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大家好这里是韵味修历史，我是韵味。本期为娱乐系列A5期

梁文音（梁文音个人资料）

梁文音恢单后，首度公开宣传新单曲《宜自己》。

梁文音2020年7月惊传前夫张读平偷吃，闪电离婚4年婚，今（25）日是恢复单身后，首度公开宣传新单曲《宜自己》，她坦言曾因为离婚影响心情，不过还是相信爱情，不排斥再婚，仍希望有机会结婚生子。

梁文音还是相信爱情，她说：「爱情很美好，不同的经历都是让自己成为更棒的人。我才能有这个心情继续唱情歌。〈宜自己〉这首歌是我的目标，有时候会有所期待，希望可以开心幸福一点，但还是要去转换成自己生活，先对自己好才是最重要的。」

这一两年，她买器材回家健身，哑铃从2.5公斤买到30公斤，在饮食方面也会控制，避免吃太多碳水化合物，平时都会下厨自己动手做聚宝盆沙拉，一定会把自己喂饱，虽然非常讲究维持体态，但每周还是有一天放纵日，会不忌口、小酌一下，偶尔放松，不然人生会太无趣。她说：「自己一周5天运动，会重训搭配有氧、瑜伽等等，屁股最难练，虽然很困难但练起来也最有成就感，穿衣服都会很好看。」

梁文音推出全新音乐作品《宜自己》。

梁文音在《宜自己》MV中展现好身材。（图/环球音乐提供）

梁文音感念亲友们在她离婚低潮时的陪伴，虽无法细算花多久走出阴霾，但目前状态是开心的，她说：「时间带给我很多美好，当歌手也是很幸褔的事，可以转换成能量，不要只往坏处想。」如同她的新歌《宜自己》传递「对自己好一点」的讯息，她说：「我就是个真实的人，现在就是要开心一点、幸福一点，要对自己好。」对于未来另一半的身材，她直言：「我觉得我会（要求），还是要好看好摸，自己看得也开心，还是要有被保护的感觉。」

提及新专辑是非常贴近自己的一张专辑，录音时候常会回想到某个人生阶段，回想那时自己的模样，面对不开心会花比较久的时间，希望用我的声音给歌迷朋友一些陪伴、安慰及鼓励。

梁文音靠运动健身，体脂肪从32%降到了16%，还拥有川字腹肌。

她在MV里化身成运动甜心，穿上短版牛仔外套、运动连身短裙，英姿飒爽又性感

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