2020

年第

15

期

闫

咏，赵玲蓉

（上海海洋大学，上海

201306

）

摘

要：高校要注重立德树人，进一步提高人才培养质量，增强大学生的核心竞争力，

促进大学生顺利就业。文章分析职业探索的目标，探讨职业探索的任务，指出职业生涯探索的

培养路径是以建构的视角开展价值引领，以开放的视角建设校园文化，以发展的视角完善课程

体系，以延伸的视角拓展实践。

关键词：大学生职业探索；生涯适应力；人才培养；职业能力；路径

中图分类号：

C961

；

G642.0

文献标志码：

文章编号：

1008-3561

（

2020

）

15-0004-03

一、引言

党的十九大报告指出：“就业是最大的民生。要坚持就业优先战略和积极就业政策，

实现更高质量和更充分就业。”随着全球化和信息化的发展，激烈的市场竞争加剧了组织外部

环境的不确定性，稳定、安全的传统雇佣关系正在被短期化、高度灵活的雇佣方式打破，出现

了“岗位弱化”或“无岗位工作”，产生了无边界职业和多样性职业等非传统职业。这样，就

使得组织的边界被越来越多的跨界行为所模糊，雇主不再为员工提供终身就业机会，雇员的职

业生涯发展不是在同一组织内逐步升迁、发展，而是需要在不同组织间跨越，交替实现，生涯

模式变得灵活多变，个体在生涯领域的自主性被不断放大，生涯路径难以预测，生涯转换频率

增多。而这些非传统职业，对工作岗位个性化的要求越来越强，企业更愿意挑选灵活性和适应

能力强的员工。德国学者乌尔里希·泰希勒认为：“高等教育不应该为工作世界的即时需要所

左右，而应该培养学生为不确定的未来做准备。”生涯适应力体现了个体在生涯发展过程中面

对外部挑战所具备的核心能力。

后现代生涯理论认为，适应力比规划力更重要，要以“适应”取代“规划”。因此，

“生涯适应力”（

Career Adaptability

）成为新的重要概念。研究表明，生涯适应力与个体职

业探索水平密切相关，对学生以后的发展具有重要的作用。职业探索是近年来职业生涯发展领

域的研究热点之一，是个体认识自我、认识社会的过程，是大学生社会化的一个必然的路径。

我国学者对大学生职业探索的研究集中于内涵、结构、研究方法和影响因素等。本文主要对职

业探索的目标、任务和培养路径进行详细探讨，以期为提高大学生职业能力、培养德才兼备的

高素质人才提供参考。

二、职业探索的目标

职业探索的研究起源于职业发展理论，是人类探索活动的一种，是一个复杂的历程，

是个体在探索动机的推动下，对于自我和职业发展相关的环境进行探索，形成一定技能，获得

相应的认识和情感反馈的过程，其最终目的是自我的发展和整合。职业探索不仅是行为层面的

活动，还包括探索态度和信念。美国职业规划大师舒伯非常强调职业探索在职业发展中的重要

地位，认为在职业决策前必须有探索。研究发现，职业探索行为对个体提升生涯适应力有很强