同伴关系，是儿童交往中建立和发展起来的同龄人之间的人际关系。今天，我们就来聊聊同伴关系中的一个典型性问题——社会性退缩。我们先来看一个案例：

张X，初一学生，男，身材矮小，嘴唇太厚，脸上常有暗疮。自幼儿园开始，就常因同学给他起外号而打架，因为身体单薄，常被打得“遍体鳞伤”。老师不喜欢他，班里的同学也都看不起他，逐渐的，张X对与同学们交往产生了退缩、焦虑的心理。

张X的遭遇，是社会性退缩的典型表现。

关于社会性退缩，又称儿童社交敏感性障碍，指儿童对新环境或陌生人产生的恐惧、焦虑情绪和回避行为并达到异常程度。

心理学家鲁宾和爱森道夫把“社会性退缩”分为“安静孤独”、“沉默寡言”和“活跃孤独”三种亚型，其共同表现是，儿童青少年在人际交往中得不到肯定和帮助，产生了带有自我保护性质的闭锁心理。产生闭锁心理的学生与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起精神，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。

儿童的社会性退缩，有其生理、心理、社会多方面原因，如先天体弱多病，早期不良生活经历。这些原因中，父母、教师的不良教养方式影响最大。有些父母对孩子的心理需求漠不关心，限制多，期望高，家庭气氛紧张；有的对独生子女过分保护与放纵，使孩子变得唯我独尊，独立性差，抗压能力弱，从而不被同伴接受。这也是为什么许多儿童在家尚能和父母愉快相处，但到学校就表现得过分退缩的原因。

如何帮助孩子走出“社会性退缩”？我们为家长们支几招：

1. 引导孩子塑造积极向上的形象：比如帮助孩子学会自己选择大方、得体的发型和服装；引导孩子养成阳光的言行举止习惯，走路时要昂首阔步，与人讲话时不要避开目光的接触，发音清晰响亮，充分的自信沟通。

2. 设计集体活动，帮助孩子成为受欢迎的人：比如邀请孩子的同龄伙伴到家里玩，让孩子学会自己为小朋友准备礼物、招待小伙伴，这样，不仅能提高孩子的社交能力，也有助于孩子提升自己的“受欢迎”程度。