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仙道贵生丨面对社会上人们普遍性的心理问题,看看古人是用什么方法来应对

仙道贵生丨面对社会上人们普遍性的心理问题,看看古人是用什么方法来应对近日,首部《心理健康蓝皮书》在北京发布,引起了社会上人们的热议,普遍认为,现在社会人们的心理问题较严重,认为

近日,首部《心理健康蓝皮书》在北京发布,引起了社会上人们的热议,普遍认为,现在社会人们的心理问题较严重,认为不严重的还是占少数。那么这次的《心理健康蓝皮书》反映出的多种社会心理问题,根源出在哪里呢?又有什么方法可以调伏呢?

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(图片来自媒体报道)

多种社会心理问题,根源出在人心不安上,心安才能理得,心不安,才产生出各种各样的普遍性社会心理问题。心为何不安?有两种情况:一是人身体健康问题,从身体问题导致心理问题,比如胃不舒服,就睡不好觉,因失眠导致情绪崩坏,这是一种;二是人心本身出现问题,就是那种心不安,这是第二种。

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(图片来自媒体报道)

那这二种原因是为什么会出现呢,从古人道家的角度认为是三魂七魄出了问题。道家认为人身上有三魂七魄,三魂又叫三精,这种说法来源于道家,如道书 《云笈七签》云:“夫人有三魂,一名胎光,一名爽灵,一名幽精。”七魄是:尸狗、 伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺,皆“身中之浊鬼也”。三魂七魄却与人的识神、元神、欲神关系密切,其中,现代社会人们出现普遍性的心理健康问题,跟欲神关系最大!

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(道家:三魂七魄)

可以看出问题多样化:人际交往、婚姻、教育孩子、职业人群等等产生的大量心理问题,焦虑、抑郁、恐惧、精神分裂、认知障碍,林林总总看似众多,其实就跟一个“欲”字最有关系,看看现在社会上产生的人们心理问题,哪一个不是跟欲望有关呢!

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(图片来自媒体报道)

现代社会人们因为有太多可以选择,反而会导致欲望过大产生人们自己都意想不到的心理问题,从现代人们的衣、食、住、行、用,那一种不想更好更多呢?这就像旋涡,使人们从开始的不知不觉,到最后被卷入里面出不来,于是各种现代心理问题就会一起爆发。

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(图片来自媒体报道)

因女性本身的生理条件和在社会上的角色,导致女性会比男性有更多的心理问题,一个孕育问题,就会让女性措手不及,再加上现代职业问题的叠加,在社会和家庭角色上,现代女性心理问题普遍比男性要多,也更为棘手。

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(图片来自媒体报道)

于是人们就会想当然地认为,心理问题,如果要治愈,就要靠药物!其实这种想法大错特错,因为明摆着:心理问题是“心理”,其根源就是开篇说的“心”上出了问题,是精神层面的,如果一味地靠药物来治疗,可能会适得其反,甚至更糟。其实,中国古人的智慧更胜一筹,就是在三魂七魄上找原因,最后把“心”不安这个罪魁祸首治服,那现代人们普遍性的心理问题就会得到很大的缓解,这是第一种调伏方法。(注意:中国古人用的方法是调伏,这才是高明之处。)

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(图片来自媒体报道)

孩子、妇女、特殊职业者在紧张、焦虑、抑郁方面都比男性和其他人群要严重一些,也正是这样,不能总是用药物来治,当然其他有社会普遍心理问题的人群也一样,理应不能总是使用药物,既然不用药物,何不用古人的智慧呢?

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(图片来自媒体报道)

这就是本篇要说的第二种方法,就是在“音”方面来调伏!“音”有二两种,一种是音乐,一种是读经发出声音。那么是什么音乐和经书呢?

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抑郁程度自测表(图片来自媒体报道)

其实这样的音乐和经书指的就是同一样东西:道家的《清静经》。对于现在社会上人们的紧张、焦虑、抑郁心理问题,指向同一个现象:社会上人们普遍“贪”的欲望太重,同时对于人们自己身边的一切都放不下,所以才累,才导致一系列的心理问题。而道家的《清静经》可以用音乐来听,也可以自己通过读诵来达到自己的身心健康,从而达到调伏心理问题。

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(太上老君说常清静经)

工作、学业、婚姻等等一系列的问题,在现在社会的大环境下,所有的现代人为了所谓的“竞争”,想尽一切办法,为的就是使自己出人头地,达到现代人向往的成功:事业成功、学业成功、婚姻成功等等。古人的智慧,在这个问题上,又让现代人想象不到,因为“想”这个字,就是“心”着相了。“心”一着相,所有的麻烦全来了,所以调伏“心”才是根本,这也就是道家的《清静经》是不二选择的原因。

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(修心才是根本)

调伏三魂七魄也好,调伏“本心”也罢,不管是听还是读诵《清静经》,本质的问题就是要好好的用上药三品:精、炁、神来为大家的这个“本心”服务,“心”安了,一切的问题都迎刃而解。

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