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当今经济社会高速发展，各行各业都充满了竞争，仅凭单一的个人想有所作为似乎不现实。

富兰克林说：“成功的第一要素是要懂得如何搞好人际关系。”简短的一句话可以领悟到人际关系对于一个人的发展、成功的重要性。

首先，人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。

人际关系是社会关系的重要组成部分，包括夫妻关系、亲子关系、亲戚关系、朋友关系、同学关系、师生关系、同事关系、上下级关系等。”

PART.01

想要在聚会中成为被人关注的焦点，更加吸引别人的目光，可以试着穿一身红色的裙子，人们的潜意识里认为身穿红色的女性更具有吸引力，更加性感，2010年，伊莱特证实，人们会坐得离穿红色裙子的女性更近一些。

想要成为聚会讨论中最受重视的聊天者，说话的时候尽量不要用“我”、“我自己”、“我的”这些主观词，多用“您”、“您的”这类第二人称词。

想让你身边的人，你的对象更听你的话，更加依赖你，你不要用教育，命令的方式去说，而是用鼓励，夸奖的形式去说，但是要抓住细节去夸奖。

想要更好的说服别人，更好的让别人同意你的意见，要学会用别人的嘴来说自己的话，当你和别人说一件事的时候，不要用自己的人称去说这件事的有利地方，这样会让人怀疑你是不是只是为了自己得便宜，这是人性的通病。

PART.02

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。

反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与之接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

PART.03

没事儿总喜欢盯着别人看的人，一般防备心理都很重，对于陌生人甚至是熟人都是不怎么信任的，内心也比较固执，很有原则，所以，聊天开玩笑的时候，千万不要过度开他们的玩笑。

不要和群体中受欢迎的人走的太近，一般来说，群体中越受欢迎的人其实心思越深，越善于隐藏自己，对人的防备心也更重，他们所表现出来的都是别人想要看见的。

你问他一件事情的时候，他告诉你他不知道，但是说话时眉毛往上扬的话，说明他早就知道了这件事，可能还知道的更多，如果你想让他把知道的都说出来，可以忽然保持沉默，一直盯着他的眼睛，很多人最后都会顶不住压力，因为心虚把知道的都说出来。

当一个男生突然开始活跃，开始不断的说话，打球的时候开始疯狂进攻，游戏的时候开始主动介绍规则，那么很大程度上是这些人里出现了他喜欢的人，每个人都想在自己喜欢的人面前展现出自己好的一面。

小编想说

总的来说，在人际关系建设中有效运用心理学效应的知识与技能，可以帮助我们提升人际关系的质量。我们的一生，其实就是不断处理各种人际关系的一生。

人际能力的高低，影响到职业成败、幸福与否。对于职场人来说，无论是工作还是生活，一个健康又良好的人际关系会使得我们工作顺利、家庭和睦、生活愉快，每天都处在身心灵愉悦的境界之中！

人生是一场长跑，你走的每一步都算数。

利用空闲时间，学学心理学，

你学过的每一个心理技巧都将决定你以后生活的高度！

时间面前，一切努力最终都会得到答案。

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