撒贝宁：我不是“传说”-米儿火

来源｜中国电视报

“我是一名很好的战士，打仗可以把我放心地派到前线。”敢这么说，源于他认真对待每一次录制。

采访撒贝宁从一个“传说”开始。

据说录制《开讲啦》前夕，他总会“失联”三两天。像闭关的高人，在家潜心做功课。12年来，始终如一。

“传说”被证实是在采访邀约发出三天后，带着歉意的撒贝宁有了回复。这时才明白，为何他总能在节目中恰到好处地为不善言辞的科学家“解围”，拉近科学家与观众的距离，并因此获得科学界的尊重。舞台上的气定神闲、亦庄亦谐，背后皆有付出。

撒贝宁，观众更喜欢叫他“小撒”。这份亲切，足见他在观众心中的地位。

20多年来，从成为法制类节目《今日说法》的主持人，到主持公益类节目《开讲啦》《开学第一课》，综艺类节目《挑战不可能》《梦想合唱团》，再到近几年的文化类节目《典籍里的中国》《山水间的家》《宗师列传·唐宋八大家》《非遗里的中国》……角色数次转变中，撒贝宁形成了诙谐幽默、风格多变的主持风格，无论何种节目，都能掌控全场。

未应墨染是初心。入行以来，撒贝宁的动力永远来源于自己。他热爱挑战，即使这挑战会带来冲击与阵痛，仍甘之如饴。

撒贝宁说：“如果我对工作不再有渴望，那就到了该说再见的时候。”但这一刻来临之前，他会永葆好奇，踌躇满志，迎接下一次挑战。

守住本心，才能做最好的自己。撒贝宁说：“我是一名很好的战士，打仗可以把我放心地派到前线。”敢这么说，源于他认真对待每一次录制。

主持《宗师列传·唐宋八大家》，他向嘉宾康震借了一整套书籍，读了不止一遍。康震说他“临时抱佛脚”，他执拗地说那也得“抱”一下。

他坚信观众的眼睛雪亮，自己都糊弄的节目，观众更不会喜欢。

与人交往，贵在真心。演员蔡明曾说，小撒是个典型的自来熟。无论什么样的嘉宾、访谈对象，撒贝宁总能与人亲近。殊不知，真诚是他的法宝。

他常与工作人员开玩笑：“别老给嘉宾‘培训’，越说嘉宾越紧张，最后绷成一个‘毛线团’，我们还得像拆毛线一样给嘉宾松绑。”他选择让嘉宾舒服自然地融入节目，从零开始到成为朋友，这个过程尤为重要。

不忘初心，不违本心，不负真心。这就是撒贝宁，他爱这个职业，并因此充满活力，不断迎接新的挑战。

▍谈龙年春晚——现挂是真的，享受春晚也是真的

记者：甲辰龙年是你第七次主持总台春晚，还会有紧张感或者新鲜感吗？

撒贝宁：大概是1月中旬，我接到了邀约。我们几个主持人有相同的感觉，今年特别早。而且相比往年，彩排的时间安排相对合理，整个过程比较从容。

都是看着春晚长大的，不紧张不可能。但随着职业生涯的积累与历练，我内心深处也慢慢建立起了一种自信，不再如履薄冰。

过去我更专注于自己的台词、环节，回头看，会发现如果连我们都没办法享受春晚，也很难带给观众愉悦。今年不同，有时坐在台下，我一边看自己的内容，一边关注台上的节目，遇到喜欢的我还会站起来欣赏。包括主持人团队，大家都处在一个相对舒适的节奏里。

记者：春晚“尼格买提魔术穿帮”引发全网热议，之后你的一句现挂“小尼是全国唯一一个没对上的”，网友更赞“神来之笔”，这是设计好的吗？

撒贝宁：没有办法设计，因为谁也不知道小尼会变错。原本应该是魔术结束后，我在台侧，小尼拿着牌走过来，我问他“你对上了吗”，他回答“当然对上了”。

直播当天小尼是空着手走过来的。他手里怎么没拿牌？我迅速判断，没有在这个细节上纠缠下去。后来小尼说，他当时生怕我问那个问题，他脑海里闪出了无数可能的答案，但没有一个合适。

下台后，撰稿组的同事说，上热搜了。我马上打开手机，看了一些评论，发现正面的、积极的、欢乐的评论占了上风。我突然觉得，这不是通常概念的舞台事故，而是电视直播史上一次奇妙的化学反应。第一反应：与其让别人说，不如自己说，体现出我们的自信和从容。

我提出要现挂，感谢总台领导和导演组对我的信任，他们在不知道我要具体说什么的情况下同意了我的请求。于是我在台上，用开心的状态说了“小尼是全国唯一一个没对上的”。如果因此能让观众感受到春晚是真正在与大家联欢，那意义就达到了。

记者：今年总台春晚非常成功，作为参与者，哪个节目或环节让你印象深刻？

撒贝宁：今年春晚重要的一点，是关注观众的反馈。不同年龄层的观众可能都会在心里问一句“他们怎么知道我想看这个”。无论创意、画面、新技术，都让人有点挪不开眼睛。

比如戏曲，我并非标准意义上的戏迷，但舞台色彩的呈现、演员精湛的演绎，让我欲罢不能。我突然明白戏曲为何传承数百年，魅力不减。比如以少数民族英雄史诗为内容创编的歌曲《永恒的诗篇》，每一次我都恨不得跟着跳。再比如西安分会场共吟《将进酒》，我看得热血沸腾，也观察到有观众热泪盈眶。春晚找到了人们心中的情感密码，戳中了大家共同的情绪点。

▍谈文化类节目——想躺平很容易，但扛下来都是财富

记者：总台成立6年来，文化类节目越来越精品化，可以说是“精品喷涌”，这些节目是不是对主持人的要求更高了？

撒贝宁：一个主持人，如果总是四平八稳，做自己最熟悉的东西，不会迅速成长。从最初的法制类节目，到后来的综艺类、文化类，角色不停变化，冲击我不断地探索自己。

文化类节目想躺平很容易，比如《典籍里的中国》是戏剧化的，只要把台词背熟就行。但如果仅仅是背词，观众看到的就不是“撒书生”了，而是傻书生。我既然自称“当代读书人”，就必须把每一部典籍的背景、人物关系等都弄清楚，才能以真实的状态呈现历史情境。

比如《宗师列传·唐宋八大家》，我和嘉宾一起“穿越”，如果完全不了解历史、人物、故事，就无法起到引领作用。

为此，我向康震老师借了一整套“唐宋八大家”的书籍，一本一本，读了不止一遍。到真正录制前，我还会把当期人物的那本再细读一遍。我想代表观众，去问一些很有意思的问题，甚至是“八卦”的问题，以更平民化的视角，去看待伟大的先贤。

再比如《诗画中国》，我原本是个中国古典绘画领域的“小白”，于是要求节目组把每一幅画的背景、历史评价等发来，之后当我再跟着专家慢慢去品味名画时，会发现这些中国传统文化，只要你想亲近，它就在那。还有《经典咏流传》，几年做下来，我发现自己的诗词储备增加了。这些节目虽然对主持人有更高的要求，但如果能咬牙扛下来，都是财富。

记者：在一些节目里你挖掘了自己的表演潜质，和实力演员对戏过瘾吗？

撒贝宁：我特别喜欢表演，保送北京大学之前，我的志愿是中央戏剧学院。这次与倪大红、王学圻等我喜爱的演员合作，是带着学习的心态去享受这个过程。

说出来不怕大家笑话，最初跟他们演戏，会有一种错觉，我觉得自己演得跟他们差不多，还有些小得意。但到镜头里再看，表演都在细节里，他们传递出来的东西让人觉得震撼。

比如王学圻老师饰演司马迁时有一段表演，汉武帝对司马迁说“《太史公书》是部巨著，只有我大汉太史才写得出”。王学圻老师瞬间流下泪水，嘴角又像笑了一下，那一秒演出了人物一生的释然，真是“毛骨悚然”的演技。主持人和演员是完全不同的职业，那是另外一个世界。

记者：通过这些文化类节目，观众看到了读万卷书的小撒，也看到了行万里路的小撒，你更喜欢哪种形式？

撒贝宁：这个问题我本可以给一个模棱两可的回答，都重要。但对不起，在人生现阶段，我更喜欢走出去，因为有太多东西我还没见过真实的样子。如果不看看所读的那些书，在生活中开出了什么样的花朵，闻起来是什么样的味道，就永远只能停留在文字和图画里。走出去是一种反哺，真实的生活永远是一个媒体人绕不开的必修课。

▍谈《开讲啦》——常常爱上访谈对象，痛并幸福着

记者：《开讲啦》到今年12年，是你唯一一档常规节目，坚持的原因是什么？

撒贝宁：这是我做过的最累的节目，没有之一。没有任何一档节目让我如此焦虑，我跟自己的内心斗争了12年，但到现在为止，只要录制《开讲啦》，前两天我仍会烦躁、焦虑。

我一直在想为什么这么难，应该是这个节目的分量，我面对的这些人以及他们在今天这个时代所做的事情的分量。压力多半来自挑战，就是怎么才能在一期节目中，让观众感受到这种分量。

这些各个领域的翘楚太可爱了，我会有爱上他们的感觉。从上台第一个握手，到最后说“感谢收看这期节目”，恋恋不舍。我常搀扶着他们走下台，就像搀扶着自己的长辈。

我无数次跟家人朋友说，如果我有这样的福报，活到八九十岁，仍然充满力量，对社会有贡献，该多么美好。这个节目让我痛并幸福着，每次录完总觉得如释重负，但又意犹未尽。

记者：节目中你常常替不善言辞的科学家“解围”，这是如何做到的？

撒贝宁：采访前，我拒绝专业性很强的资料，我告诉节目组，要在资料里看到人。比如如果是农业领域的专家，我关心他干这行最幸福的时刻是什么？他更像科学家还是更像农民……这个节目不是技术性演讲，最终核心还是讲人的故事。

我不需要让自己成为专家，因为专业的东西，应该交给现场真正的专家；我要做的，是捕捉他们身上普通人的一面。他们都曾年轻，很多人甚至仍然年轻，正以青春的状态在各个领域发光发热。我只需要捕捉到这些，在他们和年轻人中间成功架起桥梁，剩下的沟通就会畅快得很，现场永远笑声不断，掌声不断。

记者：总台领导提倡“年轻态”表达，与年轻观众打交道有什么不同的感受？

撒贝宁：我始终没觉得自己跟他们有什么不同。这是我这么多年做节目一个比较得意的状态，就是没什么年龄感。这恐怕就是“年轻态”吧。不需要区分我的观众群是什么年龄层，我总能找到舒服的与各个年龄层交流的方式。

无论是《开讲啦》现场朝气蓬勃的大学生，还是《山水间的家》村里朴实无华的大爷大妈，我都没有距离感。

▍谈主持工作——总台带来看世界的窗口，我踌躇满志

记者：有人评价你台上云淡风轻，台下不断努力，天赋和努力哪个更重要？

撒贝宁：这两点很难分清楚。去年我被拍到在《开讲啦》后台做笔记，完全没想到大家会从我很努力的角度去解读这张照片。当时的情况是我脑海中突然闪现出一个灵感，我认为也许可以用在后面的节目中，就记了下来，这个过程我并不觉得是在努力。

与此同时，今年春晚我被拍到和其他主持人候场时，他们都在背词，只有我在前面跳舞。但这个瞬间也不代表我不努力，我正在努力让自己放松，只是每个人的方式不一样。

记者：主持人大赛现场，你曾说在总台“越干越年轻，越干越有活力”，真的没有危机感吗？

撒贝宁：没有任何危机感。与其杞人忧天，不如在节目中给这些年轻人再创造一些案例，我觉得自己还有这个能力，至少我的节目没有千篇一律，我还在不断尝试新的挑战。

动力永远来源于自己。比如做《开讲啦》这么多年，每次录制，我都像小孩子玩游戏闯关一样，闯不过去觉都睡不好，饭也吃不下。我希望年轻主持人也能有这种状态，不需要去跟谁比，要把自己的事情做对做好。

记者：你见证了总台的发展，总台这个平台能为一名主持人带来什么？

撒贝宁：总台给我带来的是一个窗口，看世界，看人生，看这个时代。

这是人生最佳的历练机会，如果没有这20多年的工作经历，我可能会是井底之蛙。但在总台这些年，上下五千年，纵横万里间：《开讲啦》去到了世界上许多国家，《典籍里的中国》让我触摸历史，《宗师列传·唐宋八大家》让我感悟文脉……我真正感受到了这个职业的幸福感。这也是为什么我虽然年近50岁，却充满动力，踌躇满志，期待更多新的体验、新的挑战。‍

▍轻问答

记者：“央视BOYS”另外三位同时掉进水里会先救谁？

撒贝宁：如果他们同时掉进水里，那一定是被我推下去的，说明我想“单飞”了。开个玩笑。