首先，东京奥运会7月23日晚是精彩的开幕式表演，当日并没有什么比赛项目，而大家更关心的是中国代表团的奥运女旗手是不是朱婷队长。而从7月24日上午9：45开始是女子十米气步枪决赛争夺奥运会首枚金牌，中国射击队实力较强，在女子和男子十米气步枪环节都有争冠实力，因而第一天可能就有中国代表团首金入账。

而到了7月25日上午开始，射击、游泳和跳水、举重依次拉开战幕，中国奥运军团进入夺冠拿金牌的高峰期，或许孙杨出局中国游泳队夺金点不多，但是在射击、跳水和举重三项都是中国队的优势项目，有望开启夺金浪潮。而中国女排也在25日下午的三点半，迎来首个奥运会小组赛对手土耳其队，必将成为广大球迷关注的焦点。

随着26日-31日奥运会各项比赛的持续推进，乒乓球、射箭、击剑（花剑重剑佩剑）等项目也将激烈开展金牌争夺战。同时还有团体项目的重头戏男子和女子体操团体比赛，只不过目前中国体操队与2008年北京奥运会差别太大，虽有实力争夺奖牌，但不抱有太大希望夺冠！在这个阶段，田径赛场上也将展开激烈争夺，中国队的女子铅球巩立姣和女子竞走项目夺冠希望较大。当然，期间还包含中国女排对美国和俄罗斯两场小组赛，都是中国女排势在必得的，为争夺小组头名就需要全部拿下。

东京奥运会赛程（东京奥运会赛程时间表完整版）

从8月初开始射击、游泳、体操、乒乓球、举重、羽毛球、击剑等多项比赛的决赛相继开战，中国奥运会军团在跳水项目基本结束后，除了乒乓球就没有了最稳定的夺金点，主要看各项赛事的现场发挥。另外，在女子摔跤、跆拳道等领域中国军团也都有冲击冠军的实力，而中国女排将小组赛决胜意大利，碾压阿根廷，目标小组第一进八强。

从8月4日开始，游泳、举重、击剑、跆拳道、以及大部分田径项目相继结束，接下来的排球的1/4决赛、半决赛和决赛将成为亿万同胞共同关注的比赛，同期还有咱们的国球乒乓球团体战也要大放异彩。而中国乒乓球男团和女团夺冠把握较大，中国女排则肩负着中国三大球夺冠的唯一希望，不出意外的话，中国女排应该小组第一晋级，八进四主要面对日本或多米尼加，半决赛开始才会遭遇塞尔维亚、美国、意大利等主要强敌。

到了8月8日奥运会闭幕的当天，排球和水球将成为压轴的重要比赛，当然此时中国奥运健儿已经收割了基本上能拿奖牌的各个项目，也在最后等待着中国女排在决赛阶段打出巅峰打出好成绩。通常情况下，球迷们也期待中国女排在决赛中再遇到老对手意大利队，期待两队一场酣畅淋漓的大战，决定这块分量最重的金牌归属。相信郎平主教练相信朱婷队长，一定能够带领中国女排，在东京奥运会实现“升国旗奏国歌”伟大梦想，为中国体育代表团画上圆满的句号。