作者：投稿用户今天，离2022年结束还有190天，你对自己这半年的表现还满意吗？即将进入下半年，是时候要和坏习惯说再见了。不要在焦虑中拖延，不要太在意外在评价，不要困于低质量的忙碌……今天开始，告别影响你生活的9种习惯，勇敢、努力，向更好的自己慢慢靠近。（源于人民日报）
01
温特森（珍妮特·温特森）
过于依赖他人
英国女作家珍妮特温特森曾说过:“在这一生中，你得成为自己的英雄。我的意思是说，你得用自己的力量和自己的方式去赢，无论对你来说有多困难。”
在这个世界上，没有谁能够让你依赖一辈子，真正能够给你幸运，保障你一生幸福的只有你自己。
所以啊，无论任何时候，都不要去过度依赖一个人，只有当你不依附于他人，那么你才能真正活的漂亮，活的精彩。
02
太在意别人的评价
三毛说的:“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你自己。”
不要去过分在意别人，无关的人对你的评价，他们不需要对你的人生负责，而你需要对自己的人生负责。时刻记住三字:平常心。
学会自省，再学会自信，打败我的不是别人，只能是我自己，有时候要相信糟糕的是别人的嘴巴和修养而不是本身。生活和感受都是自己的，我们都是活给自己看的。
03
在焦虑中拖延
只想不做只会更焦虑，立说立做才能掌握主动权。
塞缪尔·约翰逊说：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普通的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”
逃避是可耻的，也并没有用，只有行动才是治疗拖延的最佳良药。人生最可悲的事，莫过于胸怀大志却虚度光阴；觉得自己不够聪明，又习惯消极拖延；对自己不够满意，但又自我安慰今天好好玩明天再努力。
既然知道路远，何不现在就开始改变？
04
仰望他人生活
著名作家陀思妥耶夫斯基说过一句话：“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的，仅此而已。”
每个人光鲜亮丽的背后都有你所看不到的苦，不用仰望他人，也许你在仰望他人生活的时候，一回头，却发现自己正在被别人仰望和羡慕着。
不攀比不盲从，走好自己的路最重要。
05
总是自我否定
每个人生来都不是完美的，我们要接受那个不完美的自己。
或许你不善言辞，但是你有着出色的行动力；或许你天赋一般，但勤能补拙。拒绝一味地自我贬低，学会相信自己、欣赏自己，看到自己身上的闪光点。
接纳本来的自己，然后勇敢出发。只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。
06
随意透支健康
“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。”身体是革命的本钱，把身体照顾好，才能创造出更好的价值。
人生是马拉松而不是百米跑，要好好吃饭、好好睡觉。
07
困于低质量的忙碌
远离低质量的忙碌，掌握高效能的工作方法。
低质量的忙碌，不如高质量的专注。你的注意力在哪里，你的成就就在那里，只有高度的专注和深度投入才能获得最大的价值产出。
摆脱低质量的勤奋，实现高质量的成长。
08
对生活有过度执念
当你期望过高，简单的事情就会变复杂。
电视剧《花千骨》中有这样一句台词：“这世间最难放下的是执念，有人执着于正邪，有人执着于对错，有人执着于爱恨，有人执着于生死”。其实，每个人多多少少都有一些执念，这些执念其实是你自己不放过自己，有时候换个角度想一想，你执着的这些事情根本就没有什么。
心无挂碍，才会活得快活。人生一世，最重要的就是要看得开，看开了，便能活得通透，活得洒脱。
09
不破局却期待变化
对现状不满，就别在胆怯中退缩。
很多人每天日复一日的重复，却幻想有一个与众不同的未来，这就是荒谬。成长很痛苦，但不成长更痛苦。
你只有打破了现有的局，才能看到更广的世界。
有时候身在局中，并不一定能看到，人这辈子会遇到各种各样的局的，所以要做好终身破局的准备。
@图片均来源于人民日报
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