搜狐奥运：在中华民族的历史上，古代体育在各个不同历史阶段的表现形式和发展方向，均呈现出鲜明的时代色彩。它的奇光异彩，在历史上曾为华夏民族文化增添过辉煌，也曾吸引和影响过世界许多民族，不少源于中国的传统体育活动，至今还在世界各地流行，成为世界体育文化的重要组成部分。

中国古代体育是指史前至19 世纪末的中国体育。中国古代体育萌发于史前人类的社会实践，形成于奴隶社会，发展于封建社会。在其历史演进中，虽艰难曲折，却始终传承不绝，表现出顽强的生命力。

后羿射日

神话传说：

相传在远古帝尧时代，天上同时出现十个太阳，禾苗干枯，土地龟裂，各种毒蛇猛兽也四出为害。为解救黎民苦难，善射的后羿决定为民解困。后羿以其神奇的射技，射下九日，并杀死毒蛇猛兽，万民皆大欢喜。“后羿射日”的传说反映了远古祖先掌握了弓箭后，大大增强了同大自然作斗争的力量和信心，也表现了原始人对高超射技的赞扬。

至于古代神话中的长跑家，可要算是逐日的夸父了，这则神话反映了上古人类同严重干旱作斗争的情况，以及人类练就长途奔跑能力的历史背景。

原始人为了生存，长途跋涉，历尽艰苦，去寻找生命之水。在跟大自然的长期搏斗中，我们的祖先练就了长途奔跑的能力，从而争取得生存的权利。

原始人类的游泳情况在古代神话中也得到反映，精卫填海的故事讲到，炎帝的女儿女娃便是在东海游泳时给淹死了。这表明古代人生存很需要一些基本的运动技能。

神话虽然不完全是现实生活，但人们的想像不能脱离生活的具体环境，因此，神话传说是某个时期人类现实生活的曲折反映。从中可对人类早期体育活动的产生和发展窥见一斑。

原始社会：

在距今约 12 万年的丁村人文化遗址（位于山西省襄汾县丁村），考古学家发现了少量石球；而在距今约 4 万年的许家窑人文化遗址，则发现了大量石球。这种石球最早可能是一种狩猎工具或祭祀用品。到了距今约 4,000 年前的新石器时代晚期，如西安半坡村出土的文物中，已出现了为儿童殉葬的石球及若干陶球。由此可见，石球可能是中国古人类最早的球类，说明了石球由生产工具演化为游戏用具的历史。

最早的弓箭是狩猎的工具，也是作战的武器。考古学者在距今约 2.8 万年前的山西峙峪人文化遗址中，发现了石箭头；到氏族公社瓦解时期，出现了铜镞。这是后世考证射箭运动的最早由来。

原始氏族社会，最重集体生活。集体舞蹈不仅能使人们心情愉快，身体健康，也有助培养合群观念。后来，由于常在祭祀中举行巫歌和巫舞活动，兼有艺术和体育两种性质的舞蹈，又和原始宗教祭祀活动结下不解之缘。这对后世中国的体育活动产生了深远影响，在各种祭祀、礼仪和一些迎神赛会中，常常有舞蹈、角力、杂技之类的表演。

这一时期，生产劳动和原始的军事、教育、娱乐、宗教祭祀以及医疗活动等，推动了古代早期体育活动的发展。球类运动、射箭、角力、搏击甚至保健养生等形式的活动，渐见雏形。

奴隶社会：

夏商周时期（约公元前21世纪—前221年）是中国奴隶社会产生、发展及向封建社会转化的重要历史时期。这一时期体育活动的主要特点体现在其军事性、教育性和民间性三方面。

战争和军事活动的频繁，使许多体育内容，如射箭、驾车术、拳击和搏斗、器械技击和跑、跳等原始“田径”活动，都成为军事训练的主要内容。在长期的军事操练中，还形成了一种“武舞”，它既有舞蹈的节奏感，又是一种实战演习。《山海经．海外西经》中记载刑天“操干戚以舞”（干即盾牌，戚即斧钺）；《周礼．大司乐》和《礼记．文王世子》郑玄注：“象，周武王伐纣之乐，以管播其声，又为之舞。”持兵器进行武艺操练，歌以待旦，威慑敌军，最终大获全胜。

统治者出于祭祀、朝会大礼等诸种礼仪的需要，客观上为许多体育活动形式制定了某些法规，并将一些体育活动形式如射、御等广泛列为教育中的一项内容，对古代体育的发展产生了一定影响。

与此同时，许多民间的体育形式，包括各种体育游戏也初步发展起来，如球类运动、水上运动、棋类活动以及保健养生术等。这时期就成为中国古代体育运动发展史上的奠基时代。

封建社会：

中国古代体育萌芽于原始氏族社会，成形于奴隶社会，发展于封建社会。新兴的封建生产关系带来了经济的发展和思想文化的繁荣，也促进了体育的发展。在漫长的封建社会历史中，出现过三个体育大发展时期，即战国时期、汉代和唐代。

战国时期：

春秋战国时期，学校教育发生了重大变化，为了培养多种人才，学校开始文武分途，体育有了独立的社会价值。社会的大变动，也带来了各种民间体育活动（如导引、棋类等）的全面开展。这使后来的各种各样体育活动差不多都有了最初的形式。

汉书像石上的蹴鞠图

汉代：

秦汉时期，封建大一统的局面为体育的发展创造了新的历史条件。各种舞乐表演受到了统治阶级的特殊重视，角抵戏开始兴盛，且有较为稳定的表演形式。这一时期的体育在历史上影响深远，它标志着古代体育正式在一个大一统的中国里发展起来。

唐代：

唐代体育内容丰富，形式多样，显示出不断开拓、不断创新的精神风貌。各民族体育的大交流，东西方中外体育的交往，更使唐代体育不断注入新鲜血液，呈现繁花似锦、千姿百态的局面。繁荣强盛的唐王朝开创了古代体育的全盛时期，展示了中华民族的高度文明。 中国文化研究院