冬去春将至，我们常说，冬主封藏，春主生发，说的是冬季要将我们的气血保存完整以抵御凛冽的寒风，到了春季，要将冬季封存的气血透发出来，就像树木到了春季要抽枝发芽一般。

然而啊，有的人生发太过，就容易上火，口腔溃疡、牙龈肿痛，吃东西也没了幸福感。所以啊，这也是春季容易上火的原因之一。

虚火吃什么（虚火吃什么药效果最快）

那就吃点清热泻火的药吧！

刚吃的前两天，可能症状是得到了缓解，可没过几天，口腔溃疡又卷土重来了，以为是药力不够，又吃了两天，非但症状没有改善，上火的情况也愈加严重，不仅如此，因为吃了太多的清热药，身体也越来越寒，动不动就容易拉肚子。

这个时候，可能又有人要跳出来说，中医亡于中药！现在中药的质量实在太差了！

其实并非药材质量大不如前，而是你吃的药不对症罢了。

因为你上的并非是实火，而是虚火。

先来说说，什么是实火？所谓实火啊，大都为体内阳偏盛所致，这时候吃点清热泻火药，将体内偏盛的阳气清泄出去，阴阳平衡，上火的情况自然得以改善，中医称之为实则泻之。

实火的人啊，大都舌苔黄腻，甚者焦黄，小便短赤。

再来说说，什么又是虚火？所谓虚火啊，大都是体内阴偏衰所致，体内阴不制阳，多余的阳气就容易上溢，也会有上火的症状。和实火不同的是，虚火的人是阴有不足而致虚阳上浮，若是贸贸然用清热药将虚浮的阳气清泄掉，非但没能改变阴虚的体质，久而久之，也会令体内的阳气也有所不足，所以身体就会有越来越寒的症状。所以，虚火的人宜以滋阴为主，中医称之为虚则补之。

虚火的人呢，你去看舌苔，大都舌红少苔或无苔，此外啊，虚火的人晚上还容易晚上出汗。

今天，向大家介绍一个既善滋阴补液，又可引火归元的方子——引火汤，出自清代名医陈士铎的《辩证录》。

引火汤：熟地、麦冬、五味子、茯苓、巴戟天。

熟地味甘厚，性微温，质地柔润，入肝、肾经，

功善补血养阴，益精填髓，实为大补肾水之良药。

肾水得补，阴液得滋，阳不外溢，则上热下寒之症自消。

《本草从新》："滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴，一切肝肾阴亏，虚损百病，为壮水之主药。"

熟地

中医认为啊，肺五行属金，肾五行属水，金能生水，是故金水相生，而助熟地共奏养阴之效。

麦冬

中医讲啊，酸可收敛，是故，五味子可将熟地、麦冬补的阴液牢牢地收敛起来，如同一个金钟罩一般。

此外啊，五味子功兼养阴生津，与麦冬一起助熟地滋补阴液，水旺则足以制火。

五味子

同时，虚阳浮越的人多为阴虚燥热，到了晚上更是容易盗汗失眠，茯苓功兼健脾宁心安神，实为清热安神之良药。

茯苓

但凡是有一些中医基础的朋友都知道，巴戟天是一味温阳的药材，看到这里反而会有一些不解，不是说要滋阴的吗？

其实吧！巴戟天用在这里实在是点睛之笔。

我们刚刚说了，巴戟天辛温，与滋阴之熟地、麦冬呈水火既济之态，水本趋下，而火与之同行，则不得不随之势，更增之茯苓为之前导，则水火同趋，而共安于肾宫，不啻有琴瑟之和谐矣。中医称之为，引火归元。

可能有人还会问，即是引火归元，何不用肉桂、附子等大辛大热的药材？

肉桂、附子虽为引火归元之常用药，然而，阴虚者本就是体内津液亏虚，而火本蒸腾，

如今补阴并用大热之药，虽可引火归元一时，但日久毕竟过于损耗津液。

而巴戟天温而不燥，既可引火归元，又不易损耗阴液，

一来可使肾中无干燥之虞，

二来呢，又可肃清咽喉之肿痛。

是故，用巴戟天，而不用肉桂、附子。

巴戟天

纵观全方，熟地大补肾水、麦冬、五味子助之；茯苓通利邪热，而清虚浮之火；巴戟天引火归元，温熙下焦，水火既济，实为治疗虚火之良方。

讲完虚火，再简单讲一下实火，

给大家推荐一味栀子，栀子苦寒，善清泻三焦之火热，功善清热降火，除烦止渴。

栀子