1、社会比较的基本内容

社会比较是美国社会心理学家费斯廷格社会比较中的术语，指将自身状态与他人状态进行对比以获得明确自我评价的过程。现实生活许多时候不存在社会评价的绝对标准，这时人们就需要将自己与他人对比，才能够形成明确的自我评价。

2、社会比较作用

①人的自我评价倾向于是社会性的。人面临的情境越偏于社会方面，越缺乏客观标准，要求社会比较的倾向越强。许多情况下，社会比较成为自我评价的唯一途径。在缺乏客观物理标准的情境中，人自我判断的确信程度下降，此时人要求知道别人的判断，并将自己的判断与别人的判断进行比较的倾向明显增强。

②大量社会心理学研究证实了社会比较对人的深刻影响。米尔格莱姆与谢立夫的经典研究发现，社会比较不仅有即时的行为效应，而且会导致稳定的观念改变。经过社会比较获得的规范概念会在人独处时继续发挥影响。

③社会比较对人社会化过程有重要影响。充分利用社会比较引导人特别是儿童、青少年扩展社会比较范围、深化社会比较性质，是促进人们社会化的重要途径。

④对于缺乏自信心和胜任感的个人，应当引导其首先进行个人的“历时性比较”，由此认识自己的进步，建立自信心和胜任感。对于个人水平与他人接近时，则用引导其进行广泛人际间比较的方法促进人们的发展更为有效。