并不难，也正是这样心贴心的交流，让我慢慢找到因人而异的交流方式。

每一个人都有自己熠熠生辉的地方，有的擅长地理、有的喜欢传统文化、有的热爱摄影。通过与每一个状态不佳或稍有抑郁的学生交流，了解他们的个人爱好、个人特点，再对症下药给他们找到一份适合自己的事情，或是帮助同学学习，或是参与趣味活动，又或是报名参加才艺比赛，让他们在自己的特长中感受自己的价值，改变自身状态，不再自卑、不再自我否定，慢慢挖掘内心强大潜能，发现自己的熠熠之光。

在与一些学生的交谈过程中，我发现，有的学生在自己抗抑郁的过程中有了更深刻的自我认识和感悟，他们甚至可以用亲身体会和感触来帮助身边的同学走出负面情绪。在彼此帮助、彼此进步的过程中，他们成为一起抵抗阴霾的战友，成为一起迎接阳光的朋友，建立了更坚固更真切的友谊。

多重支持，危中见机

当学生遇到心理危机时，同学、家长和辅导员共同提供帮助，构建保护每一位同学的“爱心网络”是一套切实可行的方法。

人是多种社会关系的交集，感情也由此而生，朋友、同学、家人，学生的每一种社会关系都是可以动用起来帮助其走出心理障碍的机会。在与学生交流沟通过程中，我发现舍友是学生很重要的心理支持，他们吃住行常在一起，很容易发现彼此的异常，也更容易给予彼此支持和关怀。如果宿舍中出现了心理困扰的学生，舍友能够及时发现并关心，同时发掘老师、朋友等更多的资源，这个学生往往能更快更有效得到帮助。

当学生出现危机情况，作为辅导员一是要向专业的心理咨询师反映情况，帮助学生寻求专业的指导。同时也要联系家长。存在心理问题的学生会因为与家长之间存在隔阂而不愿意告诉父母，其实父母也是支持系统中的一个重要结点，父母适度的关心能够让学生感受到自己是被关注的被关爱的。

解忧解惑，亦师亦友

现阶段很多学生的情感、价值观、爱情观还不够稳定，尤其是刚刚从高中封闭式的管理模式中出来，面对多姿多彩的大学生活，他们会有些懵懂和迷茫；面对多样的课程和多彩的课外活动的冲突，他们不知所措；面对父母说教和自我选择的冲突，他们莽撞逃避。

性格内向的学生往往内心活动更为丰富，需要更多的交流和沟通，当自己产生爱情的情愫时，不知道该如何面对，有时错把感动当作爱情，一封真诚的信能让他醍醐灌顶，建立健康的恋爱观，发展爱与被爱的能力。当学生参与了大量的活动不能平衡好自己的学习和工作时，用自己的经验去劝告学生放弃也是一种选择。

每个人的生活都有属于自己的特点，作为年轻活泼的大学生，他们更是有属于自己的问题处理方式，我们不宜干预过多。不做摆渡人，但行引路事，我们可以为每一位学生提供应有的情感建议与帮助。

新时代的大学生，本身是富有旺盛的活力与生命力的，作为乐观向上朝气蓬勃的海大人，我愿与每一位学生共同成长、共同学习，走出心里的每一层困境，走向彼此天真活泼的内心，共同迎接每一个人的灿烂光辉未来。

文字丨许艺凡

编辑丨郑庆龄

审核丨王 雪

往期链接：