少年强则国强

坚持合理膳食

养成良好习惯

助力幼儿健康成长

健康中国，营养先行。5月20日是我国第31个中国学生营养日，为了进一步提高幼儿的健康意识，养成合理饮食，均衡营养的好习惯，5月20日，合肥市宿州路幼儿园湖畔分园开展了“合理膳食 营养惠万家”活动，保健医生甄庆庆也走进课堂和孩子们一起探寻关于“健康膳食”的奥秘！

小小水滴，大大世界

保健老师甄庆庆结合《3-6岁儿童学习与发展指南》和幼儿园一日活动实际情况，针对小、中班幼儿的身心特点，和幼儿分享如何科学饮水。活动开始前，甄老师抛出谜语“太阳一晒我就变，火上一烧我也变，向上升起像青烟，遇冷结成小冰点”，孩子们争先恐后抢答是水。

白开水是世界上最健康的饮品，对于喝水这件事，甄老师通过视频、图片，与幼儿互动实践的形式提出我们要“科学饮水”、不要等到口渴再喝水、不要过快补水、吃饭不宜喝水、饮料不能喝。同时甄老师也向孩子们提出“节约用水”的倡议，疫情期间，我们要利用七步洗手法勤洗手，但是也要做到关紧水龙头，不浪费水。整场活动，幼儿热情高涨，教室充满欢声笑语。

小小包装 大大文章

民以食为天，甄老师和大班幼儿分享了小包装上的大学问，通过多媒体互动、实物展示等多种趣味形式，帮助孩子们学会看食品包装带上的营养元素表。孩子们了解到营养成分“1+4”里的“1”指的是能量，“4”包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。了解了构成营养成分表的重要项目后，甄老师拿出了准备好的食品包装袋，通过现场“找标签”、“问问题”、“解答案”的互动模式，让孩子们掌握了食品营养成分的相关知识，知道了在购买食物时，需要仔细了解包装袋后的成分表，食用健康安全的食品。幼儿在活动中健康饮食意识得到了提高，也增强了对食物安全的辨识力。

在“5.20”这个特殊的日子里，通过本次营养日活动的开展，不仅使幼儿从小树立了健康意识，同时也使全体教师对于营养知识有了更深的认识和了解，进一步提升师幼的安全感和幸福感，让我们家园携手一起为孩子的平安健康成长保驾护航，努力创建一个健康、安全、和谐的美丽校园！（撰稿：孙玉梅 初审：甄庆庆 终审：方琛 摄影：各班老师）