现在随手一拍，发到微信朋友圈和头条的人越来越多。

我们不仅要拍生活中的美好景色，也想记录自己生命当中最年轻、最好的状态，那么，怎么把自己拍得美美的，拍出自己的精神气质呢？

自拍的三个秘诀:一、脸皮厚。练就旁若无人的心理素质。二、多实践。从拍不到人到拍得到人。三、勤学习。抖音、头条、百度。

自拍杆怎么用（自拍杆怎么用视频教程）

自拍的三要素。第一个就是熟悉你的自拍杆，熟悉拍摄的角度，熟悉拍摄的距离。熟能生巧，拍废了删除了就行了，没有什么大不了。随着你对自拍杆的熟悉，拍出来的照片质量才会越来越高。

其次，自拍要讲究角度。拍照实际上就是一个选择角度的问题，就是扬长避短的过程，研究你想要拍的景色的特点，研究人物站在什么位置比较和谐。

第三就是穿什么颜色的衣服，和周围的景色怎么匹配？二三十岁的年轻女子怎么穿都好看。但是40岁以上的妈妈们在穿的款式和颜色上就要下功夫了。

最好不要穿全身上下都很花的衣服，尤其是那种全身大花的，不是模特的身高，普通人还真的是驾驭不了。一般来说，上身有花纹，那么下半身最好穿纯色的，反之亦然。全身上下最好不要超过三个颜色，款式上要有收腰的这个细节。

有些人喜欢把镜头对准人物的正面，这样拍容易暴露人物面部的缺点，毕竟连明星都经不住死亡角度的考验。其实没有必要非要照人物的正脸，我觉得侧面和背影也很有意思。

还有些人用人像模式拍照，人像模式下所拍人物就很突出，但是周围的景色会被虚化。

而我喜欢的是人身处在大自然当中，人与大自然很和谐的感觉。这样拍既突出了环境景物，又突出了人物，就是所谓的人在景中，景中有人。

对于手机摄影我是认真的，对于自拍我是热爱的。欢迎大家交流摄影心得，分享自拍趣事。如果喜欢我的文章，欢迎大家关注，评论，转发，收藏哦！＃图文原创＃手机自拍＃摄影