非一日之寒的上一句是什么（冰冻三尺非一日之寒的上一句是什么）

“心如欲壑,后土难填”一句,出自《国语?晋语八》。“心如欲壑，后土难填”也称作欲壑难填。欲望就像深谷，深不可测，多少东西都填不满，它会诱使你一步步走向深渊。生而为人但凡都有欲望，欲望需要懂得控制。控制得好，你的欲望会变成你的动力，激励你前进。控制不好，就会如洪水猛兽般将你吞噬，后果不堪设想。欲望是人类的一种本能，它包括梦想和贪欲两种不同的表现形式。贪欲：是指贪心的欲望，无休止的索取，过分的要求，为了享受而产生的不太正常的追求。不去克制，就会演变成一种伤害。党的十八大以来，坚持“老虎”“苍蝇”一起打，中央始终保持反腐高压态势，既坚决查处领导干部违纪违法案件，又切实解决发生在群众身边的不正之风和腐败问题。一批“老虎”“苍蝇”纷纷落马，彰显了我们党惩治腐败的坚定决心，遏制了腐败蔓延的势头，赢得了民心。

心如欲壑,正由于一直膨胀欲望，不加控制，最终迷失自我，走向末路。他们的忏悔时刻警示着每一名共产党员，时刻都不能放松对理想和信念的坚守。忏悔录中写道，“正是由于我的不负责任，让党中央的权威被漠视，让严肃的选举制度被亵渎，在全党全社会造成极其恶劣的政治影响。”在忏悔书中，落马者一般会表达对辜负组织教育培养、对党的事业造成损害的悔恨，表示认罪悔罪。“曾经自己在做领导干部的时候，信誓旦旦、振振有词地讲话、表态，如今真是已经成了笑料。”从一份份《忏悔录》中我们看到，他们也曾为了理想信念努力奋斗、勤勤恳恳工作，做出过突出成绩，但是当他们走上重要领导岗位以后，放松了政治理论学习和思想上的要求，理想信念动摇，人生观、价值观和权力观发生扭曲！权力不受约束和监督，罔顾党纪国法，最终走上了犯罪的道路。他们的所作所为给党和政府的形象造成了严重的损害，同时也给他们的家庭、亲人和自己带来了很大的伤害。为官徇私舞弊，失足时后悔。

乐不可极，极乐成哀；欲不可纵、纵欲成灾。欲望是人的痛苦根源，因为欲望永不能被满足。我们离理想越远，自然就会离欲望越近。在现实生活中，我们常常迷失在理想与欲望之中，将欲望的东西当作理想，这是因为它们有时实在太近，近到只有一线之隔。或者说欲望是感性的，而理想是理性的。人一旦被欲望控制，欲望就像深谷，深不可测，多少东西都填不满，他会诱使你一步步走向深渊。欲望的口子一旦撕开了，便一发不可收拾。一个个落马干部以沉痛的教训向世人昭示，背离初心和信仰，走向自己的对立面，后果何其惨痛。欲望这东西，你一定要学会控制，这个世间，有多少人，就是因为自己的欲望，而让自己陷入泥潭，不得自拔，最后，毁了自己幸福的生活。留下一笔永远也算不清的政治账。说到底是精神缺“钙”，就是信仰信念丧失、革命意志衰退、理想追求错位。在欲望面前，我们要时刻提醒自己，控制自己，约束自己，然后重新规范自己。低级的欲望靠放纵就可以得到，高级的欲望需要克制才能获得。曾国藩说过：“做官的人，上场当念下场时。”身在其位，就要恪尽职守，对上忠诚，对下公允，对身边人友好。

“过满则溢，物极必反”，欲望太盛，总被欲念驱使前进，自然会焦虑慌乱。领导干部要常怀敬畏之心，管住自己的嘴，既是对自己负责，也是对他人负责；管住自己的手，莫伸手，伸手必别捉；管住自己的心，心莫贪，贪婪的种子一旦生根、发芽，就会驱使人在欲壑难填的泥潭中愈陷愈深、无法自拔。正气存内，邪不可干。一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性。一个人如果身体缺钙，就容易得软骨病；一个人如果精神缺“钙”，就会失去定力，什么样见不得人的事都有可能干得出来。只要条件许可，机会成熟，人人都是想作恶的。“冰冻三尺，非一日之寒。”放松自律、放纵自己，背离初心和信仰，不注意小事小节，于是产生“温水煮青蛙”效应。由量变到质变，最终坠入违法犯罪的深渊，彻底滑向党和人民的反面，直到被组织查处、失去人身自由后才如梦初醒。《菜根谭》中说：“不求非分之福，不贪无故之获。”不去享受自己不应得的福气，更不能整天妄想着不劳而获。要想活得安心，活得舒服就要减少欲念，学会知足。

“贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”放肆、放纵、放任是身败名裂的“致命伤”。人品才是一个人最硬的底牌，品德才是一个人最强的实力。至乐无乐：最大的快乐就是摆脱了世俗所谓的快乐，如果我们能把世俗的钱财、美色、权利、荣誉都放下，也许就能体会到生活中真正的快乐了。做人，无论对金钱，名利，还是感情，总之对生活中的一切，都不能过于执着。保有一份平常心是人生的高境界。凡事不要太执着，要懂得释放自己，最重要的是每一天过得快乐开心。太过执着，一定会变得太计较得失，太在意结局，从而把自己逼向人生的死角。上善若水做人，虚怀若谷处世，坦坦荡荡做事，丢什么也别丢了良心，简简单单做人，丢什么也别丢了人品，所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。与世人酬酌，唯以忠恕为怀，则一切时、一切处，恶念自无从而起。

作者：董晓龙