编者按：第七次全国人口普查数据显示，云南省总人口4720.9万人，其中少数民族人口1563.6万人，占总人口的33.12%，长期世居的少数民族多达25个，15个为云南特有，分别是哈尼族、白族、傣族、傈僳族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基诺族、德昂组、独龙族。各民族在大融合大发展中，即相互学习借鉴，又独立自主发展，在漫长的历史变迁中，创造出无数特色鲜明、丰富多彩的民族文化，并以其独特、奇异的生活习俗和传统，留下了形态各异、丰富灿烂的民族文化遗产。特色庆祝活动就是其中的一种重要的有形形式，今天@徒步僧828做个系统学习盘点。

为方便大家快速阅读，提升获取知识体验，接续于第一期，本文推出第二期，主要整理纳西族、藏族传统节日。

面具舞（面具舞会）

时间：农历正月十五

地区：丽江大研古城

民族：纳西族为主

简介：纳西人还称此为“米拉芝”，意思是夫妻二人去买家庭用具。这一天，四方八乡乃至保山、大理、西藏的商人，都运来本地土特产，到会上来交易，品种繁多，热闹异常，是丽江最有特色的节日之一。节日活动有物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。

时间：农历二月初八

地区：白水台

民族：纳西族为主

简介：农历二月初八是纳西族最热闹的节日，尤以三坝白地乡最热闹。节日期间，远近赶来参加者数以万计，还有藏族、彝族、回族等少数民族参加，活动地点主要在风景秀丽的白水台，活动先杀鸡祭天，祭祀各种神灵，然后进行歌舞表演，热闹非凡。

时间：农历三月初五

地区：丽江玉水寨

民族：纳西族为主

简介：每年农历3月5日，纳西族聚居地的东巴云集中部东巴圣地丽江玉水寨，在这里举行一年一度的东巴会，场面盛大。这天，东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙，点燃香炉，烧大香，祭拜神灵和祖先，祭拜东巴始祖东巴什罗，并且诵经，做法事。各地东巴诵东巴经，跳东巴舞。

时间：农历七月

地区：丽江

民族：纳西族为主

简介：丽江七月会是纳西人的又一重要节日，会期十天左右。七月会，历史悠久，远近闻名，因以骤马、牛等大牲畜交易为主，又称“七月骤马会”。节日期间，纳西人牵着牲口，带着农副土特产和各种中药材，来到大研古城赶会。届时，逛会，看展览，看演出，从街头到会场三公里路的人流密密麻麻、几乎不会间断，直至日落黄昏，华灯初上，四方街、新大街和广场上，依然人声鼎沸，那是热闹非凡。

时间：农历五月初五

地区：舞凤山赛马场

民族：藏族为主

简介：香格里拉赛马节由来已久，是香格里拉县各族群众最为隆重的传统民俗节日，也是藏民们在春天里的一次盛大集会，现在的赛马节已发展为民族运动竞赛和民间文艺活动的交流盛会。赛马节的举办时间一般在农历端午节前后，通常持续3天。活动期间，除了传统的马术竞赛、表演等节目外，还有牦牛赛跑、牛拉杠等平日难得见到的项目。参赛的选手不仅有香格里拉本地的牧民，毗邻的芒康、乡城、稻城、理塘、巴塘、得荣等地区的马队也会前来参加比赛和表演。节日期间，当地居民举家出游，在山脚坝边搭帐篷，野炊、宴客。等到赛马会开始时，人们便齐聚在宽敞的草坪上，观看各地骑手的精彩表演。赛马有比速度、比步法、比马上枪旗、跑马拾物等，也是异常热闹的大联欢、大盛会。

时间：农历五月初七至五月初九

地区：德钦县

民族：藏族为主

简介：香格里拉弦子节为德钦县的固定节日，每年举办一次。节日期间各乡镇会选派出民间文艺表演队，前往德钦县城参加民族民间文艺、服饰表演。内容有弦子、热巴及民间各种舞蹈，祝酒、祝福的歌及各种民歌等，以展示民风民俗、弘扬民族文化。德钦县与香格里拉毗邻，同属迪庆藏族自治州，有“弦子之乡”的美称。居住在这里的藏族人民，被誉为“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。流传于德钦的弦子已有700多年历史，每逢佛事活动日和节日之夜，人们都会围着篝火，伴着弦子的旋律载歌载舞。弦子又称藏胡，藏语称“宾永”，音色明亮宽厚，具有高原粗犷的风格。弦子是藏族男子必备的乐器，几乎人人都有，除了能伴奏、合奏外，还可以独奏。弦子舞男女都可跳，舞姿刚柔兼备，优美舒展。

时间：农历七月十五

地区：藏族地区

民族：藏族为主

简介：登巴节是尼汝藏族具有浓郁特色的传统节日之一，又是藏族农业地区生产性传统节日。届时，男女老少穿上节日的盛装，举行集体祭祀山神、仙人洞和育嘛呢经仪式，消灾驱邪，祈求五谷丰登、六畜兴旺。此外，还举行赛马、打靶、斗牛、跳锅庄舞等娱乐活动。

时间：藏历十二月二十六至十二月二十九

地区：香格里拉

民族：藏族为主

简介：格冬节即跳神节，意思为九样食物烩煮聚餐之意，是藏传佛教寺院专门组织的一种跳神驱鬼的宗教活动。各寺院格冬节的时间各不相同，香格里拉噶丹松赞林寺在藏历12月26至29日举行。26日为跳神预演，在寺院内进行；27、28日为诵经法会；29日为跳神面具舞，面具多种多样，有马、鹿、猴、牦牛、狗、乌鸦、猪、虎等，舞蹈有唢呐、鼓、跋等器乐伴奏，气氛十分神秘，持续时间为1天。

历史文化遗产承载着中华民族的基因和血脉，保护和传承优秀传统文化是一项功在当代、利在千秋的伟大事业，人人有责，更需要人人参与。