什么是自我意识

相对于大脑的无意识活动，人们普遍同意自我意识是意识的最高形式。自我意识是我们对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的认识。自我意识是个体意识发展的高级阶段，具体包括对自己的存在及个体生理、心理、社会特征等方面的认识，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。

自我意识的发展阶段：

1.生理自我——对自己生理状态的认识和体验(出生到3岁)

生理自我(自我中心期)，以躯体为基础，以自我为中心，以自己的想法解释外界，这是自我意识的原始形态，从个体8个月左右开始到3岁左右成熟。该阶段是个体对自己的生理状态(如身高、体重、外貌、性别、年龄等)的认识，以及对身体的健康状况、温饱与饥寒、精神状态等直接的体验。生理自我是与生俱来，并在社会化过程中通过不断与他人进行交往和学习而逐渐发展成熟的，它让个体得以把自我和非我区别开来，意识到自己的生存是依托于自己的躯体内的，因此，我们只能接受它而不能改变它。

2.生理自我——对自己心理状态的认识和体验(三岁至十三四岁)

生理自我(客观化时期)，参与社会化活动，有自我实现的欲望，努力学习，使自己的行为符合社会要求，又称为社会自我阶段。在这个时期，通过儿童的三种活动——游戏、劳动(自我服务性)和学习，使个体逐渐对自己在社会关系中的地位和作用、权利和义务等方面的社会性属性有了认识和掌握，在此基础上，个体建立了初步的角色意识，标志着社会自我观念趋于形成。

3.社会自我——对自己与所处客观环境关系的认识和体验(青春期-成年，约10年)

社会自我(主观化时期)是指个体对自己所处社会关系、人际关系中角色的认识，包括自己在群体中的角色、地位、责任、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验。如个体在集体中是否被人尊重?在团队中的作用是举足轻重还是无足轻重?故此，该阶段主要表现出4个特点：(1)用自己的观点来认识、评价客观事物，使个体的思维和行为带有浓重的个性色彩;(2)个体从自身出发，强调相应事物的重要性，形成特有的价值观体系，指导自己言行，提高自己的社会地位;(3)追求生活目标，出现于价值观相一致的自我理想;(4)抽象思维能力大大提高，使自我意识超脱具体情境，进入精神领域。