“普京也带货？”听到蕾娜的说法，老萨很是惊讶，这不跟岸田文雄首相去给广岛烧做广告一样不可思议吗？再说了，普京在俄罗斯的影响，与岸田在日本的影响，那完全不可同日而语呀。

俄罗斯饮食（俄罗斯饮食特点）

“这也不能算带货吧，毕竟大家都是自愿的。”蕾娜很维护他们的总统。

废话，哪个被带货的不是自愿的？

事情是这样的，普京作为俄罗斯的老大，每天的行程自然总在电视上转悠。有一天他在办公室接见了外长拉夫罗夫，这本来是很正常的事情，而且拉夫罗夫和普京在俄罗斯政坛上简直是一对好基友存在的（绍伊古？梅德韦杰夫？！），大家看他们出现在电视上已经审美疲劳了。

然而，有人却敏锐地注意到，普京的办公室里藏着个神秘的东西，这是干啥的呢？

经过一番考证，大家最后考证出来，这是一种型号DEZAR-7的紫外线灯，用来杀死克里姆林宫总统办公室中的细菌、病毒、真菌和其他有害微生物。

消息传出，人们纷纷传言它可以消灭冠状病毒，甚至有很多家长呼吁学校去买这种御用装备，以保障孩子们的健康。DEZAR-7因此销量大增，这不是带货是什么？

估计这事儿并不是故意的，克里姆林宫虽然不好公开辟谣，但私下里在自家推特等地方多次澄清，表示紫外线灯并不能消灭新冠疫情。大管家佩斯科夫还专门向大家介绍，说为了避免普京得新冠肺炎，克里姆林宫工作人员的对策是给他打疫苗和建设一个特殊的“蒸汽消毒通道”。

从国际视角而言，克里姆林宫到底是怎么保障这位总统健康的，可能才是大家真心关注的要点。

尽管号称战斗民族，但克里姆林宫的主人们并不是个个壮得像头熊，安德罗波夫去世时只比今天的普京大半岁，百病缠身；契尔年科呢，只干了一年总书记，一个肺炎就宕机了；还有叶利钦，那血管一根一根堵的，就真是一头熊也吃不消……

药医不死人，权力和地位都不能保证健康，不过，普京和他们明显不一样。

要说普京也马上70了，可照样天天这么秀肌肉（还拉上绍伊古），他就不怕感冒吗？

要是克里姆林宫真有几个能把总统养得壮壮的偏方，不信外边人不想学。

普京在健康方面极为开放，对自己进什么餐，打什么针，吃什么药一概公开，显得襟怀坦荡，使我们真的可以就这个课题展开研究。

连吃什么都公开？那不是以后可以有人开“俄罗斯御膳”菜谱了？

估计够呛，因为普京吃的东西虽然健康，但也没有太大吸引力。

2019年年底，普京在红场溜冰场参加冰球赛时吃夜宵，画面上可以看到这位总统会吃玉米、小面包、沙拉、橙子，配柠檬和酸奶酪。

还有一次普京参加《午夜20分》电视节目，和记者一起加餐，吃的是加奶酪的麦片粥，唯一有个性的是桌上放了一杯生鹌鹑蛋。除了冰激凌，他也不怎么爱吃甜食，天天都喝绿茶。

总的来说，这位总统不怎么在乎口味，而倾向于健康饮食，可以让克里姆林宫的大夫省很多心思，却让吃货们失望。

从生吃鹌鹑蛋来看，普京大帝在养生方面对于民间偏方一类的事情也有好奇，比如感冒了他会去喝加热的蜂蜜茶而不屑吃药。

在整体健康上，普京并不固执，能够接受专家的意见，也尊重科学，这一点上倒有些特工人员的特点。

比如刚才说到的“蒸汽消毒通道”，就是佩斯科夫大管家维护普京健康的一道封锁线。

一座这样的通道在进行测试。

这一批能喷洒汽化消毒剂的通道，是在2020年新冠病毒疫情后采购，6月安装的。凡是到总统官邸的外人，都要从这样的通道中走过。据说其消毒剂的猛度相当高，以至于其厂家代表奥尔加女士劝告经过通道的人在里面要闭上眼，屏住呼吸。

虽然有一点让人不快的感觉，但这种消毒是有道理的。据说上个世纪周恩来总理住在西花厅的时候，冬天往往会染上感冒，便是因为住在外面的工作人员把病菌带进了中南海。

克里姆林宫的大夫们并不认为这些是足够的，他们每年还会给普京注射一些必须的疫苗，这主要针对流感和肺炎，加强总统的免疫系统。佩斯科夫解释这些只是预防性的：“总统身体很好，上山砍树都可以，我们只是有备无患。”

这人，别说上山砍树，打老虎都没问题。

普京本人对疫苗的作用也很认可，所以在新冠疫情发生之后，他于2021年3月注射了疫苗，远比特朗普这样的犟种务实。不过，这次克里姆林宫的医生有些紧张，因为普京出现了明显的副作用。

这位总统自己描述当时的情形：“前五个小时很好，然后我尝试抬起自己的手臂——（疫苗）是打在我的左上臂。倒不痛，但是不舒服……为了以防万一，我睡觉前在床头柜上放了一个温度计。第二天早上起来的时候，觉得还是有点不舒服。我量了体温，完全正常。”

有惊无险，这是普京的幸运也是医生的幸运。都这个时代了，他们倒不怕再有人揪一个“谋杀斯大林医生集团”，而是……

普京的粉丝太多，一针把他打抽了怕被人啐口水。

前面说到普京的饮食，最终也是克里姆林宫确定菜单和进行采购的。所以他们能够说出更多的总统喜好来，比如普京爱吃西红柿、生菜、卷心菜和高加索酸奶，这些都是指定的食品供应商提供的，每一样都要有检验证书。

对于习惯公社和社会福利，充满国营商店气息的俄罗斯人来说，做这么要求严格的事儿要么会敷衍了事，要么效率会很低，但是从苏联时代锻打出来的为领导人服务的那部分体制，依然保持着残存的惯性，倒是效率蛮高的，毕竟普京只有一个。甚至，在工作中还会出现把一些食品打回去的情况，供应商也忍了。

这其实更能感受普京的独特性。在安德罗波夫和契尔年科的时代，这种“特别供应”要求更加严格，医生更加小心，但不能让苏维埃的领导人变得像熊一样壮。普京能够如此健硕，除了年轻的时候底子好，与他的几个习惯有很重要的关系，那就是游泳、户外运动、按摩和冷热水浴。

相比主要放松心情的户外运动和调节身心的按摩，普京自己更重视游泳和冷热水浴。

只要不是在旅行途中，普京每天一小时高强度的游泳雷打不动，专家认为这既增强了他的心肺功能、肌肉和全身循环，又让他的腿部得到充分休息。

冷热水浴更是普京介绍给记者的“灵丹妙药”，甚至告诉记者如果找不到有条件的浴室，可以自己在洗澡的时候一会儿冷水，一会儿热水，那对增强免疫力很有好处，专家同样同意这一点。

忽然想到，如果洗澡时冷热水骤然切换，会是个什么反应呢？

每个人的健康，最高的负责人只能是你自己。克里姆林宫能养出这么壮的一个普京，看来不仅是手段高超，关键是有这么一个能对自己够狠的总统。

孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能……然后知生于忧患而死于安乐也。”

闹不好，这段话普京当克格勃的时候学习过。

【完】

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