一、请从下列题目中任选其一，完成一份方案。建议选择恰当的思维工具呈现部分内容，让方案更加生动直观。 一、请从下列题目中任选其一，完成一份方案。 建议选择恰当的思维工具呈现部分内容，让方案更加生动直观。 1． 分析反思自己的学习现状，针对自己学习存在的问题，运用有关理论与策略，提出优化自己学习的具体方案。 2． 展望未来1周/月、3个月或1年的学习目标，或者某个感兴趣的新知识或新技能，运用本讲所学知识，制订一份切实可行的学习方案。 方案应包含：可测量的学习目标、可监控的学习过程、可执行的学习措施、可评估的学习结果等信息。 二、作业提交 1.形式： PDF格式的文档上传 2.作业文档名称：所在省市+单位+昵称+主题 三、温馨提醒： 1.上传后，请自己下载检查无误。 2.作业可多次提交，新提交的内容，自动覆盖之前的。 作业格式： 我的学习/教学优化方案 或 我的 学习方案 一、背景 所在省市+单位+学科/岗位+姓名 例如：广东省佛山市+勒流中学+高中语文+王明 北京市+智泽慧通高新技术公司+人事经理+李勇 二、缘由 （说明为什么要分析和解决这个问题，或为什么要学习某内容） 三、目标 （说明经过分析，要达成的可测量的目标是什么，注意目标分解与阶段目标） 四、过程与措施 （说明打算具体经过哪些过程，通过什么措施，来逐步实现目标） 五、预期结果 （说明可评估的结果，达到如何奖励；达不到如何调整形成新方案） 参考框架：