说起牙齿，真是一种痛彻心扉的体验。

作为一个95后，从小家里孩子少，于是资源就会倾斜过来，包括糖果，家里也没有保护牙齿的意识，不到五岁，乳牙已经基本溃烂完毕。进入牙科换牙是新的开始，但是在换牙期间，也没用继续保护牙齿，于是状况进一步演变的更加差。

返景入深林（返景入深林复照青苔上的意思）

开启补牙生涯：12岁。在6年级，牙齿就开始经常隐隐作痛，远房亲戚家的A牙科卖给我一只60元不到30g的牙膏，告诉我这个用于刷牙或者泡水漱口可以缓解疼痛。在08年，60元一只的牙膏可谓是天价，但是为了缓解疼痛，妈妈给我买了，但是却基本没有效果。后面牙齿再痛的时候，就近找了一家新开的B牙科，在新牙科里面发现了同款牙膏居然只卖10元。于是在新牙科里面进行了第一次补牙，80元一颗，这个牙齿维持了4年多。

到了高一，也就是2012年。因为吃火腿肠，火腿肠上面的金属圈把门牙磕坏了，依然去了这家B牙科。补牙价格已经涨价到了200元，做了3颗牙齿的根管治疗，填补了6根桩，还做了一颗的补牙，共花费2300左右。

2013年，另一边的一颗牙齿牙髓炎，碰到热水就疼痛，在高中附近的C牙科进行了治疗和补牙，共计250元一颗。也维持了很多年。

2020年，发现12年补牙的地方已经崩裂多处，去了广东省口腔医院，进行补牙，实习医生补，感觉技术不怎么样，花费1500元补牙，6颗，但是不到半年基本就已经损坏。

2021年，回到B牙科，决心整体治疗牙齿，最终方案是门牙带牙冠4颗，原本根管以及补牙过的牙齿全部做嵌体，共7颗，补牙6颗，种牙1颗，总计花费33000元。目前还是在治疗当中，等待国庆节放假统一治疗。

希望这次之后，未来20年内，牙齿可以保持一个健康状态，不需要为此花费太多心力去照顾。