重视自我心态调节。

首先,加强心理认知调节,确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我,合理预期、知足而乐,以此转换思维方式和心态模式,避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励,读立志之书、交阳光之友、做有德之人,树立奋发进取的人生观、价值观,不断矫正既有的成功观、财富观,通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。

其次,加强心理情感调节,确立理性平和的健康心态。同心理认知一样,心理情感同样存在正确与错误之分,情感缺失、错位、扭曲,容易导致感情用事、情感过激。情感疏导和调节的根本目标是理性、平和、克制、自律,其中,最现实的方法是“换位思考”。换位思考是一种意识,也是一种能力,凡事站在对方的角度思考,爱自己、爱他人、爱社会,“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”,如此,经过不断实践,理性平和的健康心态就会逐渐确立起来。

再次,加强心理品性调节,确立开放包容的乐观心态。确立开放包容的社会心态,最根本的原则是笃定“和而不同”、“求同存异”信条,最根本的途径是多行、多见、多闻,与人沟通,遇事商量,取人之长补己之短,这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人,顺境之时不狂妄自大、目空一切,尊重他人、理解差异,这样开放包容的心态最终会确立起来

心态决定人生的一切

记得一位伟人说过:要么你去驾驭生命,,,. 在我看来在智力上我们大多数人都没有多大的差别,但当面对相同的一件事情时,,,也是人对外界事物所做出的反应,正是这种心理反应向人的思维;语言;.

、每一个生活中那怕再小的细节,那么生活之路就会越走越宽,生命也会更精彩. 一个人成功的关键在于心态,心态是人的一种思维,也是一种想法,你有什么样的想法就会有什么样的看法,有什么样的看法,就会有什么样的行为,:一念之差决定着成功失败,要想成功就必须永远都做心态的骑师. 健康的心态包括:信心、决心、恒心、安心、同情心、希望、追求、努力、乐观、忍让、忍耐、宽容、理解、知足、快乐、无畏、镇定、谨慎、自制自律、自尊自爱.............等等消极不健康的心态有:绝望、忧愁、忧郁、忧伤、痛苦、苦恼、苦闷、无奈、自卑、胆怯、恐惧羞愧、厌恶、怀疑、猜忌、惊疑、后悔、虚荣、自大.........:参考爱问

社会心态反映着社会风气、人们的理想追求和精神