2020 年中小学教师心理健康网络知识竞赛题库含答案【二】 选项 3: 三级预防 1、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我 安全感 2、下列哪种心理属于健康心理(D) A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 3、心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力 C．心理自控能力D．社交能力 5、有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲， 这种反应被称为（ B）。 A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想 6、许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友 聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（A）。 A、人际交往挫折B、情感挫折 C、人生发展挫折D、学业挫折 7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方 法，称为 (B) A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 8、大学生心理健康日5.25 的谐音是（ A） A. 我爱我 B.我是我 C.我要我 D、我和我 9、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的 情绪体验是（ D） A. 快乐 B. 悲哀 C.愤怒 D.恐惧 10、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作 自我表露 11、以下不利于睡眠的是 (D) A 睡房较暗 B. 定时运动 C.每晚定时上床睡觉D. 临睡前运动 12、不属于个性心理特征的是（D） A 能力 B气质 C性格 D智商 13、心理咨询的基本原则是(C) A. 替来访者做决定B.有条件的尊重来访者 C. 为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断 14、心理咨询的场所应在 (C) A. 咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C. 咨询室 D.来访者家中 15、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D) A. 家庭内部 B. 社会环境 C.人际关系的处理D. 自身的内部冲突 16、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B) A. 电话咨询 B. 面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 17、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D) A. 医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级D.朋友与朋友 18、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C) A. 支配——服从B. 独立——依赖 C.平等——平等D.主动——被动 19、当天识记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效 果较好。

A24 小时内 B第二天 C第三天 D第二周 20、 “悲喜交加”， “百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。 A．复杂性和矛盾性B．稳定性 C．可变性 D．生理性 21、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行 为，这一心理现象称作（C） A 刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从 22、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等 症状）下列不是产生诱因的是（D A. 理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感 23、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志 品质的（ D）。 A. 自觉性 B.果断性 C. 自制性 D.坚持性 24、考试焦虑主要属于（ A）方面的问题。 A. 情绪 B. 气质 C. 性格 D.行为 25、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A) A. 避免类似情境 B. 总结经验教训 C.调节抱负水平D.建立和谐的人际 关系 26、我校心理咨询中心的电话是(A) A.2656630B.2656650C.2655560D.2655530 27、利他主义的表现（ C） A. 人不为我，我不为人B.人为财死 C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃 避责任 28、动机和兴趣产生的基础是（C）） A. 感知 B. 实践 C. 需要 D.教育 29、大学生心理健康日是 (A)? A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26 30、智力是以（ B）为核心。

A. 观察力 B. 思维力 C.注意力 D.记忆力 31、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（C）特征 . 。 A. 能力 B. 气质 C. 性格 D.情感 32、认为有人在议论他， 街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他， 这可能是 (B) A. 超价观念 B. 关系妄想 C.幻觉 D. 错觉 33、个性中最重要、最核心的组成部分是（C） A 能力 B气质 C性格 D动机 34、气质类型（ D） A 有好好坏 B都是好的 C都是坏的 D无好坏之分 35、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C） A 注意的转移B注意的分配 C注意的分散D注意的起伏 36、人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为 (D) A. 喝酒 B. 吃大量的东西 C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉 37、（A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。 A 需要 B动机 C兴趣 D信念 38、心理异常按程度由轻到重排列，应为(D) 。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理 障碍 C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理 疾病 39、一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（D） A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性 40、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是 强迫症中的（ B）。

A. 强迫行为 B. 强迫观念 C. 强迫情绪 D. 强迫情结 41、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀 的诗人，这是（ C）作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 42、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。 A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。 D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。 43、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。 A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失D．主动与人交往 44、不属于失眠的表现是（D）。 A．入睡困难 B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起 得早 45、下列选项中，表述不正确的是（B）。 A. 压力是由不良刺激引起的 B. 挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验，而且会对人产生负面的影 响 C.对引起焦虑的生活事件的评估，可以是客观的，也可以是主观的 D.人类最主要的压力源是环境 46、先入为主是强调（ A）的作用。 A. 第一印象 B. 自利偏差 C.主观性 D.近因效应 47、向别人讲心理话，坦率地表白自己，称为(A) 。

A. 自我暴露 B. 自我呈现 C. 自我推销 D. 自我包装 48、成语 " 杯弓蛇影 " 是心理学中的什么现象(D) 。 A. 功能固着 B. 幻觉 C. 思维定势 D. 错觉 49、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。 初中时期 B. 高中时期 C.大学时期 D.成年期 50、大学生常见的情绪障碍不包括（D）。 焦虑症 B. 抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 51、我国 20 世纪 90 年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。 A.16 －20％B.30 －34.4 ％C.37.9 ％D.64.4 ％ 52、近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。 A. 焦虑症 B.疑病症 C. 恐怖症 D.抑郁症 53、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 A. 环境适应 B. 自我评价 C.人际关系状况D.情绪健康 68、从内 54、从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C）。 A. 理想自我 B. 现实自我 C.社会自我 D. 投射自我 55、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D. 中年期 56、总是忙忙碌碌、 竞争意识强烈， 又易发怒， 这种人格特征是（A） 所具有的。

A.A 型人格 B.B 型人格 C.C 型人格 D.D 型人格 57、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定 性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型 属于 (A) 。 A. 多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 58、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（C）行动。 A 快乐原则 B道德原则 C现实原则 D本能原则 59、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是 个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良 认知（ C）。 A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 60、（B）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本 素质。 A、远大理想 B、自主学习能力 C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力 61、关于考试焦虑下列说法错误的是（C）。 A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。 B、适度的焦虑有利于考试。 C、没有焦虑，十分有利于考试水平的发挥。 D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。 62、（C）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的 一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好 的老师。

A、动机 B、诱因 C、兴趣 D、自我效能感 63、（A）是人际交往的第一原则。 A. 平等原则 B. 尊重原则 C.诚信原则 D. 互利原则 64、（C）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己 在某个方面或某几个方面都不如别人，从而 产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。 A. 习得性无助 B,妒忌 C. 自卑 D.害羞 65、根据心理学（ B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌 生人交往中，大学生要注意给人留下良好的 第一印象。 A. 晕轮效应 B. 首因效应 C.近因效应 D. 标签效应 66、（A）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。 A. 微笑 B. 打招呼 C.点头 D.鞠躬 67、在人际距离中，（ A）属于亲密区。 A.0.5 米以内 B.0.5 — 1.2 米 C.1.2--3.7米 D.3.7 米以上 68、在人际距离中，（ C）属于社交区。 A.0.5 米以内 B.0.5 — 1.2 米 C.1.2--3.7米 D.3.7 米以上 69、在人际距离中，（ D）属于公共区。 A.0.5 米以内 B.0.5 — 1.2 米 C.1.2--3.7米 D.3.7 米以上 70、在人际交往中，（ B）属于个人区。

A.0.5 米以内 B.0.5 — 1.2 米 C.1.2--3.7米 D.3.7 米以上 71、言语交往，首先应学会（C）。 A. 表达 B. 沟通 C.倾听 D.尊重 72、（A）是恋爱最为积极的目的和结果。 A. 爱情 B. 性 C.情感交流 D.婚姻 73、真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（B）四个特征。 A. 狂热性 B.持久性 C. 自然性 D.本能性 74、职业生涯的基础是（ D） A. 心理开发 B. 生理开发 C. 智力开发 D. 潜能开发 75、大学生属于哪一阶段（B） A 成长阶段 B探索阶段 C确定阶段 D维持阶段 76、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（C） A 抑郁消沉 B人际交往困难C 自我认知缺失 D 谨小慎微 77、就业指导课的核心内容是（A） A 职业生涯规划B 职业发展规划C生涯路线的选择D人生目标的修正 78、大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人， 尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对 手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（D）引起的。 A、动机冲突 B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自 卑的冲突 79、EQ指的是（ A）。 A、情商 B、逆境商 C、智商 D、什么都不是 80、《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人， 但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便 不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。 这种行为属于（ D）。 A、逃避 B、固着 C、退化 D、转向攻击