睡觉本来是最轻松的事情，可是对于那些身处封建教义桎梏中的女性来说，却是无穷无尽的规矩。

古代睡觉怎么说（古代睡觉用什么词）

特别是对于那些久居深宫的宫女们来说，不仅行走要讲规矩，睡觉也不能自在半刻，不仅要保持侧躺，双腿也要保持夹紧，别提有多痛苦了。

我们身在现代要996，实在没想到那些宫女们也要这么辛苦地工作，甚至连基本的睡眠都难以得到保障，这究竟是为什么呢？

古代宫女们不是普通的打工人，他们不仅要努力干活，还要严格遵守宫规。当然在具体的实行过程中，就会自然而然地划分出等级。

一般来讲，这些宫女平时就是做做端茶倒水的工作，若是生得俊俏，倒是还有可能会被皇帝看中，一越成为宫中的主人。

平时在宫中，这些宫女也有使唤下等宫女的权力，所以不仅身体不用受累，睡觉也没有那么拘束。

在《甄嬛传》中，那些无名的小宫女，即使犯个小错误也会面临被杖毙的下场，而在真实的历史中，这些情况只会更加严重。

《宫女谈往录》中就记录了曾在慈禧太后身边伺候的宫女何容儿的口述，何容儿讲到：“宫中最难有三件事，而其中睡觉最甚”。

普通宫女在睡觉时不仅要保持侧躺，双手也要维持一定的姿势，一只手伸平，一只手放在腰上，双腿保持加紧，若是逾矩，就会招来嬷嬷的毒打。

这样的姿势看似简单，但若是经年累月地做下去，对身体和精神的折磨是难以言说的，这也难怪那些衣食无忧的宫女总是想要出宫。

在这样的思想作用下，皇帝们睡觉一般也会保持规矩，一来是因为自己是天子的缘故，行走坐卧自然要合乎礼仪。

再则，是因为皇帝认为睡觉姿势奇怪会影响神灵的庇佑，甚至可能会有损国运，于是乎，作为宫中人口基数最大的人群，宫女们自然就得严格奉行睡觉的规矩了。

毕竟往小了说，这只是不雅的问题，可若是往大了说，这可是忤逆圣上，叛国的罪名啊，这一介小宫女怎么能够担得起。

于是为了更好地监督宫女们的睡姿，宫中负责管事的嬷嬷会实行例行检查，熬夜值班也要保证手下的宫女睡得正确。

不像现代，我们出门打工，晚上还可以选择回到自己温馨的小窝。对于那些签了卖身契的低等宫女来说，他们就是要成为永久的打工人。

不仅要做一些洗衣、打扫的粗活儿，晚上下班了也要按照宫中的规矩，必须睡到指定的住所，譬如今天的景山公园，那在当年就是宫女专用的宿舍。

当时宫中的宫女数量是极为庞大，不仅包括未被选入后宫的秀女，还包括各种杂七杂八的粗使宫女。

为了让这些人都能够住得下，宫里就规定了睡觉必须要夹紧双腿，保持侧卧，一个挨着一个。

因为宫女们平时做的就是端茶送水，更衣洗漱的工作，所以要是皇帝和妃嫔们，半夜饿了渴了，这些宫女们都必须立刻起床干活。

即使是在伸手不见五指的深夜，若是哪位主儿想要起床光着脚丫看雪，顺道吟诗作乐，来一句——逆风如解意，这些身为下人的宫女们也只得在寒风中候着。

可能很多心怀霸道总裁梦的少女会觉得，入宫就很有可能会被皇帝选中，继而成为一人之下，万人之上的宠妃。

但现实的情况就是，那些粗使宫女因为经年累月的干活，不仅双手指节粗大，还结了厚厚的茧，皮肤也会因为熬夜干活变得暗黄枯槁。

即使是每天老老实实干活，都有可能被嬷嬷毒打，别提再有什么飞上枝头做凤凰的心思了，根本没有功夫好吗。

更为严格的是，这些宫女们不仅睡觉要夹腿、侧躺、保持手势，甚至平时吃饭也有严格的规定，不能吃味道太大的食物。

所以可以想象，这些宫女们平时过的都是什么日子了，吃不饱也睡不好，白天还要保持高强度的劳动，精神也要保持绝对服从。

再对比我们现在的生活，女性的地位简直发生了翻天覆地的改变。虽然工作可能也会加班，但至少睡觉还可以睡得安稳。