《东施效颦》是一个出自《庄子·天运》的成语，原名叫《丑妇效颦》。

讲的是美女西施因病而皱着眉头，邻居东施见了觉得很美，回去时也捂着胸口，皱着眉头，从乡里走过。村里的富人看见她这样，都紧闭着大门不愿出来看她；穷人见了，带着妻子儿女然后躲着她跑了。东施只知道西施皱着眉头很美，却不明白她皱眉的样子美的原因。其实，西施本来就长得美，即使捧心皱眉，人们看上去也觉得美；而东施本来就长得丑，再捧心皱眉，就显得更丑，难怪人们都被她吓跑了。

这个成语比喻不了解对方真正的长处，只会盲目的生搬硬套，结果事与愿违。

在这个故事中，东施和西施分别代表了两种不同类型的人：

- 东施：东施代表那些缺乏自信、盲目模仿他人的人。她看到西施皱眉的动作很美，就盲目地模仿，却没有考虑到自己的容貌和气质与西施不同，因此她的模仿只会让自己更加丑陋。

- 西施：西施代表那些天生丽质、具有独特魅力的人。她的美丽和优雅是与生俱来的，不是通过模仿他人得来的。

这个故事告诉我们不要盲目地模仿别人，而是要根据自己的实际情况和特点，找到适合自己的方式和方法。东施只看到了西施皱眉的动作很美，却没有考虑到自己的容貌和气质与西施不同，因此她的模仿只会让自己更加丑陋。

在现实生活中，我们也常常会遇到类似的情况。有些人看到别人成功或者有优点，就会盲目地模仿，而忽略了自己的实际情况和特点。这样做不仅不会让自己变得更好，反而会让自己失去自我，变得更加平庸和无趣。

因此，我们应该根据自己的实际情况和特点，找到适合自己的方式和方法，发挥自己的优势，展现自己的个性和魅力。只有这样，我们才能真正成为最好的自己，取得成功和幸福。

避免盲目模仿别人需要注意以下几点：

1. 了解自己的优点和不足：了解自己的优点和不足可以帮助你更好地发挥自己的优势，同时也可以让你更加清楚自己需要改进的地方。

2. 保持独立思考：不要轻易受到别人的影响，要保持独立思考的能力。在做出决策之前，要仔细考虑自己的情况和需求，不要盲目跟从别人的选择。

3. 寻找适合自己的榜样：选择适合自己的榜样可以帮助你更好地学习和成长。不要选择那些与自己情况相差太大的人作为榜样，而是选择那些与自己情况相似、有成功经验的人作为榜样。

4. 尝试新事物：尝试新事物可以帮助你更好地了解自己的兴趣和能力，同时也可以让你更加清楚自己的方向和目标。不要害怕尝试新事物，要敢于挑战自己。

5. 保持自信：保持自信可以让你更加坚定自己的选择，同时也可以让你更加有勇气面对挑战和困难。不要因为别人的批评或者否定而失去自信，要相信自己的能力和价值。

总之，避免盲目模仿别人需要保持独立思考、了解自己的优点和不足、寻找适合自己的榜样、尝试新事物和保持自信。只有这样，才能更好地发挥自己的优势，实现自己的价值。

盲目模仿别人可能会带来以下负面影响：

1. 失去自我：盲目模仿别人会让人失去自我，不知道自己真正想要的是什么，从而失去自我认同感和自信心。

2. 限制创造力：模仿别人会限制个人的创造力和想象力，使人难以发掘自己的潜力和独特之处。

3. 影响个人发展：盲目模仿别人可能会导致个人发展受限，无法充分发挥自己的能力和才华。

4. 造成心理压力：如果一直试图模仿别人而无法达到相同的水平，可能会给自己带来心理压力和焦虑。

5. 影响人际关系：盲目模仿别人可能会让人显得虚伪和不真诚，从而影响与他人的人际关系。

总之，盲目模仿别人可能会对个人的成长和发展产生负面影响。

盲目模仿别人和创新是两种相反的行为。

盲目模仿别人是指没有自己的思考和判断，只是简单地复制别人的行为或思想。这种行为可能会导致失去自我，缺乏独立思考能力，限制个人的发展和创造力。

而创新则是指创造出新的思想、产品或方法，是对现有事物的改进或创造。创新需要有自己的思考和判断，需要不断地探索和尝试，需要有勇气和决心去突破现有的限制。

因此，盲目模仿别人和创新是相互矛盾的。盲目模仿别人可能会导致缺乏创新精神，而创新则需要摆脱盲目模仿的思维模式，发挥自己的想象力和创造力。在实际生活中，我们应该保持独立思考的能力，不断地学习和探索，勇于创新，从而实现个人的成长和发展。

在创新的过程中，避免盲目模仿别人的思维模式可以采取以下几种方法：

1. 保持独立思考：不要轻易接受别人的观点和想法，要有自己的独立思考能力。对于别人的观点和想法，可以进行分析和评估，从中汲取有益的元素，但不要盲目跟从。

2. 探索新的领域：不要局限于自己熟悉的领域，要勇于探索新的领域和知识。通过学习和探索新的领域，可以拓展自己的思维和视野，避免盲目模仿别人的思维模式。

3. 培养创新思维：创新思维是避免盲目模仿别人的思维模式的关键。可以通过学习创新思维的方法和技巧，如头脑风暴、联想思维、逆向思维等，来培养自己的创新思维能力。

4. 注重实践和实验：创新需要实践和实验来验证和完善。通过实践和实验，可以不断地探索和尝试新的方法和思路，避免盲目模仿别人的思维模式。

5. 建立多元化的团队：创新需要多元化的思维和观点。建立一个多元化的团队，包括不同背景、不同专业和不同思维方式的人，可以带来更多的创新思路和方法，避免盲目模仿别人的思维模式。

总之，避免盲目模仿别人的思维模式需要保持独立思考、探索新的领域、培养创新思维、注重实践和实验以及建立多元化的团队等方法。只有不断地拓展自己的思维和视野，才能在创新的道路上走得更远。

以铜为镜，可以正衣冠；

以古为镜，可以知兴替；

以人为镜，可以明得失。

《旧唐书·魏征传》