全世界的人都想追求长寿，尤其是我国古代道家更是把长生不老当作毕生的追求。

但是在目前为止，有官方出生证明的，全世界最长寿的人，是法国的让娜·卡尔芒。

她1997年去世，享年122岁。

李庆远真实寿命196岁（李庆远真实寿命养生自述）

没有官方认证的还有多米尼克的伊丽莎白·伊斯拉埃尔，128岁。

但是因为没有官方证明，吉尼斯世界纪录不予承认。

不过，在我们国家有一个超级长寿的中药专家，气功大师，李清云。

据说李清云，跨了四个时代，从康熙到民国活了256岁。

李清云

中草药专家、气功大师和战术顾问。

他声称自己生于1736年，也有人说他出生于1677年。

但是不管哪个，李清云的寿命长度都远远超过了我们认知上的人类寿命极限。

民间传言李清云先后娶了24位妻子，因为都活不过他，先后离去。

他的一生一共生下了180位后人，但是后人中也是大大半没人活过他。

李清云在但是轰动了整个世界，于是在1933年5月15日，美国《时代杂志》一篇名为《龟雀狗》的文章报道了李清云的故事和历史。

报道中李清云告诉后人长寿的秘诀就是：“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。

经过专家多方面的研究，李清云真的很长寿，但是256岁多半是假的。

首先，李清云是否真正存在呢？

第一，在正史资料中并没有关于李清云的记载。虽然民间有各种传言，但都是口诉，所以不作正史收录。

第二、李清云虽然后人特别多，但是24的妻子和180个后人，居然全都消失不见。

第三、假如李清云经历过乾隆时期，应该有登记，因为乾隆时期的规定：“凡寿民寿登百岁者，由本省督抚题请恩赏，奉旨给匾、建坊，以昭人瑞”。

专家估计，从以上3点来看，至少李清云在乾隆时期不满百岁。

另外，根据科学理论来说，人类的最长寿命被称为海佛烈克极限。

人类是由细胞构成的，细胞是不断分裂的，人类的寿命就是细胞分裂的极限，细胞分裂结束了，人也就到头了。

人类的细胞分裂，平均周期为2.4年，分裂次数为50次。

所以人类的最长寿命为120左右。

也就是说人类目前为止，最长寿命也就是120岁左右。

千叟宴

其实李清云出名的真正原因，跟四川的一个军阀杨森有特别大的关系。

1926年，国民革命军北伐，吴佩孚的势力遭受很大打击。

当时吴佩孚的旧部四川省长杨森趁机叛变，投靠蒋介石领导的国民革命军，担任国民革命军第二十军军长，反对北洋军阀。

蒋介石

1927年，蒋介石建立南京国民政府，夺取了国民党大权。

杨森为了讨好蒋介石，就把李清云请到家中，然后带他去南京拜见蒋介石，想通过传授传授长寿秘诀邀功。

这个事情，直接就在当时传开了，坊间开始流行各种传说。

其实当时的真实情况是，蒋介石听了李清云的长寿秘诀以后，根本就没有予以重视，表示一番感谢之后就让他回去了。

后来李清云，去世以后，因为蒋介石的原因，《时代杂志》报道了李清云的事迹，李清云在民间彻底出名了。

所以说，关于李清云活到256这件事儿，基本上可信度不是很多，但是长寿的可信度还是非常高的。

他的那套：“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。

或许真的有用。