我国总人口已达14.1亿，仍居全球人口大国第1位。虽然现在的年轻人不愿意生孩子，从数据上来看，我国人口仍然保持低速增长状态，相关的全国人口普查数据并不是人口数量的问题，而是人口结构的变化。

按照联合国的标准，65岁以上人口占比达到7%，就进入了老龄化阶段，如果一个国家的65岁以上人口达到14%就进入了深度老龄化，达到20%进入超龄老龄化。

二十岁是什么之年（女子二十岁是什么之年）

你可以仔细观察，你的身边已经有了很多60岁以上的人，看上去虽然不像这个年龄段的人是身体依然年轻健康，但是按照现代的数据来说，超过多少岁可以被称为老年人呢？

其实关于老年人标准的年龄在古代就有，而且是从出生到死亡都有一定的年龄划分，只是跟现在不同而已，看看古代的老年人年龄标准：

关于老人年龄的划分，2022年又有了新的标准，我们不妨一起来看一下：

从古代的数据看，以前跟现在是完全不同的，但是我们要按照新的标准来分析，60岁以上就可以称之为是老年人，不过这个年龄段的老人还算得上是比较年轻的。有一些农村的老年人这个年龄段仍然在干农活，甚至出去打零工，身体还比较硬朗。

再加上退休年龄已经延迟，60岁也是刚刚退休，但是老年人也要注意，虽然自己不服老，但是这个年龄段的身体各方面素质却大不如前，无论是仍在工作岗位还是已经退休在家都要学会服老，不要硬撑。

生产力降低

人口老龄化将意味着社会上有超过18%以上的人群均为老年人与年龄的增长无法工作，人口老龄化问题进一步加深，整个社会水平降低，也会拉低国家的经济活力。

社保养老金发放困难

我国的社保是没有准备金制度的，可以说是当期收上来的钱当期发掉，随着老年人数量的增多，缴纳社保的人越来越少，领取养老金的人越来越多，社保养老金也会出现发放困难发放不及时的问题。

看病难，住院难

老年人数量增多之后，相对医疗资源的需求就会加大，再加上医护资源紧缺，床位不够，看病难，住院更难，这都是一些要面临的问题。

——注意培养业余兴趣

对于一个健康的人来说，不仅需要身体的粮食，也需要精神的粮食，人生大部分的时光我们都是孤独的，年轻的时候忙于工作，可能会暂时忘记孤独感，但是一旦退休每天都很闲，再加上没有任何的爱好，就更容易闲出病。

——保持良好的际关系

际关系形成，包括认知、情感、为三个地理因素，情感关系是际关系的主要特征，在这个关系当中要有正性积极的关系，也要有互信的消极关系，才能够达到一个平衡点，更保持健康的状态影响。

——教养子孙

退休之后在家带孙子孙女，应该是绝大多数老人的生活状态，回归家庭也成为大多数中老年人退休后的首选，既然能帮子女解决问题，也算是比较充实的老年生活，退休之后也可更好的关爱家人。