无根树

无根树，无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。

无根树（无根树讲的是什么）

浮生事，苦海舟，荡去漂来不自由。

无边无岸难泊系，常在鱼龙险处游。

肯回首，是岸头，莫待风波坏了舟。

（二）

无根树，花正微，树老重新接嫩枝。

梅寄柳，桑接梨，传与修真作样儿。

自古神仙栽接法，人老原来有药医。

访名师，问方儿，下手速修犹太迟。

（三）

无根树，花正青，花酒神仙古到今。

烟花寨，酒肉林，不断荤腥不犯淫。

犯淫丧失长生宝，酒肉穿肠道在心。

打开门，说与君，无花无酒道不成。

（四）

无根树，花正孤，借问阴阳得类无。

雌鸡卵，难抱雏，背了阴阳造化炉。

女子无夫为怨女，男子无妻是旷夫。

叹迷途，太模糊；静坐孤修气转枯。

（五）

无根树，花正偏，离了阴阳道不全。

金隔木，汞隔铅，阳寡阴孤各一边。

世上阴阳配男女，生子生孙代代传。

无根树讲的是什么

张三丰在道家名篇中提出的“无根树”概念就是对闭链运动原理的一种活用。树是落地生根，人是无根树，每个小重心都是“活根”。小重心率先启动，就是“拔根”，将之挂在某个定位点上，就是“挂空”，以此与其他重心互动，引领全身运动。在动态结构中，可以通过内在的牵引和劲力调整，尽量将身体的大重心趋近于肢体小重心的打击点，形成整体叠加质量的效果，增加打击力度。太极拳中的“凌空劲”也是无根树的活用，无根树，虚空“铁环借力”的扑击、“藤条后拽”的重拳（原型是心意拳“拉锚断绳”劲法）都是闭链运动机能的展现。

（张三丰画像）

武术对于闭链运动的熟悉和掌握很可能源于脱枪为拳的演化历史。长枪大杆这类重武器在使用过程中必须充分调动核心力量。枪是缠腰锁，由前手端着枪定位，拧动腰身带动后手扎出，属于典型的闭链运动。至今还有很多门派喜欢用大杆来训练“拔劲”，其实就是练习身法定位开合的能力。

无根树张三丰原文

无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。浮生事，苦海舟，无根树，荡去漂来不自由。无边无岸难泊系，常在鱼龙险处游。肯回头，是岸头，莫待风波坏了舟。

注解：

无根树是比喻人，花正幽是比喻一个正当好年华的年纪，幽，隐也，意为含苞待放，比喻人之青春年华是也。无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。是说，正值好年华的人，大多是贪好荣华富贵，没有休止的欲望，从不知道满足。

浮生事，苦海舟，荡去漂来不自由。漂浮的人生，如小船，没有方向，没有明岸地在苦海里飘荡着。

无边无岸难泊系，常在鱼龙险处游。看不到岸边，不能稳固，没有立住的地方，经常在社会危险的地方来往，打闹争夺着。

肯回头，是岸头，莫待风波坏了舟。应该及时的立志向道，肯回头得明岸，不要等到人老了，身体病衰，没有力气了，发生不好的后果了，无根树，才想起来修道。